国外一家媒体采访过一位百岁老人，问及她长寿的秘诀，这位老人直接说：“不要进行无意义的争辩就好。”
这时记者似乎对这个答案并不满意，于是说道：“我觉得不应该是这样吧。”
没想到这位老人马上回答：“当然你是对的。”然后继续下一段采访。

心态好的人，懂得将生命中不必要的矛盾剔除，不沉溺于烂人烂事、无意义的纠缠里，也就避免日复一日的烦恼。不活在他人的评判里，也就懂得了享受自我。
保持长寿的秘诀，无非在于一点，就是拥有一个好心态。具体来说就是过好自己，别计较无意义的琐事，别进行无意义的争辩。
这不禁让我想到了老家里的一位爷爷，当年他也是活到百岁，一辈子安乐顺遂。在谈到长寿的秘诀时，他说了这样一句话：
“别生气、别担心、别慌张，过好自己。”
好的心态才是长寿的良方，如果你足够聪明就会明白，再多的金钱、所谓的输赢都不如心态更重要，而这也恰恰是最容易的，只是很多人想不通罢了。

想明白了，心态就好了
心态的好坏往往只在于一念之间，关键在于我们如何看待。
有些人之所以每日愁苦，无非是觉得生活太难、未来太渺茫，总担心别人看不起自己，又害怕争不过别人，或者是为了那些已经发生的事情而遗憾。
但这些显然没有必要，逝者不可追，来者犹可待，过去的事情就像风一样吹到天涯海角，你我已然不能改变，何必要让这些不可更改的事情苦苦折磨呢？未来的苦难还未来临，你我不能预测，就别再提前痛苦了。
既然不论你是否遗憾，都无法左右过去和未来可能会发生的事情，不如就看开一些。
当你放下了，此前的种种也就失去了威力，而你还能以更好的姿态面向未来，更有能力避免酿成更多的遗憾。
好心态，是余生的财富
人活一生，需要抓住的东西少之又少，无非是一个健康的身体、简单幸福的生活。
令我们烦恼不堪的，多是自己的糟糕心态所导致的无意义的斗争、攀比、担忧、恐慌。
唯有放下这一切，心态才能开阔，余生才能顺遂。
往后余生，你有怎样的心态，就过着怎样的人生。心态好了，也许自然长寿了。
即便不能如此，活着的每一天都开心快乐，等到人生终点时也不会再遗憾。
人活一世，最长不过百年，我们无法决定生命的长度，却可以无限提升人生的质量。
希望在剩下的日子里，每个人都能保持好的心态，过好自己，静待岁月的惊喜。

#青春爱运动[超话]##青春运动日记##中央民族大学体育代表团# Day21帕梅拉真的带感又上头，很燃脂
今天是打卡的最后一天，让我们保留感动和回忆，把爱留着体育运动
未来的日子里，拥抱健康，运动每一天!!
这个活动不仅在强身健体，更是在加强了我们坚持不懈的意志力。相信在往后时光，我们都以更好的姿态与自己和解与未来相遇
加油!

#eStar[超话]#

这场比赛，激烈、刺激、热血、气愤、感动、遗憾

第一局的时候状态其实还很好，但是后来掉点，着急，失败。0:3的时候，我真的不能理解，我甚至想骂了，为什么？为什么状态直接被打成这样？为什么一点杀意感知没有？为什么在前面进了那么多次野区之后还要进？每次进都掉点，为什么还要进？第四局的时候我不抱太大希望，奇迹怎么可能那么容易出现，这又不是KGL，又不是20年世冠。当他们拿出四个战力的时候，我知道他们没有退路，只能不留遗憾，尽最大的力，我没想到在守约狙中两枪的时候清融还敢上，但真的是不知火融，瞬秒，还有坦然，那绕后真的是扳回一局的关键，3:2的时候我真的以为他们会让三追四，真的以为他们可以打到巅峰对决，真的以为会创造奇迹，真的以为他们会是第二个TS，我没有想到两路高地都破了，在那么大的优势下会被翻盘。真的感觉距离胜利那么近，马上就要触碰到了，结果被狠狠的推回来，确实打得很着急，也确实想赢。我听到坦然说的“你往哪里走”和赛后橘子说的话，真的有被感动到，他们没有想那么多，他们心里只想赢，他们只想把输的给追回来。如橘子所说不在低谷的时候离开，只能安慰，哪怕在所有人都不看好的情况下，我还是会说，我一直都在，我一直支持你们，你们就是最棒的！虽然很遗憾，但是能在0:3的情况下，顶着那么大的心里压力的情况下，扳回两城已经很不错了，看得出来他们非常热爱，珍惜，享受这个赛场
让我更伤心的是选手赛后非常的自责，清融眼睛都哭肿了，但是他们真的尽力了，也许三连冠真的是个很玄学的东西，也确实很遗憾，但是可以从这比赛中发现很多问题，积极调整，以更好的姿态迎接新的比赛才是最重要的
就让遗憾和失败作为重新踏上成功之路的勋章，十天后的挑战者杯再见，希望能看见你们披荆斩棘的模样！相信你们一定能杀回来！加油！
不会因为一场比赛而离开，会一直陪伴到我不能看比赛的那天，即使到了被所有人都不看好的情况下，我仍然可以坚定的说：“我们一直都在，你们就是最棒的！”