岁月留痕，沧海桑田，生命不老，只因为生命里有爱有希望，有情有朋友，有哭有欢笑，有牵挂有思念，即使有再多不如意，我们的生活依然有光彩。
纵观整个娱乐圈，闺蜜情真的太少，假的太多。遍地都是“塑料姐妹花”
像当年，杨幂为唐嫣保驾护航，婚礼时只邀请了她一人作为伴娘，可等到唐嫣结婚时，却只是浅浅的说了句收到了祝福。
还有在梁静茹单身时，好闺蜜范玮琪大嘴巴说漏了嘴，让梁静茹单身轰动整个娱乐圈。
假的闺蜜太多，以至于那些弥足珍贵的感情，让人羡慕。
比如马伊琍和刘孜这对姐妹，活生生的是世纪情深！
她和马伊琍的闺蜜情，一开始就是15年。
还记得马伊琍当年在节目里称有个朋友强烈反对自己和文章在一起的事，那位朋友就是刘孜。
有一说一的刘孜，大胆的预言了马伊琍和文章的这段感情最后得不到好结果。
从中作梗时，还大胆地将自己的现任老公介绍给马伊琍。
可是看到马伊琍对文章执迷不悟，刘孜就说了一句，你让我太丢脸了。
当时，马伊琍坠入爱河，完全没有理会刘孜的说法，一心扑到了爱情上，她说，我只相信直觉，认为文章是一个好男人。结果呢显而易见。
在文章和姚笛的“周一见”事件后，马伊琍暗自神伤，虽然当时没有单身，不过，后来还是情断文章，和两个女儿生活。
作为好闺蜜的刘孜，替马伊琍伤心，不过，事情已经发生了，她也没有办法，只能在一旁安慰。
马伊琍在去年底的时候还晒过跟刘孜的合照，感叹：终于在一个组了。而刘孜更是回复：20年，无论顺境逆境，谢谢你一直在我身边。
她们俩是一种相互陪伴，这么些年马伊琍也经历了人生的重大转折点，遭遇不忠诚，选择原谅，隐忍五年后又选择单身。每做一个决定都十分不易，而值得庆幸的是，不管是顺境还是逆境，她身边的那个好朋友依然还在。
爱情走了，婚姻散了，但只有你还是陪伴在我身边。
对于马伊琍大家都熟悉，而刘孜可能并没有几个人知道。但当年的她可是北电校花级的存在，与刘孜一同毕业的同学可都是娱乐圈中响当当的存在。
她16岁考进北电，当与徐静蕾、刘琳、谢润四人一起，被称为北电93班“四小金花”。
当年徐静蕾凭借《同桌的你》进入影视圈，之后又以一系列作品夺得百花奖最佳女主角和金鸡奖最佳女配角。
谢润是当年《情深深雨蒙蒙》里年轻时的傅文佩。刘琳则是《过年回家》里的陶兰，凭此片获得了第13届新加坡国际电影节的最佳女主角奖，还是此前的热播剧《知否知否应是绿肥红瘦》里的大娘子。
当年的刘孜也可谓是起点很高，刚从北影毕业那年，她接到的第一部戏就是和张国立、胡君搭档的《危情时刻》。
靠着自己的颜值合作了不少大咖的刘孜，在电视剧《我这一辈子》中，再次和张国立合作，演他的前妻。
这部剧拍完之后，刘孜和张国立之间的绯闻就开始了，各种捕风捉影的消息甚嚣尘上。
但是，因为这件事，刘孜的戏路变得很窄，一般的剧组邀约她，给她的剧本都是“坏女人”的女二。
刘孜在《侠女闯天关》里和赵薇抢吴奇隆；《白领公寓》中和董洁抢国外欧巴安在旭；
后来，刘孜终于得到机会和张嘉译搭档拍了《告密者》，还和冯巩一起拍了《心急吃不了热豆腐》，只是剧红人不红的系列。这些剧都是热度非常高的，但她都没能红起来。
天生有傲骨的刘孜，不满足于自己现在的状况，她努力锻炼自己，想要将自己打造成一个全方位的艺人，并且尝试去当主持人。
于是就有了收视率很高的综艺节目《欢乐总动员》，她就是该节目的主持人。
在2001年的时候，由于主持功底过硬，刘孜还受邀担任北京舞台节目的主持人，称得上是集演技与才华于一身的才女，很是难得。
到了2013年，沉寂多年的刘孜才算真正的风生水起，在电影《等风来》里客串了强势犀利的高冷女主编，开启了她女强人的人生。
在《上海女子图鉴》中，也有刘孜的加盟。她在剧中饰演一位4A策划公司高层Scarlet，把职场独立女性演绎得淋漓尽致，也是本色出演了。刘孜在剧中金句频出，揭示职场潜规则。
再到了《少年派》中，她又成了学霸钱三一的母亲裴音。在剧中，作为极具争议的人物，从一开始的厌恶转变为同情，到后来送上满满的祝福。
还有原本在爆红剧《知否知否应是绿肥红瘦》中，刘孜是被导演选中的，等到了刘孜为了该剧增肥后，去和导演见面，发现自己的状态和剧组不符，于是，她就辞演了这部作品。
正是因为她演员的底线和品格让她完全不愁没戏拍。去年《遇见幸福》的热播，刘孜的演技是没得挑的，每个表情都被她演绎得细致入微，22年演龄的沉淀，总是有些不一般的。
岁月沉淀，气质绝佳
作为一个演员，刘孜是一众演员朋友里活得最惬意的一个，马伊琍、蒋欣等人不止一次表示很羡慕刘孜的人生。
在马伊琍眼中，刘孜是个会生活且懂得享受人生的人，懂得把控全局。
蒋欣也说过想成为刘孜这样的人，很羡慕她。
演员这块没落下，在设计方面也混得风生水起，刘孜的人生本身就充满了亮点和挑战性。
其实刘孜当年毕业时，就曾在留言本上写过“创造性地布置房间”的愿望。
没想到这么多年过去了，刘孜依旧坚持着自己热爱的设计事业，如今终于实现了当设计师的心愿。
不仅亲自策划了展览，还创建了个人原创生活方式品牌线下门店，引来了圈内好友马伊琍、赵子琪、叶蓓、吴晓敏等人前来捧场。
从创立空想设计工作室、以设计师身份亲赴巴黎家居设计周等国际盛事，到担任“官舍生活汇”设计总监。刘孜在设计界一步一个脚印低调前行，默默收获。
虽然她也不断被质疑“变脸”，但她根本不在意大众对她的审视，只是用心研磨演技，热爱设计事业，越活越洒脱。
加上经过岁月的沉淀，刘孜身上的气质越来越超凡脱俗，高冷、孤傲，气质绝佳。
亲力亲为印证着什么才是“生活家”
用心演好每一场戏，刘孜在角色中尝遍生活滋味；戏里，她是《等风来》中强势犀利的高冷时尚女主编，是《浪漫天降》中的“麻辣教官”；用心过好每一天，在生活中体会苦辣酸甜。戏外，她是型格俏妈，生活中的乐享家。创办瑜伽馆、跨界家居设计，刘孜发掘着自身的每一种可能性，样样拿得起，做出彩。
正是因为刘孜从不停止接触更多与美好生活有关的领域，以至于刘孜将每一个角色都演绎得完美，又不在任何一个角色中迷失自己。因为懂生活的她清楚知道，只有照顾好自我与内心，才能拥有平衡。
她也会去上两小时的英文陶艺课，陪孩子画一下午的水墨画，也会逛菜市场，亲自下厨，享受烹调美食带来的乐趣。她关注身体，喜欢跑步大汗淋漓的酣畅感觉，也用瑜伽让自己静心。正因如此，她的身材一直保持得很不错。
刘孜曾说“别让你的灵魂比你老”，这似乎也一直是她的座右铭，她痴迷演戏、健康饮食、享受旅行、热爱瑜伽，亲力亲为印证着什么才是“生活家”。
与其说刘孜深谙各个领域之道，不如说她是真正懂得如何生活。就像她说：“勇于表现自我就是我追求的。无论世界怎么变，坚持自己想要的东西和生活方式，就是我心目当中最时尚的事情。而真正的减龄是让自己不断前行。”
如今，和20年闺蜜情的马伊琍合作《在不安的世界安静的活着》，也将上映了。
白云从不向天空承诺去留，却朝夕相伴；风景从不向眼睛说出永恒，却始终美丽；星星从不向夜许下光明，却努力闪烁；朋友从不向对方倾诉思念，却永远牵挂。
纵观整个娱乐圈，闺蜜情真的太少，假的太多。遍地都是“塑料姐妹花”
像当年，杨幂为唐嫣保驾护航，婚礼时只邀请了她一人作为伴娘，可等到唐嫣结婚时，却只是浅浅的说了句收到了祝福。
还有在梁静茹单身时，好闺蜜范玮琪大嘴巴说漏了嘴，让梁静茹单身轰动整个娱乐圈。
假的闺蜜太多，以至于那些弥足珍贵的感情，让人羡慕。
比如马伊琍和刘孜这对姐妹，活生生的是世纪情深！
她和马伊琍的闺蜜情，一开始就是15年。
还记得马伊琍当年在节目里称有个朋友强烈反对自己和文章在一起的事，那位朋友就是刘孜。
有一说一的刘孜，大胆的预言了马伊琍和文章的这段感情最后得不到好结果。
从中作梗时，还大胆地将自己的现任老公介绍给马伊琍。
可是看到马伊琍对文章执迷不悟，刘孜就说了一句，你让我太丢脸了。
当时，马伊琍坠入爱河，完全没有理会刘孜的说法，一心扑到了爱情上，她说，我只相信直觉，认为文章是一个好男人。结果呢显而易见。
在文章和姚笛的“周一见”事件后，马伊琍暗自神伤，虽然当时没有单身，不过，后来还是情断文章，和两个女儿生活。
作为好闺蜜的刘孜，替马伊琍伤心，不过，事情已经发生了，她也没有办法，只能在一旁安慰。
马伊琍在去年底的时候还晒过跟刘孜的合照，感叹：终于在一个组了。而刘孜更是回复：20年，无论顺境逆境，谢谢你一直在我身边。
她们俩是一种相互陪伴，这么些年马伊琍也经历了人生的重大转折点，遭遇不忠诚，选择原谅，隐忍五年后又选择单身。每做一个决定都十分不易，而值得庆幸的是，不管是顺境还是逆境，她身边的那个好朋友依然还在。
爱情走了，婚姻散了，但只有你还是陪伴在我身边。
对于马伊琍大家都熟悉，而刘孜可能并没有几个人知道。但当年的她可是北电校花级的存在，与刘孜一同毕业的同学可都是娱乐圈中响当当的存在。
她16岁考进北电，当与徐静蕾、刘琳、谢润四人一起，被称为北电93班“四小金花”。
当年徐静蕾凭借《同桌的你》进入影视圈，之后又以一系列作品夺得百花奖最佳女主角和金鸡奖最佳女配角。
谢润是当年《情深深雨蒙蒙》里年轻时的傅文佩。刘琳则是《过年回家》里的陶兰，凭此片获得了第13届新加坡国际电影节的最佳女主角奖，还是此前的热播剧《知否知否应是绿肥红瘦》里的大娘子。
当年的刘孜也可谓是起点很高，刚从北影毕业那年，她接到的第一部戏就是和张国立、胡君搭档的《危情时刻》。
靠着自己的颜值合作了不少大咖的刘孜，在电视剧《我这一辈子》中，再次和张国立合作，演他的前妻。
这部剧拍完之后，刘孜和张国立之间的绯闻就开始了，各种捕风捉影的消息甚嚣尘上。
但是，因为这件事，刘孜的戏路变得很窄，一般的剧组邀约她，给她的剧本都是“坏女人”的女二。
刘孜在《侠女闯天关》里和赵薇抢吴奇隆；《白领公寓》中和董洁抢国外欧巴安在旭；
后来，刘孜终于得到机会和张嘉译搭档拍了《告密者》，还和冯巩一起拍了《心急吃不了热豆腐》，只是剧红人不红的系列。这些剧都是热度非常高的，但她都没能红起来。
天生有傲骨的刘孜，不满足于自己现在的状况，她努力锻炼自己，想要将自己打造成一个全方位的艺人，并且尝试去当主持人。
于是就有了收视率很高的综艺节目《欢乐总动员》，她就是该节目的主持人。
在2001年的时候，由于主持功底过硬，刘孜还受邀担任北京舞台节目的主持人，称得上是集演技与才华于一身的才女，很是难得。
到了2013年，沉寂多年的刘孜才算真正的风生水起，在电影《等风来》里客串了强势犀利的高冷女主编，开启了她女强人的人生。
在《上海女子图鉴》中，也有刘孜的加盟。她在剧中饰演一位4A策划公司高层Scarlet，把职场独立女性演绎得淋漓尽致，也是本色出演了。刘孜在剧中金句频出，揭示职场潜规则。
再到了《少年派》中，她又成了学霸钱三一的母亲裴音。在剧中，作为极具争议的人物，从一开始的厌恶转变为同情，到后来送上满满的祝福。
还有原本在爆红剧《知否知否应是绿肥红瘦》中，刘孜是被导演选中的，等到了刘孜为了该剧增肥后，去和导演见面，发现自己的状态和剧组不符，于是，她就辞演了这部作品。
正是因为她演员的底线和品格让她完全不愁没戏拍。去年《遇见幸福》的热播，刘孜的演技是没得挑的，每个表情都被她演绎得细致入微，22年演龄的沉淀，总是有些不一般的。
岁月沉淀，气质绝佳
作为一个演员，刘孜是一众演员朋友里活得最惬意的一个，马伊琍、蒋欣等人不止一次表示很羡慕刘孜的人生。
在马伊琍眼中，刘孜是个会生活且懂得享受人生的人，懂得把控全局。
蒋欣也说过想成为刘孜这样的人，很羡慕她。
演员这块没落下，在设计方面也混得风生水起，刘孜的人生本身就充满了亮点和挑战性。
其实刘孜当年毕业时，就曾在留言本上写过“创造性地布置房间”的愿望。
没想到这么多年过去了，刘孜依旧坚持着自己热爱的设计事业，如今终于实现了当设计师的心愿。
不仅亲自策划了展览，还创建了个人原创生活方式品牌线下门店，引来了圈内好友马伊琍、赵子琪、叶蓓、吴晓敏等人前来捧场。
从创立空想设计工作室、以设计师身份亲赴巴黎家居设计周等国际盛事，到担任“官舍生活汇”设计总监。刘孜在设计界一步一个脚印低调前行，默默收获。
虽然她也不断被质疑“变脸”，但她根本不在意大众对她的审视，只是用心研磨演技，热爱设计事业，越活越洒脱。
加上经过岁月的沉淀，刘孜身上的气质越来越超凡脱俗，高冷、孤傲，气质绝佳。
亲力亲为印证着什么才是“生活家”
用心演好每一场戏，刘孜在角色中尝遍生活滋味；戏里，她是《等风来》中强势犀利的高冷时尚女主编，是《浪漫天降》中的“麻辣教官”；用心过好每一天，在生活中体会苦辣酸甜。戏外，她是型格俏妈，生活中的乐享家。创办瑜伽馆、跨界家居设计，刘孜发掘着自身的每一种可能性，样样拿得起，做出彩。
正是因为刘孜从不停止接触更多与美好生活有关的领域，以至于刘孜将每一个角色都演绎得完美，又不在任何一个角色中迷失自己。因为懂生活的她清楚知道，只有照顾好自我与内心，才能拥有平衡。
她也会去上两小时的英文陶艺课，陪孩子画一下午的水墨画，也会逛菜市场，亲自下厨，享受烹调美食带来的乐趣。她关注身体，喜欢跑步大汗淋漓的酣畅感觉，也用瑜伽让自己静心。正因如此，她的身材一直保持得很不错。
刘孜曾说“别让你的灵魂比你老”，这似乎也一直是她的座右铭，她痴迷演戏、健康饮食、享受旅行、热爱瑜伽，亲力亲为印证着什么才是“生活家”。
与其说刘孜深谙各个领域之道，不如说她是真正懂得如何生活。就像她说：“勇于表现自我就是我追求的。无论世界怎么变，坚持自己想要的东西和生活方式，就是我心目当中最时尚的事情。而真正的减龄是让自己不断前行。”
如今，和20年闺蜜情的马伊琍合作《在不安的世界安静的活着》，也将上映了。
白云从不向天空承诺去留，却朝夕相伴；风景从不向眼睛说出永恒，却始终美丽；星星从不向夜许下光明，却努力闪烁；朋友从不向对方倾诉思念，却永远牵挂。
生椰拿铁蛋糕卷
和每一个工作日一样，吃完早饭的我在厨房忙碌的洗碗，看他换好了外出的衣服，赶紧把收拾好的一袋厨余垃圾隔着厨房的栅栏门递给他，他接过去拿上车钥匙下了楼。
厨房安装个栅栏门是为了防止二妞跑进来抢吃的，剩菜剩饭在它的眼里比狗粮美味一百倍。但咱不能因为它喜欢吃就让它吃，对不？
厨房里有个表，滴答滴答的走着，我时不时的看一眼表，所有的收拾工作一定要在5：40前完成。今天很快，5:35刷完所有的碗，还把灶台随手抹了一遍。平日里如果要洗刷的太多，我如果来不及全部刷完，可以先找个盆给泡上，他送我上班回来再继续。
二妞在厨房门口趴着，看我收拾完出来的那一刻，准备瞅准机会闯进厨房。当然，我是不能让它得逞的~~~
灶台上的火关了吧？再看一眼。听粉丝的话，如果怕自己忘了就拧一下耳朵，我就拧了一下右耳朵。
换好衣服，拿好给同事做的蛋糕，拿上钥匙，锁好门，再拧一下左耳朵，下楼与他汇合。
路上车很少，他放着很好听的歌儿，我的心情无比愉悦。
老公，今天咱俩结婚19年的纪念日。我跟他说。
他没吭气，嘴角些许上扬。
他对我这个媳妇应该是满意的吧。我时常这样自我评价。
吵吵闹闹一定是有的，但我发现两个人在恋爱8年、结婚19年以后，竟然连吵架的机会都不太多了，没力气吵，没情绪吵，也好像不值得再吵咯……
婚姻就是两个刺猬各自削掉身上的一半刺，相偎在一起取暖。我觉得我的刺已经全部削干净了，他还没有削太干净，但又怎样呢？只要依偎在一起，暖和就行了………
大宁宁一如既往的把我俩的结婚纪念日记得清清楚楚，昨天就把礼物快递到了家中。春夏被和床上几件套，还特意给我买了一副让我直播搭配红旗袍的耳环。
你又买被子，我家春夏秋冬的被子都是你给我买的。我说她。
你不许说我，就买！她任性的样子我还真就没有一点办法。
谢谢你，大宁宁，过几天我就把新被子都换上哈～～～
每年的结婚纪念日，我俩都不咋过的，如果是休息日，那就做点好吃的，如果是工作日，他或是点个外卖或是买个甜品。
甜品？买？您一定会充满疑虑。守着一个美食达人媳妇，尤其是做甜品做的还说得过去。竟然还去买？
嗯，他喜欢吃外面卖的，我做好的所有甜品，递到嘴边都把头扭过去，人家不稀罕。得了，不稀罕我还就不给你做了，有的是人稀罕～～～
今天的心情好，到单位又无比的早，把今天全员核酸的场地布置好后，看看自己那一箱子粘土，做个冰箱贴吧～～～于是，用了上班前一小时、午休一小时，做了个古风小美妞冰箱贴，这个是我第五个粘土冰箱贴，我自己相当满意～～～
下班路上，公交车里几个阿姨聊天。
你备东西了吗？哎呀，我买了点肉买了点豆角，我也拎不动太多。
我买了好多挂面。不吃肉不吃菜行，我得有面条，白面条就点咸菜我就能凑合一顿。
我买了5袋盐，这玩意儿啥时候必须得有。
不至于的！阿姨们！你们就放心吧！咱大北京绝对物资供应充足！你们没看网上都说了嘛～～～公交车售票员挤过人群，走到几位阿姨前面。
就是的，不至于的！旁边有人开始跟着说。
我没有参与，到站就下了车。
本想写一些夫唱妇随的温馨场面，写着写着又写成了流水账。唉，就这个水平，大家见谅哈～～～
1.咖啡奶冻一定要提前做，如果着急就冷冻30分钟至凝固，如果不着急，就冷藏2小时至凝固。
2.一定要用速溶的黑咖啡粉，如果没有，也可以用萃取好的咖啡液替换。咖啡奶冻里面用120克，蛋糕卷里面用80克，其他原料克数不变。
3.蛋白打发的不要太硬，蛋白糊和蛋黄糊混合的时候注意手法，不要顺一个方向划圈，容易消泡。
4.蛋糕片烘烤的时间要根据自家烤箱脾气来调整。我用海氏C45，上下火190度15分钟，如果用海氏i7，上火就要调至200度。
5.淡奶油里面加了一些椰浆粉，增加椰香，如果没有就不放了～～
6.我放的糖量不大，喜甜可增加。
7.卷蛋糕卷的手法您可以看我直播，如果不会卷，也可以把蛋糕片切成几块，两片中间夹椰香淡奶油和咖啡奶冻。
#二狗妈妈的小厨房[超话]##二狗妈妈的小厨房#
和每一个工作日一样，吃完早饭的我在厨房忙碌的洗碗，看他换好了外出的衣服，赶紧把收拾好的一袋厨余垃圾隔着厨房的栅栏门递给他，他接过去拿上车钥匙下了楼。
厨房安装个栅栏门是为了防止二妞跑进来抢吃的，剩菜剩饭在它的眼里比狗粮美味一百倍。但咱不能因为它喜欢吃就让它吃，对不？
厨房里有个表，滴答滴答的走着，我时不时的看一眼表，所有的收拾工作一定要在5：40前完成。今天很快，5:35刷完所有的碗，还把灶台随手抹了一遍。平日里如果要洗刷的太多，我如果来不及全部刷完，可以先找个盆给泡上，他送我上班回来再继续。
二妞在厨房门口趴着，看我收拾完出来的那一刻，准备瞅准机会闯进厨房。当然，我是不能让它得逞的~~~
灶台上的火关了吧？再看一眼。听粉丝的话，如果怕自己忘了就拧一下耳朵，我就拧了一下右耳朵。
换好衣服，拿好给同事做的蛋糕，拿上钥匙，锁好门，再拧一下左耳朵，下楼与他汇合。
路上车很少，他放着很好听的歌儿，我的心情无比愉悦。
老公，今天咱俩结婚19年的纪念日。我跟他说。
他没吭气，嘴角些许上扬。
他对我这个媳妇应该是满意的吧。我时常这样自我评价。
吵吵闹闹一定是有的，但我发现两个人在恋爱8年、结婚19年以后，竟然连吵架的机会都不太多了，没力气吵，没情绪吵，也好像不值得再吵咯……
婚姻就是两个刺猬各自削掉身上的一半刺，相偎在一起取暖。我觉得我的刺已经全部削干净了，他还没有削太干净，但又怎样呢？只要依偎在一起，暖和就行了………
大宁宁一如既往的把我俩的结婚纪念日记得清清楚楚，昨天就把礼物快递到了家中。春夏被和床上几件套，还特意给我买了一副让我直播搭配红旗袍的耳环。
你又买被子，我家春夏秋冬的被子都是你给我买的。我说她。
你不许说我，就买！她任性的样子我还真就没有一点办法。
谢谢你，大宁宁，过几天我就把新被子都换上哈～～～
每年的结婚纪念日，我俩都不咋过的，如果是休息日，那就做点好吃的，如果是工作日，他或是点个外卖或是买个甜品。
甜品？买？您一定会充满疑虑。守着一个美食达人媳妇，尤其是做甜品做的还说得过去。竟然还去买？
嗯，他喜欢吃外面卖的，我做好的所有甜品，递到嘴边都把头扭过去，人家不稀罕。得了，不稀罕我还就不给你做了，有的是人稀罕～～～
今天的心情好，到单位又无比的早，把今天全员核酸的场地布置好后，看看自己那一箱子粘土，做个冰箱贴吧～～～于是，用了上班前一小时、午休一小时，做了个古风小美妞冰箱贴，这个是我第五个粘土冰箱贴，我自己相当满意～～～
下班路上，公交车里几个阿姨聊天。
你备东西了吗？哎呀，我买了点肉买了点豆角，我也拎不动太多。
我买了好多挂面。不吃肉不吃菜行，我得有面条，白面条就点咸菜我就能凑合一顿。
我买了5袋盐，这玩意儿啥时候必须得有。
不至于的！阿姨们！你们就放心吧！咱大北京绝对物资供应充足！你们没看网上都说了嘛～～～公交车售票员挤过人群，走到几位阿姨前面。
就是的，不至于的！旁边有人开始跟着说。
我没有参与，到站就下了车。
本想写一些夫唱妇随的温馨场面，写着写着又写成了流水账。唉，就这个水平，大家见谅哈～～～
1.咖啡奶冻一定要提前做，如果着急就冷冻30分钟至凝固，如果不着急，就冷藏2小时至凝固。
2.一定要用速溶的黑咖啡粉，如果没有，也可以用萃取好的咖啡液替换。咖啡奶冻里面用120克，蛋糕卷里面用80克，其他原料克数不变。
3.蛋白打发的不要太硬，蛋白糊和蛋黄糊混合的时候注意手法，不要顺一个方向划圈，容易消泡。
4.蛋糕片烘烤的时间要根据自家烤箱脾气来调整。我用海氏C45，上下火190度15分钟，如果用海氏i7，上火就要调至200度。
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祝帝释天4.21生日快乐！评论夸夸善宝or祝善宝生日快乐抽4个21r现金！（4.21中午12点开）不抽大众雷点，不抽嘴过善宝、善厨和修帝的人。
善善，你看，虽然自从你降临平安京，血雨腥风便伴随着你，几乎每个月都能经历一波节奏，但是，世界上到处都是爱你的人，有那么多人为你而来，崽战时为你而战，共同期待着你的生日。希望你在平安世界平安喜乐！就等着你的典藏皮和崽战皮啦！
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