[微风][微风]###自然生产辣妈产后第一天就可以运动啦#一般自然分娩的产妇，在产后第一天就可以开始活动，例如：在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动。尤其是缩肛运动对产后盆底的肌肉和肌膜的恢复非常有益。而做剖宫产的产妇，在拆线前可以适当做些翻身及下地走路的活动，拆线后就可以适量地活动了。【连长推荐白菜秒杀网：https://t.cn/R5nSq0H 】
#自然分娩好处#1.分娩过程中子宫的收缩，能使胎儿肺部得到锻炼[并不简单]2.自然分娩可将胎儿呼吸道内的羊水和粘液充分排除。3.自然分娩过程中产道对胎儿头部的挤压，有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸。4.免疫球蛋白G（lgG）在自然分娩过程中也可由母体传给胎儿，自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力。
【营养过剩易造成难产】准妈妈所摄入的营养[熊猫]物质影响胎宝宝的成长发育。如若准妈妈摄入过多营养物质，胎宝宝也会相应地体重增长。这对日后准妈妈的自然分娩十分不利。一方面，胎宝宝体重大会增加分娩的难度，从而容易造成难产。另一方面，营养过剩的准妈妈会使得胎儿出生后易患上低血糖、心脏病等疾病。
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