【秋季应季水果：一颗石榴藏着6大健康好处】在很多人眼里，剥石榴是件麻烦事。其实，这才是石榴的正确吃法：用刀在石榴顶部环切一下，揭去切开的盖子，顺着每个白膜所在的位置轻切石榴皮，再顺着切口轻轻一掰，石榴籽很容易取出来。此外，石榴营养丰富远超你的想象。你觉得#吃石榴应该吐籽吗#？(@生命时报)

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【作为朋友，你不说你的近况，我也不过问你的现在，从前玩得再热火朝天，也早晚一拍两散。作为伴侣，我有心事你不关怀，你在赌气我不安抚，从前再怎么海誓山盟，也早晚貌合神离。我们的关系，就是这样变淡的，你不问，我不说，然后一拍两散】

#吃瘦不饿瘦#减脂
减脂期间是可以适当吃蛋黄的。很多人会觉得蛋黄胆固醇高，但其实人体内80％左右的胆固醇是自身合成，只有20％左右是从食物中获取。蛋黄中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质，其中卵磷脂、维生素 B 成分都有利于调节胆固醇和血脂，还能为身体补充营养物质，延缓饥饿时间，减少其他食物的摄入。所以，减脂期我们一般会推荐每日摄入1个蛋黄。