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【缓解工作压力的五个好办法】1、转移注意力；2、合理的安排工作；3、给自已一个喝茶的时间；4、分散工作法；5、不可能完成的工作一定要及时跟领导沟通。 https://t.cn/A6I7ueHO
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2020年的春节，疫情凶猛袭来，那时的我们，恐慌，无助……
然而，无数医护人员逆行出征，毅然决然奔赴疫情前线！
之后，那群白衣执甲的英雄成了我们与病毒之间的那道坚强防线！
于是，所有人的惊慌变成了众志成城，共抗危难！
众所周知，中国人是最崇拜英雄，也是最重视英雄的。
所以，一部以抗疫医护人员为主角的电影——《中国医生》来了！正式定档暑期档。
事实上，当这个消息一经发布，就瞬间冲上了微博热搜。
那么，这部电影到底有多棒？
已经在武汉看过首映的观众给出了这样的评价：太有感触了，基本没有煽情，感觉就是很用心的记录。
也有网友观影后的第一时间表示：最后的时候真看哭了，但又不至于让人很难受，非常棒的观影体验。
当然了，更多的观众在读懂电影之后，纷纷发表自己的看法。
“哪有什么白衣天使，不过是一群孩子，换了一身衣服，学着前辈的样子，治病救人罢了。”
这些平实的话语，让我们真真切切地感受到：每一个中国人都意识到了，医护人员是一个伟大的职业，正是因为他们的无私奉献，才有当下的稳定康乐。
而展现中国医护人员伟大的《中国医生》，自然得到了武汉人民的称赞。
因为它真实，不仅是真实的记录了事件始末，还真实的刻画了当时医护工作人员的状态：
曾经，我们看到过一支预告片，几乎是一句一句地还原了疫情初期人们的焦虑，
“医务能力能不能搞得定啊”
“口罩都湿透了”
“ICU 都能停电”......
电影没有回避人们在生命威胁下表露出来的害怕，而是直白的用镜头展示出来。
而当病人不幸离世，家属的情绪瞬间爆发，最直接的“发泄”对象就是医生，我们能看到，病人家属直接对医生“上了手”。
但作为医护人员，伟大的他们，抗住所有的压力，即便是发现“对待新冠我们现在束手无策”的时候，也不会轻言放弃。
反而绽放出更为巨大的责任感：保护我们的国家，保护我们的亲人。
除了情感上的高度共鸣外，《中国医生》还在多个维度做了深度还原。
首先就是医生高强度的工作。
电影中，我们能看到疫情突袭下，病患从零星几位到一夜暴增，超强传播的病毒让医疗物资瞬间短缺，也让医护人员的工作增加太多。
再者，就是对医生精神压力的真实记录。
医生是英雄，也是平凡人，他们在面对无解的病毒与庞大的压力、不断倒下的战友，也会感到精神的溃败。
甚至很多时候，会质问自己“到底有没有资格”去做医生、去拯救别人。
这种情绪在电影中得到了极大的释放。
最后就是还原医生在现实与精神的双重压力下的自然反应。
从最初的失败到积蓄力量、迎难而上，需要一个过程，而这个过程放到《中国医生》里，就是医生群体中使命感的体现。
在电影里，我们能看到两个典型的代表，就是张涵予饰演的张竞予与袁泉饰演的文婷。
在他们身上，医生最真实的反应有了强有力的爆发，他们始终牢记使命，也始终坚守岗位。
当然，《中国医生》在聚焦人的同时，在制作层面将“物”也用到了极致的原景再现。
在电影中从ICU病房、呼吸机、除颤仪器，再到办公室、医院环境等等，都做了1：1的还原。
甚至其中的每一个画面中的细节，也都处理得非常好，比如在电影中，袁泉作为医护人员因为戴口罩压出的脸部凹痕，而实际情况中，这样的凹痕也是真实的。
还有在表演上，一众实力派演员都贡献出了自己的精湛演技。
张涵予饰演的金银潭医院院长张竞予患有渐冻症，为了贴近角色的真实状态，他在电影中连走路形态都努力向张院长靠拢。
朱亚文在整个拍摄过程，一直都是处于轻度缺氧的状态。
而易烊千玺则是一直在穿着防护服的状态下表演，能明显感受到身体一直在出汗。
他表示：医生他们一连工作十几个小时，非常的不容易。
然而，演员们如此精彩的表演也只能做到无限接近的还原，因为真实的状况更加的危险与艰辛。
就像在电影中饰演吴晨光医生的李晨说的那样：你拍戏的时候可以喊停，但是疫情真正发生的时候，谁跟你喊停？
但不可否认的是，《中国医生》是一部优秀的现实主义题材的电影，它让我们看到了处于抗疫一线中医护人员最真实的面貌，弘扬了他们无私且伟大的精神。
更让人欣慰的是，观众对于《中国医生》的认可。
就像网友们说的那样：感谢你，中国医生，为我们拼过命！
因为曾经经历，电影中的很多故事我们听过，而当真的用双眼去见证的时候，既震撼也感动，他们自已哭肿了双眼：
也向全国人民呼吁：带纸巾！
而作为首批看过的影迷，我更要补充一句：多带纸巾！
因为，你一定会为英雄落泪，你一定会向英雄敬礼！
相信我！
然而，无数医护人员逆行出征，毅然决然奔赴疫情前线！
之后，那群白衣执甲的英雄成了我们与病毒之间的那道坚强防线！
于是，所有人的惊慌变成了众志成城，共抗危难！
众所周知，中国人是最崇拜英雄，也是最重视英雄的。
所以，一部以抗疫医护人员为主角的电影——《中国医生》来了！正式定档暑期档。
事实上，当这个消息一经发布，就瞬间冲上了微博热搜。
那么，这部电影到底有多棒？
已经在武汉看过首映的观众给出了这样的评价：太有感触了，基本没有煽情，感觉就是很用心的记录。
也有网友观影后的第一时间表示：最后的时候真看哭了，但又不至于让人很难受，非常棒的观影体验。
当然了，更多的观众在读懂电影之后，纷纷发表自己的看法。
“哪有什么白衣天使，不过是一群孩子，换了一身衣服，学着前辈的样子，治病救人罢了。”
这些平实的话语，让我们真真切切地感受到：每一个中国人都意识到了，医护人员是一个伟大的职业，正是因为他们的无私奉献，才有当下的稳定康乐。
而展现中国医护人员伟大的《中国医生》，自然得到了武汉人民的称赞。
因为它真实，不仅是真实的记录了事件始末，还真实的刻画了当时医护工作人员的状态：
曾经，我们看到过一支预告片，几乎是一句一句地还原了疫情初期人们的焦虑，
“医务能力能不能搞得定啊”
“口罩都湿透了”
“ICU 都能停电”......
电影没有回避人们在生命威胁下表露出来的害怕，而是直白的用镜头展示出来。
而当病人不幸离世，家属的情绪瞬间爆发，最直接的“发泄”对象就是医生，我们能看到，病人家属直接对医生“上了手”。
但作为医护人员，伟大的他们，抗住所有的压力，即便是发现“对待新冠我们现在束手无策”的时候，也不会轻言放弃。
反而绽放出更为巨大的责任感：保护我们的国家，保护我们的亲人。
除了情感上的高度共鸣外，《中国医生》还在多个维度做了深度还原。
首先就是医生高强度的工作。
电影中，我们能看到疫情突袭下，病患从零星几位到一夜暴增，超强传播的病毒让医疗物资瞬间短缺，也让医护人员的工作增加太多。
再者，就是对医生精神压力的真实记录。
医生是英雄，也是平凡人，他们在面对无解的病毒与庞大的压力、不断倒下的战友，也会感到精神的溃败。
甚至很多时候，会质问自己“到底有没有资格”去做医生、去拯救别人。
这种情绪在电影中得到了极大的释放。
最后就是还原医生在现实与精神的双重压力下的自然反应。
从最初的失败到积蓄力量、迎难而上，需要一个过程，而这个过程放到《中国医生》里，就是医生群体中使命感的体现。
在电影里，我们能看到两个典型的代表，就是张涵予饰演的张竞予与袁泉饰演的文婷。
在他们身上，医生最真实的反应有了强有力的爆发，他们始终牢记使命，也始终坚守岗位。
当然，《中国医生》在聚焦人的同时，在制作层面将“物”也用到了极致的原景再现。
在电影中从ICU病房、呼吸机、除颤仪器，再到办公室、医院环境等等，都做了1：1的还原。
甚至其中的每一个画面中的细节，也都处理得非常好，比如在电影中，袁泉作为医护人员因为戴口罩压出的脸部凹痕，而实际情况中，这样的凹痕也是真实的。
还有在表演上，一众实力派演员都贡献出了自己的精湛演技。
张涵予饰演的金银潭医院院长张竞予患有渐冻症，为了贴近角色的真实状态，他在电影中连走路形态都努力向张院长靠拢。
朱亚文在整个拍摄过程，一直都是处于轻度缺氧的状态。
而易烊千玺则是一直在穿着防护服的状态下表演，能明显感受到身体一直在出汗。
他表示：医生他们一连工作十几个小时，非常的不容易。
然而，演员们如此精彩的表演也只能做到无限接近的还原，因为真实的状况更加的危险与艰辛。
就像在电影中饰演吴晨光医生的李晨说的那样：你拍戏的时候可以喊停，但是疫情真正发生的时候，谁跟你喊停？
但不可否认的是，《中国医生》是一部优秀的现实主义题材的电影，它让我们看到了处于抗疫一线中医护人员最真实的面貌，弘扬了他们无私且伟大的精神。
更让人欣慰的是，观众对于《中国医生》的认可。
就像网友们说的那样：感谢你，中国医生，为我们拼过命！
因为曾经经历，电影中的很多故事我们听过，而当真的用双眼去见证的时候，既震撼也感动，他们自已哭肿了双眼：
也向全国人民呼吁：带纸巾！
而作为首批看过的影迷，我更要补充一句：多带纸巾！
因为，你一定会为英雄落泪，你一定会向英雄敬礼！
相信我！
#成毅应渊帝君# cy#成毅沉香如屑#
中午看到一段小视频，应该是淇淇下班回酒店，从车上下来，手扶着腰，惦着左脚，有点踉跄的往里走。身为一个多年腰椎间盘突出患者，我太知道这是什么意思了。他不是腰受伤了，就是腰旧伤复发。在剧中，我们看着他，在空中闪转腾挪，飞来飞去，帅气，飘逸，仙！！看过花絮都知道，威亚固定在腰上，全部的受力点都在腰上，悬空状态下，控制身体的平衡，旋转，翻腾，都是腰用力。长时间的腰用力，腰肌劳损是最轻的了，受伤那太容易了。但是，他从来没有说过一句幸苦，记得每次采访，被问到拍戏过程，他都只一句还好，从来没说过，哪怕一点点，哪怕是撒娇的，说他的辛苦，他的痛，都没有过。他为他喜欢的事业付出他能付出的代价，他觉得，很正常，可偏偏在这个浮躁的社会，他这样的，太不正常了。看着他，那心情就好像看到独自在社会上闯荡，给家里打电话从来都说挺好的，报喜不报忧时候的自已/自家宝子，格外的心疼。这可能也是淇圈妈粉格外多的原因之一吧。希望，沉香能早日顺利杀青，让他可以有时间好好休息一下。虽然他演啥，我们都支持，但下部戏希望是个现代吧，仙侠太费腰了，腰伤好难养的[允悲]。好身体是工作的本钱啊[拳头]
中午看到一段小视频，应该是淇淇下班回酒店，从车上下来，手扶着腰，惦着左脚，有点踉跄的往里走。身为一个多年腰椎间盘突出患者，我太知道这是什么意思了。他不是腰受伤了，就是腰旧伤复发。在剧中，我们看着他，在空中闪转腾挪，飞来飞去，帅气，飘逸，仙！！看过花絮都知道，威亚固定在腰上，全部的受力点都在腰上，悬空状态下，控制身体的平衡，旋转，翻腾，都是腰用力。长时间的腰用力，腰肌劳损是最轻的了，受伤那太容易了。但是，他从来没有说过一句幸苦，记得每次采访，被问到拍戏过程，他都只一句还好，从来没说过，哪怕一点点，哪怕是撒娇的，说他的辛苦，他的痛，都没有过。他为他喜欢的事业付出他能付出的代价，他觉得，很正常，可偏偏在这个浮躁的社会，他这样的，太不正常了。看着他，那心情就好像看到独自在社会上闯荡，给家里打电话从来都说挺好的，报喜不报忧时候的自已/自家宝子，格外的心疼。这可能也是淇圈妈粉格外多的原因之一吧。希望，沉香能早日顺利杀青，让他可以有时间好好休息一下。虽然他演啥，我们都支持，但下部戏希望是个现代吧，仙侠太费腰了，腰伤好难养的[允悲]。好身体是工作的本钱啊[拳头]
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