好久没有在微博上长篇大论了，一方面是前段时间的工作比较忙，另一方面是最近自身的情绪也比较稳定，也就自然没什么好逼逼赖赖的[傻眼]回想起两年前的今天，也就是2020年的6月6日，第一天来长沙这边工作，当时的情况是从单位辞职后去了工厂当保安(二十出头就能胜任他人五六十才能担任的岗位)，同时兼职司机和采购，工资是每个月都固定3000。现在看来当然不高，但那是从我20岁起收入最高的了[允悲]毕竟拿了一年880，一年980，一年半的1800，再到3000，从为国家服务到为人民服务变成为自己而活。身份的转变决定着收入的多少，但再也难以找到当年的那份纯粹了…
上个月底回了一趟老家参加前同事的婚礼，碰巧遇到以前认识的一个朋友也正好订婚了，老朋友见面，份外亲切，聊了好久，让我记忆最深刻的一件事就是遇到以前的同事了，还有在原单位坚持的，也有换环境的，甚至还有犯错误开除的，还没开始的时候我还担心会不好意思，但当大家都坐到一起的时候，一切担心都是多余的，因为大家并不在乎你混的好不好，挣得多不多，而且看你这个人怎样，同时还遇到一个再同一个单位不同岗位共事将近一年的同事，当他递烟给我的时候，我大脑飞快的在回忆他的名字，可惜我记不起来，最后还是他先喊出了我的名字说知道我以前在那个队上班，做过什么事，都一清二楚，在他的提醒下，我也好像记起来有这么一个人的存在[嘻嘻]只可惜当时打交道的太少了，不然肯定能成为关系还不错的同事，不得不感叹一路时间过得真快
然后这次回去，被最多人发现的就是我又长胖了，比过年的时候胖了，没错，我是胖了二十斤，但同时我也变得更强了。胖是因为年后这几个月一直都是吃得好动的少，再加上去医院检查出的伤病痛，通过一些药物治疗缓解了许多，但同样还是无法避免副作用。当然，这些都不是理由，我会回到刚来长沙时的体重，也就是85公斤左右这也是我最理想的体重范围，太低不现实，超了太多自己的身体也会感觉到不舒服。希望能尽快降下来，既然我以前可以做到，那么现在也肯定可以。
话题又跑偏了，还是说说这两年发生的故事吧，刚来长沙的时候，身上没有一毛钱存款，靠着花呗额度过日子，似乎在那时候，我从没真正的离开家乡独自一人工作生活，(大多数时间都是集体生活)来这以后先是租房子，然后买各种各样的小东西，然后蜗居在一个小房子里，每天早上出去上班，中午回来吃饭，下午下了班去菜市场捡漏，很快这样的生活就随着天气的炎热变得越来越艰难了，公司放假了，我也不是那种坐以待毙的人，随即就放下面子，去加入了当时很火的地摊经济，为了生活，骑着美团单车到处找地方，好不容易在沃尔玛超市旁边固定下来了，但还没到一个星期，就发现周围立马多了几家同样的地摊，只能说还是我太年轻了，玩不过人家。然后颓废了一个月，期间也有想过去干一些工作，但都只是想想就放弃了，要么放不下面子，要么放不下身体健康，要么酒怕自己吃不了这个苦，总之再机缘巧合之下，进入了销售行业。也就是24岁的本命年才真正开始为了自己的工作而工作…
罗老师说过一句话，人生中最痛苦的事情往往就是无法跨越想到和做到之间的那道鸿沟。如果说前20年光阴我都浪费了，那么可以说后4年我也没有好好珍惜，没珍惜好时光，没把握住上升的机会，也没能留住身边人，可这些都过去了，现在再谈既没有作用也没有任何意义，只能说警示自己不要犯同样的错误。
自从跨行到销售以来，感觉自己这两年最大的变化就是心态，无时无刻都在控制自己的情绪和调整心态，并且大多数时候都能想到解决问题的办法，能知道自己想要什么，接下来该怎么去做，然后会给自己带来什么样的利益和提升，这都是以前从没想过的。
而且在人生当中，成功只是一时的，失败和遗憾才是主旋律。但如何面对失败把人分成了不同的样子，有的人会被失败击垮，有的人则能爬起来越挫越勇，我想真正的成熟不仅是年龄数字上的大小，而是当你在直面自己的缺憾的时候，能够做到清醒。因为很多人都会被七情六欲蒙蔽了双眼，而透过现象看本质，这才是生活的本质。 因为我们已经到过很多人无法企及的高度，人往往都是贪心不足的，在得到之后，还想要获得更多的满足，这无可厚非，但是这种想法并不实际，也不现实。因为自古打天下容易，守天下更难，永远到不了山顶也好，大器晚成也罢，不管发生什么事都要记住不忘初心，一定要保持真诚和快乐。因为这个世界上总要允许普通人的存在，没有人可以永远站在顶峰，也没人可以永远年轻，即便是你可以做到居安思危和未雨绸缪，终将都会有老去的一天，当你发现你这些年的经历早已被别人经历了，你付出了青春的人也被别人轻易就得到了，你寻找已久的答案早就出现在别人的字典，当你历经千辛万苦到达罗马的时候，却发现有的人生来就是已经在罗马了[微笑]人生中最失败的事，无非是大器晚成[打call]
著名的罗曼罗兰曾说过一句话:这个世上只有一种真正的英雄主义，那就是认清了生活的真相并且仍然热爱他[心]
上个月底回了一趟老家参加前同事的婚礼，碰巧遇到以前认识的一个朋友也正好订婚了，老朋友见面，份外亲切，聊了好久，让我记忆最深刻的一件事就是遇到以前的同事了，还有在原单位坚持的，也有换环境的，甚至还有犯错误开除的，还没开始的时候我还担心会不好意思，但当大家都坐到一起的时候，一切担心都是多余的，因为大家并不在乎你混的好不好，挣得多不多，而且看你这个人怎样，同时还遇到一个再同一个单位不同岗位共事将近一年的同事，当他递烟给我的时候，我大脑飞快的在回忆他的名字，可惜我记不起来，最后还是他先喊出了我的名字说知道我以前在那个队上班，做过什么事，都一清二楚，在他的提醒下，我也好像记起来有这么一个人的存在[嘻嘻]只可惜当时打交道的太少了，不然肯定能成为关系还不错的同事，不得不感叹一路时间过得真快
然后这次回去，被最多人发现的就是我又长胖了，比过年的时候胖了，没错，我是胖了二十斤，但同时我也变得更强了。胖是因为年后这几个月一直都是吃得好动的少，再加上去医院检查出的伤病痛，通过一些药物治疗缓解了许多，但同样还是无法避免副作用。当然，这些都不是理由，我会回到刚来长沙时的体重，也就是85公斤左右这也是我最理想的体重范围，太低不现实，超了太多自己的身体也会感觉到不舒服。希望能尽快降下来，既然我以前可以做到，那么现在也肯定可以。
话题又跑偏了，还是说说这两年发生的故事吧，刚来长沙的时候，身上没有一毛钱存款，靠着花呗额度过日子，似乎在那时候，我从没真正的离开家乡独自一人工作生活，(大多数时间都是集体生活)来这以后先是租房子，然后买各种各样的小东西，然后蜗居在一个小房子里，每天早上出去上班，中午回来吃饭，下午下了班去菜市场捡漏，很快这样的生活就随着天气的炎热变得越来越艰难了，公司放假了，我也不是那种坐以待毙的人，随即就放下面子，去加入了当时很火的地摊经济，为了生活，骑着美团单车到处找地方，好不容易在沃尔玛超市旁边固定下来了，但还没到一个星期，就发现周围立马多了几家同样的地摊，只能说还是我太年轻了，玩不过人家。然后颓废了一个月，期间也有想过去干一些工作，但都只是想想就放弃了，要么放不下面子，要么放不下身体健康，要么酒怕自己吃不了这个苦，总之再机缘巧合之下，进入了销售行业。也就是24岁的本命年才真正开始为了自己的工作而工作…
罗老师说过一句话，人生中最痛苦的事情往往就是无法跨越想到和做到之间的那道鸿沟。如果说前20年光阴我都浪费了，那么可以说后4年我也没有好好珍惜，没珍惜好时光，没把握住上升的机会，也没能留住身边人，可这些都过去了，现在再谈既没有作用也没有任何意义，只能说警示自己不要犯同样的错误。
自从跨行到销售以来，感觉自己这两年最大的变化就是心态，无时无刻都在控制自己的情绪和调整心态，并且大多数时候都能想到解决问题的办法，能知道自己想要什么，接下来该怎么去做，然后会给自己带来什么样的利益和提升，这都是以前从没想过的。
而且在人生当中，成功只是一时的，失败和遗憾才是主旋律。但如何面对失败把人分成了不同的样子，有的人会被失败击垮，有的人则能爬起来越挫越勇，我想真正的成熟不仅是年龄数字上的大小，而是当你在直面自己的缺憾的时候，能够做到清醒。因为很多人都会被七情六欲蒙蔽了双眼，而透过现象看本质，这才是生活的本质。 因为我们已经到过很多人无法企及的高度，人往往都是贪心不足的，在得到之后，还想要获得更多的满足，这无可厚非，但是这种想法并不实际，也不现实。因为自古打天下容易，守天下更难，永远到不了山顶也好，大器晚成也罢，不管发生什么事都要记住不忘初心，一定要保持真诚和快乐。因为这个世界上总要允许普通人的存在，没有人可以永远站在顶峰，也没人可以永远年轻，即便是你可以做到居安思危和未雨绸缪，终将都会有老去的一天，当你发现你这些年的经历早已被别人经历了，你付出了青春的人也被别人轻易就得到了，你寻找已久的答案早就出现在别人的字典，当你历经千辛万苦到达罗马的时候，却发现有的人生来就是已经在罗马了[微笑]人生中最失败的事，无非是大器晚成[打call]
著名的罗曼罗兰曾说过一句话:这个世上只有一种真正的英雄主义，那就是认清了生活的真相并且仍然热爱他[心]
一直认为，手戏是很能引起观众共鸣的戏，像吃戏，哭戏一样，应该给予更多的镜头。在《余生请多指教》里，很惊喜地看到，肖战所饰演的顾魏，有很多场的手戏镜头，而且每一场都很值得细品。
今天就和大家来赏一赏肖战的手戏，重点来说说我从中选出的3场，这有场戏分别表现出了顾魏不同的情绪和戏感，看完文章，记得去看看我的视频解析，再看剧会有不一样的味道哦。
1、闪回心理问题时的颤抖
第1场引起我注意的手戏，是顾魏在想起自己曾经在手术台上，没能救回自己的老师时，冲到卫生间，不停地洗手，那场手戏非常精彩：
他先是双手攥在一起，带点僵硬的搓了两下。
然后分开之后，两手的指节都带着一点点变形的颤抖着，尤其是小拇指，感觉是出于生理恐惧之下的一种颤抖，并且配合着呼吸的节奏和脸上生扯的表情。
包括他洗完手出门之前，一手扶在侧墙，一手擦拭嘴角时，两个手指感觉是僵硬的。
这些细节都能看得出来，也让观众更能感受到曾经那次手术失利，对顾魏的影响有多大；
2、无实物模拟手术的真实感
第2场，是在小朋友球球的手术时，那个时候，顾魏还没有克服自己对手术的心理压力，但球球一定要顾医生做手术，他就安慰小朋友他会全程在旁边，于是在其他医生动手术的时候。
顾魏在一旁边看，边想象自己曾经做手术的情形，双手在空中跟着做动作。
那种握着东西的饱实感，无实物之下的流畅感，
像真实做手术一样的弯曲比例和线条，和这一双手所带出的外科医生的故事感和画面感，都特别丰富而鲜明，让人一眼难忘。
3、安慰哭泣的杨紫，手指摸头杀的分寸
在目前看到的剧集里，顾魏和林之校（杨紫 饰演）已经开始谈起了甜甜的恋爱，那糖洒得我时不时地一个人边看边笑，跟吃了蜜似的。
但我选得这场手戏，是在两人找回要回老家的林父之后，在KFC外面，林之校在伤心地哭，顾魏出来安慰他，那个时候的他们，还只是医生和病患家属的关系，甚至还没有开始小暧昧的阶段。
不知道怎么安慰女孩子的顾魏说了一大堆直男的话，什么“这样哭脸变得狰狞”之类的，弄得林之校哭得更伤心。
不知所措的顾魏先伸出了手，走前了一点，
又缩回来，又伸出手，几次试探下不仅带着顾魏这个人物性格中的一些拘谨严肃，又带着点要打破冰点前的悲壮。
终于走到校校跟前把她的头按过来，放在自己肩头表示安慰，然后面部表情有点尴尬地说“别哭啊，我在”。
这个时候，他的手放在校校的脑后，先用食指轻轻点了几下，再慢慢用食指带着其他手指，轻微的抚摸安慰。
这个时候两人的关系没有近到男女朋友，而他的手也不是一个大巴掌紧紧压在头上，也不是大动作的从上抚摸到下的安慰，而是轻轻的一个指头动一动，这种关系之间的分寸感，和之前对顾魏这个人物的所有人设，都立住了。
从这些戏份来看，我总结了一下仅从手戏这个角度来说，我就为什么这么喜欢看《余生，请多指教》，觉得它好看，并且越来越喜欢肖战的戏的原因：
1 肖战的手真的好好看。
作为手控党表示超爱。
2 肖战的手戏是真的有戏的。
他把一些非常细微的情绪通过手戏表现出来，比如面对心理问题时内心恐惧的颤抖，面对一个女孩哭泣时不知所措的试探，看着自己喜欢的女生心疼不已的怜惜等等，他的手指的动作，有时候是一个食指勾勾，有时候是一整个手掌抚慰，表达出不同的情绪来。
3、这部剧拍摄的镜头及后剪也给得很到位。
很多场类似这样的戏，拍得很有美感，而且克制不泛滥，展示出人物角色情绪的同时，还增添了朦胧浪漫的美感。
4、手戏其实最能引起观众的共鸣和亲切感。
每个人都有的双手里，蕴藏着他一生的沧桑故事，能拍得好，表达得好，让人顿感温度，在一种明明知道是戏剧营造的氛围和张力里，仍然相信了故事的温度和人物的美好。
除了我说的这些，你们还看到了哪些让你印象深刻的戏呢，留言一起聊聊吧。
我们常常会因为一些正剧、大剧里的好演员们的优异表现而赞叹不已，那些情绪激动的时代戏，氛围感，那些特殊年代的家仇国恨，喜怒悲欢，给了演员无穷的发挥空间和表演上限。
但在我看来，小甜剧或者青春偶像剧，也并非如一些所谓的专家导演们所说的那么不注重演技，那么不注重细节，那么不堪。
相反，我恰恰觉得，无论是什么题材的剧集，演员作为表演的主体，和整部剧的所以服化道，导演剪辑等各个方面共同配合的情况下，只要用心沉入角色中，抓住细节，都会留住观众。
而且，作为演员，这类剧集其实更需要演员花更多的心思和功力，去探索和挖掘自己的表演能力——怎样在看似白开水的平淡之中，塑造出一个即使没有激烈情绪也能抓住人心的人物，怎样才能留下一个别人以为白开水，喝下去却别有一番滋味的好作品。
肖战和杨紫，很可。
今天就和大家来赏一赏肖战的手戏，重点来说说我从中选出的3场，这有场戏分别表现出了顾魏不同的情绪和戏感，看完文章，记得去看看我的视频解析，再看剧会有不一样的味道哦。
1、闪回心理问题时的颤抖
第1场引起我注意的手戏，是顾魏在想起自己曾经在手术台上，没能救回自己的老师时，冲到卫生间，不停地洗手，那场手戏非常精彩：
他先是双手攥在一起，带点僵硬的搓了两下。
然后分开之后，两手的指节都带着一点点变形的颤抖着，尤其是小拇指，感觉是出于生理恐惧之下的一种颤抖，并且配合着呼吸的节奏和脸上生扯的表情。
包括他洗完手出门之前，一手扶在侧墙，一手擦拭嘴角时，两个手指感觉是僵硬的。
这些细节都能看得出来，也让观众更能感受到曾经那次手术失利，对顾魏的影响有多大；
2、无实物模拟手术的真实感
第2场，是在小朋友球球的手术时，那个时候，顾魏还没有克服自己对手术的心理压力，但球球一定要顾医生做手术，他就安慰小朋友他会全程在旁边，于是在其他医生动手术的时候。
顾魏在一旁边看，边想象自己曾经做手术的情形，双手在空中跟着做动作。
那种握着东西的饱实感，无实物之下的流畅感，
像真实做手术一样的弯曲比例和线条，和这一双手所带出的外科医生的故事感和画面感，都特别丰富而鲜明，让人一眼难忘。
3、安慰哭泣的杨紫，手指摸头杀的分寸
在目前看到的剧集里，顾魏和林之校（杨紫 饰演）已经开始谈起了甜甜的恋爱，那糖洒得我时不时地一个人边看边笑，跟吃了蜜似的。
但我选得这场手戏，是在两人找回要回老家的林父之后，在KFC外面，林之校在伤心地哭，顾魏出来安慰他，那个时候的他们，还只是医生和病患家属的关系，甚至还没有开始小暧昧的阶段。
不知道怎么安慰女孩子的顾魏说了一大堆直男的话，什么“这样哭脸变得狰狞”之类的，弄得林之校哭得更伤心。
不知所措的顾魏先伸出了手，走前了一点，
又缩回来，又伸出手，几次试探下不仅带着顾魏这个人物性格中的一些拘谨严肃，又带着点要打破冰点前的悲壮。
终于走到校校跟前把她的头按过来，放在自己肩头表示安慰，然后面部表情有点尴尬地说“别哭啊，我在”。
这个时候，他的手放在校校的脑后，先用食指轻轻点了几下，再慢慢用食指带着其他手指，轻微的抚摸安慰。
这个时候两人的关系没有近到男女朋友，而他的手也不是一个大巴掌紧紧压在头上，也不是大动作的从上抚摸到下的安慰，而是轻轻的一个指头动一动，这种关系之间的分寸感，和之前对顾魏这个人物的所有人设，都立住了。
从这些戏份来看，我总结了一下仅从手戏这个角度来说，我就为什么这么喜欢看《余生，请多指教》，觉得它好看，并且越来越喜欢肖战的戏的原因：
1 肖战的手真的好好看。
作为手控党表示超爱。
2 肖战的手戏是真的有戏的。
他把一些非常细微的情绪通过手戏表现出来，比如面对心理问题时内心恐惧的颤抖，面对一个女孩哭泣时不知所措的试探，看着自己喜欢的女生心疼不已的怜惜等等，他的手指的动作，有时候是一个食指勾勾，有时候是一整个手掌抚慰，表达出不同的情绪来。
3、这部剧拍摄的镜头及后剪也给得很到位。
很多场类似这样的戏，拍得很有美感，而且克制不泛滥，展示出人物角色情绪的同时，还增添了朦胧浪漫的美感。
4、手戏其实最能引起观众的共鸣和亲切感。
每个人都有的双手里，蕴藏着他一生的沧桑故事，能拍得好，表达得好，让人顿感温度，在一种明明知道是戏剧营造的氛围和张力里，仍然相信了故事的温度和人物的美好。
除了我说的这些，你们还看到了哪些让你印象深刻的戏呢，留言一起聊聊吧。
我们常常会因为一些正剧、大剧里的好演员们的优异表现而赞叹不已，那些情绪激动的时代戏，氛围感，那些特殊年代的家仇国恨，喜怒悲欢，给了演员无穷的发挥空间和表演上限。
但在我看来，小甜剧或者青春偶像剧，也并非如一些所谓的专家导演们所说的那么不注重演技，那么不注重细节，那么不堪。
相反，我恰恰觉得，无论是什么题材的剧集，演员作为表演的主体，和整部剧的所以服化道，导演剪辑等各个方面共同配合的情况下，只要用心沉入角色中，抓住细节，都会留住观众。
而且，作为演员，这类剧集其实更需要演员花更多的心思和功力，去探索和挖掘自己的表演能力——怎样在看似白开水的平淡之中，塑造出一个即使没有激烈情绪也能抓住人心的人物，怎样才能留下一个别人以为白开水，喝下去却别有一番滋味的好作品。
肖战和杨紫，很可。
——记一下有相机的这半年，给朋友们拍的照片：“真好，我拍下来了”
原本打了好多字，结果退出去回个消息草稿就不见了[跪了]有空再和你们单独说吧。
每个朋友的性格都是不一样的，拍照风格也不同，相聚时间少的朋友合照居多，有镜头感的朋友就可以细细揣摩，最后是没正式拍过的fxy和乱入的姐姐
能用相机留住你们的青春真好，希望你们都能知道，你们每个人都很好看[奥特曼]
原本打了好多字，结果退出去回个消息草稿就不见了[跪了]有空再和你们单独说吧。
每个朋友的性格都是不一样的，拍照风格也不同，相聚时间少的朋友合照居多，有镜头感的朋友就可以细细揣摩，最后是没正式拍过的fxy和乱入的姐姐
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