六七公里这一波，走出来的呀不是跑的啊[悲伤]
诶您说看镜子里的自己能看得出来“岁月来过”吗？不一定啊因为人开心的时候是神采奕奕倍儿精神的那种，跟“美颜相机”一样照骗。
出来运动运动，身上律动的肥膘还有没走两步就微喘的体能在告诉自己，哥们您肥了哟！
很骨感的现实，您细品哈哈哈......
好吧运动很释压的，问题来了解决就好，好啦情绪控场到位就该回去洗澡啦！
致敬玩儿也不忘了出来走走的自己[干杯]
那晚安吧！
哈哈哈......
Henry 小锋 https://t.cn/z8Ax3UT
诶您说看镜子里的自己能看得出来“岁月来过”吗？不一定啊因为人开心的时候是神采奕奕倍儿精神的那种，跟“美颜相机”一样照骗。
出来运动运动，身上律动的肥膘还有没走两步就微喘的体能在告诉自己，哥们您肥了哟！
很骨感的现实，您细品哈哈哈......
好吧运动很释压的，问题来了解决就好，好啦情绪控场到位就该回去洗澡啦！
致敬玩儿也不忘了出来走走的自己[干杯]
那晚安吧！
哈哈哈......
Henry 小锋 https://t.cn/z8Ax3UT
【浮躁不安时，咱得看看老祖宗啊】
从前，浮躁的时候，我会情绪化：难过，压抑，崩溃………最后变的人不像人，，，，
现在，浮躁不安，学会了看书去挑战心态，学会了人的情绪是可以自控的。。。。
情绪控不住，就容易变个坏人，干坏事。
情绪控得住，遇到事的时候，更晓得怎么解决。。。 https://t.cn/R2WxjYe
从前，浮躁的时候，我会情绪化：难过，压抑，崩溃………最后变的人不像人，，，，
现在，浮躁不安，学会了看书去挑战心态，学会了人的情绪是可以自控的。。。。
情绪控不住，就容易变个坏人，干坏事。
情绪控得住，遇到事的时候，更晓得怎么解决。。。 https://t.cn/R2WxjYe
今天给大家推荐的是情绪管理类绘本四部曲之一，爱哭公主。你家是不是有一个一言不合就大哭不止的小家伙啊？哭起来真刚我们招架不住，不知道怎么办才好。遇到不开心的事，想要大哭，该怎么办呢？让爱哭公主来告诉我们的小宝贝吧。推荐理由:
1.用小故事不留痕迹地告诉小宝贝，大哭不止的坏处。当要大哭前，可以念一念不哭咒语，是一本可以有效帮助孩子提升“情绪控力”和“挫折忍受力”的好书，十分适合学龄前儿童阅读。
2.爱哭公主的妈妈，给我们家长上了一课。当孩子大哭时，我们该怎么做。
3.这本书画面丰满、色彩温馨，人物呆萌可爱，语言简短而幽默。
1.用小故事不留痕迹地告诉小宝贝，大哭不止的坏处。当要大哭前，可以念一念不哭咒语，是一本可以有效帮助孩子提升“情绪控力”和“挫折忍受力”的好书，十分适合学龄前儿童阅读。
2.爱哭公主的妈妈，给我们家长上了一课。当孩子大哭时，我们该怎么做。
3.这本书画面丰满、色彩温馨，人物呆萌可爱，语言简短而幽默。
✋热门推荐