[玉兔捣药]久违的甜甜圈发卡，夏日玫瑰晒成了干花，柠檬味雪碧冒着气泡，像是回到了夏天。

[魔法信件]工厂的浪漫余晖，食堂侧门的光，初晴后雨。

[布朗熊]生活在变好，拥有了很多很多的鼓励。慢慢学着坦然、松弛、顿感，无需和他人比较，自己本身就有无限可能。

[许愿星]一起上下班的妹妹要去广电当记者了，是她热爱的工作。去追梦真是太酷啦！真的相信走过的每一步都是算数的，都会成为未来的小小机会。

前几天自己因为一些想当然的想法给自己造成了困扰，幸好发现及时，最后能够圆满解决。其中的焦灼和担心当是给自己一个经验教训，之后做事应当更细致稳重些。

去蹭了一门叫“婚姻家庭社会学”的课，挺有意思的。

最近在看的一本书，作者文笔相当好耶！

今晚本来要去图书馆的，但是觉得好像出去走走，最后拉上我的朋友一块出去散步了一个小时多一些，走到脚底都有点酸了。很喜欢学校的路灯，广场的灯圆圆的，像是一个个小星球。南区两旁的路灯相互依偎，也甚是可爱。今夜月色真美，散步到荷花池，拍了映在荷花池的影子，可谓“荷塘月色”。恰吟“何处无月？何处无竹柏？但少闲人如吾两人者耳。”

看了亲密关系的中书册的两小记
我能学到的就是任何关系的开始和维系大多都是为了满足自己内心的需求 而当两个人开始吵架 开始情绪化 其实就是因为对方没有达到你的期望值 没有满足你内心的需求 所以你因该思考你的需求到底是什么 而且不要试图改变别人 让你的伴侣成为你的梦中情人 或者把他转化成你理想的样子 他依着你的做了 你就觉得他顺从你内心得到了满足感 但到后期他没有马上按照你说的做 那就是错了好像也不是 没有满足需求就错了吗 不 我们要做的是 转换需求 满足我们的需求 内心的需要并不是伴侣的责任 我们要明白的是 从自身得到满足 而不是试图在伴侣身上找归属感
第一 是学会自己满足自己 不要把自己的需求强加在别人身上
第二 知道自己的需求到底是什么 伴侣的责任没有说满足你的需求这一说
第三 完善自我 思考自己还需要用什么来提升 让自己变得更完整 学会放手和接纳