“90后,孤独是常态”

01

在网上看到一个当前公众孤独感状况调查,调查显示:90后更容易感到孤独。

这个调查的结果在我意料之中,80后大部分都结了婚有了孩子,他们的时间除了工作更多的要花在家庭里,而00后正处于上学阶段,白天有同学相伴,晚上与作业为伍。

只有90后,一边体会着工作的煎熬,一边无事可做虚度夜晚。

周末做得最多的就是,睡到日上眉梢打开手机点一份外卖,就着下饭综艺匆匆吃完饭,然后继续躺在床上,度过一整天。

02

想起之前看过的一段话:

“如果一个人住,千万不要在下午时睡午觉。

一觉睡到六七点等你一睁开眼,看着朦胧黑黑的天空,看着空荡的房间,会有一种被全世界遗弃的感觉,孤独在那一刻体现的淋漓尽致。”

也许,你会觉得有些矫情,但是对于一个人在外打拼租房住的90后来说,这一场景确实很孤独。

我认识很多90后,他们远离家乡去到更好的城市工作,那座城市给了他们机会,给了他们压力,也给了他们动力和些许孤单。

一个人在一个不怎么熟悉的城市里,基本上不会像电视里演的那样,很快就和旁人熟络,每天都有局参加,更多的是下了班挤完地铁,一个人在家吃外卖。

回想起之前看过一篇文章,里面征集了很多人孤独的时刻,那些时刻总是那么相似,又那么熟悉。

“吃火锅吧,我可以一个人坐火车,一个人坐飞机,但是我不愿意一个人去吃火锅,毕竟一个人的时候,没法点很多菜尝遍所有想吃的,坐在对面的那只熊,也只会让我更加难过。”

“看爱情类的电影。很恐惧,因为看哭了没人递纸巾。”

“一个人去看演唱会才是到达孤独巅峰的事情。”

……

一个人的时候所有情绪被放大,原本还可以承受的,在他人的欢闹大笑下,显得那么孤单。

03

其实人之所以会感到孤独,无非有以下三种原因:

1. 自我意识增强

2. 人际交往缺乏技巧

3.羞于主动熟络、恐惧情感有所依赖

小时候,我们和同学朋友相处得不错,寒暑假了也会相约一起玩一起写作业。但是长大后,大部分人更倾向于自己独处,享受一个人的时光。

尽管偶尔会感到孤独,但也会被自在潇洒淡化。

我见过很多独身但很潇洒的人,她们把自己该做的事安排的井井有条,下了班回到家亲自下厨,看一部电影,跑步一个小时。

对于她们来说,孤独是不存在的,有的只是舒适的私人时间,更是提升自己的时间。

越长大我们反而越不知道如何社交了,一方面是变得懒惰,一方面是开始考虑如何说好听的话,但是“好听的话”没有那么好说,于是干脆不说。

和别人接触的越少,就越不想接触新的朋友,于是恶性循环,几年下来也认识不了新朋友。知心好友只有那几个,但因为大家都要追寻自己的梦想,在身边的也寥寥无几。

每天下班后,回到家会和他们一一视频,只有在看到她们的那一瞬间,白天的一切才显得那么有意义,做过的事情,藏在心里的小情绪才有处可去。

只是在视频结束后,望着空空的房间,想买点什么东西让它变得满一点,想了想还是算了,一个人住弄那么麻烦干嘛。

04

妙莉叶•芭贝里在《刺猬的优雅》中写到:

我们都是孤独的刺猬,只有频率相同的人,才能看见彼此内心深处不为人知的优雅。我相信这世上一定有一个能感受到自己的人,那人未必是恋人,他可能是任何人,在偌大的世界中,我们会因为这份珍贵的懂得而不再孤独。

现在的90后,对于爱情不再像几年前那么执着,也不那么热切的渴望,因为她们明白,一段好的爱情降临在自己身上的概率不大,与其傻傻的等待爱情,倒不如先赚钱让自己活得开心。

她们依旧相信爱情,但对于爱情的期待下降了很多。爱情里的甜可以重复一万遍,但失恋的痛没有几个人想一直重复。

也许在某些时刻,她们会抱怨自己为什么独自一人,但更多时候,她们享受单身,享受孤独。

快餐式的生活,让独处的时间变得愈发珍贵,能在嘈杂的环境中拥有一片自己的天地,显得那么珍贵。

我们总要留一些时间给自己,总要自己消化一些情绪,无论你好坏与否,你都要独自体验。

05

脑海中突然冒出电视剧《粉红女郎》的主题曲:

“我想我会一直孤单,这样孤单一辈子。”

情绪和意料之中一样,没有什么起伏,孤单一辈子也许从字面意义上看,有一点惨,但是会独处的人一定觉得这是比恋爱棒一万倍的事情。

卢思浩说,有时候人就是这样,遇到再大的事自己扛忍忍就过去了,听到身旁的人一句安慰就瞬间完败。后来才明白,怕的不是冷漠怕的是突然的温柔,怕的不是自己吃苦怕的是身边的人为你难过,怕的不是孤独怕的是辜负。

相比突然的温柔,朋友为自己难过,被辜负,现在的90后宁愿一个人穿上铠甲,拿上长剑,走进战场杀敌。

毕竟一个人的时候不用顾虑太多,也可以全心全意的为自己着想,在努力成长的时候也可以更快更随心一点。

孤独一点都不可怕,可怕的是你惧怕孤独,然后过着一成不变的生活。

当孤独变成常态,你需要把平淡无奇的生活玩出不同的花样。一个人并不孤单,你得学会和孤独友好相处。

作者:哈姐,来源:夜读

【2012无量寿经科注536】
“有心皆苦,无心即乐”,这个话谁知道?佛菩萨知道、大阿罗汉知道,这是真理。有心就是有念头,这个心是妄心,不是真心,这个心在此地讲就是念头。无论什么念头,恶念苦,善念也苦,善念感三善道的果报,六道都苦,苦苦、坏苦、行苦统统具足。无色界天连身体都不要了,身为苦本,这种人很聪明,连身不要了。但是念头在,有念头还有苦,身苦没有了,念头苦,所以念头要断,不能有念头。我们现在没有办法把念头断掉,净宗的法门用阿弥陀佛代替。净宗法门不是大彻大悟、明心见性,用念佛法门可以达到大彻大悟、明心见性。但是净宗真正的目的是求往生,心里面只要有阿弥陀佛,其他杂念没有了,决定得生。什么时候往生?想什么时候就什么时候,丝毫罣碍都没有。我们起心动念阿弥陀佛知道,我们真想去障碍没有了,佛肯定现前来接引,纵然我们有罪孽真正忏悔,佛也来接引。

无论造作恶业是有意是无意,还是既往还是现前,只要你能够改过,你能回头,没有一个不得救,要相信佛大慈大悲。何况佛说得非常好,为什么佛能度你?实际上是你自己度自己。你所造的罪业全是妄心,你今天一念归真,真正忏悔,这是真心,这就是谚语所说的邪不胜正,邪心造一万桩错事,真心造一桩善事,就能把那一万桩的罪业消掉,真心可贵。我们在日常生活当中要学用真心,不要用妄心,真心怕吃亏,有什么亏可以吃的?我要到极乐世界去了,不怕吃亏、不怕上当,不怕人毁谤我、不怕人障碍我,也不怕人陷害我,我一心一意就求生净土,除此一念别无二念,好!用真心的人可以成佛,用妄心的人继续搞六道轮回,一定要看清楚、要看明白,不要被六道依正欺骗了。

“《金刚经》曰:过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得”,这三心都是妄心,妄心不可得。所以阿弥陀佛来度你,妄心要是真的,佛就度不了你,妄心是假的。你生生世世,这一辈子也不例外,全是妄心做主、妄心造业,这一回头,用真心不用妄心。譬如说看到某人干坏事,你起个念,这个人你看又干坏事了,你造业没有?造了,造什么业?造恶业,什么恶业?你为什么又起心动念、又分别执着?你看得清清楚楚、明明白白,智慧,心里头没有动,没有起心动念、没有分别执着,那是什么?是正定,你看定慧等学。清楚是慧,不动是定,这个不动就是不起心不动念,自性本定,用真心,不是用妄心。从早到晚念念都是落在妄心上,这是我们现前要最重最高的警觉性来看待,不能再干这个事情,要收心,把妄心收回来,把真心展现出去,真心是清净心、平等心,觉而不迷。

我们今天这个宇宙有没有开始?说老实话,没有开始。我们看这个现象,每一个念头都没有开始,它这一闪马上就没有了,无始无终,了不可得。这说什么?这说真相。这个相是什么?从现象,能现现相的真如,它是不生不灭,所产生的这些现象是无始无终,没有开始,没有结束。没有开始,哪有终了,告诉我们什么?这全是幻,虚幻的。我们用现代话说,是从错觉里头产生的,它是觉,但是它是错觉,它不是正觉,正觉里头没有,错觉里头有,错觉不是真的,没事。这个东西妨不妨碍自性?不妨碍,自性妨不妨碍它?也不妨碍。它是依自性而变现的,自性是它的本体,离开自性无有一法可得,法法皆是自性变的,自性才是真正的自己。哪一法不是自己、哪一法跟自己没关系?找不到。所以法法皆是,法法皆如。

自性真有,无法想象,古人说的“动念即乖,开口便错”,说不出、想不到,它真有。在哪里?无处不在,无时不在。它要是没有,相就没有了。我们的相,面对的这些形相,是永远不间断的,身体死亡了,死亡是又一个形相出来,这个我们不会怀疑。为什么?每天晚上睡觉作梦,梦中就现相,梦中相从哪来的?也是自然中自然相。轮回在六道,每一道有不一样的相。佛再具体告诉我们,自然中自然相是佛见的、是法身菩萨所见的。我们所见的,佛常讲“一切法从心想生”,变相,识变的,我们的心善,变善相;心不善,就变恶相。相由心生,相随心转,一切法从心想生,很重要的开示,我们要记住。我们常常存好心,作梦,天天做好梦不会做恶梦;心行不善,有贪瞋痴慢、有嫉妒障碍,他会做恶梦,常常做恶梦,从梦中惊吓醒过来,醒过来知道是假的。我们哪一天大彻大悟,就知道十法界依正庄严全是假的。但是假的怎么样?假的也很欢喜,你已经契入自然中自然相,那就一点障碍都没有了。

#今日晨读# 局

《全唐诗》有载:“人事三杯酒,流年一局棋。” 

人生如局,你我皆是局中人。
 
“忧喜塞翁马,得失楚人弓”,局中故事,不可未卜先知,局之结局,临终方知。 

于人生棋盘之上,若能知“随便”、懂“随缘”、悟“随心”,我们便是赢家。

01

● 宠辱局,随便。

《幽窗小记》有联:“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒。” 

短短几句,却道尽处世大智慧。 
人间世事,不过起落一场。 
爱恨宠辱,喜悲得失,生不带来,死不带走。 
人,若能不受外界影响,怀揣一颗平常心,方可活出通透人生。 
唐太宗时期,监督运粮的官员由卢承庆负责考核。 
官员因为运粮时,翻了船,导致很多粮食掉进河里浪费了。 
卢承庆给了他“中下”之评,官员没有着急解释,而是坦然接受了这个等级评价。 
卢承庆对官员的表现有些惊讶,收到那么低的评价居然没有辩解,那就证明他意识到自己的错误了。 
于是,卢承庆把评价改为“中中”,奇怪的是,官员不改常态,并没有为此表露高兴之意。 
后来,卢承庆调查发现,翻船并非因官员监管不善,而是因为突然刮大风把船吹翻了,便把评价改为“中上”, 官员仍宠辱不惊。 
由此,官员在卢承庆心中留下了极好的印象,后来还被特意提拔了。 
官员若是一个患得患失之人,面对低评着急解释,卢承庆或许不会主动为他上调评价。 
那些煞费苦心求来的,别人就算给,也会给得不情不愿。 
人活着,何必在意人间宠辱,那些别人给的,都是虚的,那些自己有的,才是实的。 

加冕为王,不过人前显贵的仪式感;诽谤侮辱,不过是闲人的打发时间。 

不懂你的人,再怎么解释,也不可能理解你; 
不同路的人,再怎么牵扯,终会分道扬镳。 
面对人生的宠辱局,选择随便,是豁达无谓,更是涵养和远见。

02

● 得失局,随缘。

人生本过客,赤条条来去,为何要牵挂得失。 
得之我幸,失之我命,所谓缘来缘去,缘都是命中注定。 

《庄子》里记载了这么一个故事: 
孙叔敖三次担任最高官职,掌军政大权却不显荣耀,三次被罢免却一点也不焦虑。 
肩吾对此十分疑惑,便问孙叔敖。
孙叔敖答曰:“官职来了,我不会推托,官职走了,我不会去阻止,我不能左右这些东西的来去,故而不会有所顾虑。”
或许只有悟透得失的人,才能达到孙叔敖这般境界。 
像局内人一般尽力,又像局外人一般随缘,只管参与过程,对结果淡然。 
就连孔子听闻孙叔敖这件事后,也不禁感慨: 

“若然者,其神经乎大山而无介,入乎渊泉而不濡,处卑细而不惫,充满天地,既以与人己愈有。” 

当一个人的格局到达某个境界时,必然不再理会身外之物、衡量得失价值,而是追求至高无上的精神层面,丰盈自己的内心。 

正如季羡林所言:“纵化大浪中,不喜亦不惧。” 

从容的人,一切随缘,热衷于把生命看作一场体验,把当下放在首位,只管努力,从不理会得与失。 
面对人生的得失局,选择随缘,是豁达大度,更是层次与境界。

03

● 苦乐局,随心。

人活一世,到底图什么? 
图名?图利?还是图一帆风顺? 
图喜?图乐?还是图繁荣富贵? 
人生本是一场糊涂局,很多事情,谁也说不清、道不明。 
总有人,终其一生去追逐某样东西,后来得到了,却觉得也不过如此。
总有人,为得到不惜付出惨重代价,后来如愿了,却酿造出终身遗憾。

有句歌词是这样唱的:“得不到的永远在骚动,被偏爱的都有恃无恐。” 

人生何尝不是如此,拥有的,往往不懂珍惜,却会因那些未曾得到的,煞费苦心。 
于是,在盲目的追逐中,忘记微笑,忘记知足常乐。 
其实,人间一切好坏苦乐,皆是由心衡量,心境如何,世界便是如何。 

《杂诗》有云:“盛年不重来,一日难再晨。” 

人生苦短,稍不留神,光阴就会从指缝间流走,留下粗糙沧桑的手。 
人生难得走一遭,永远不要把时间、精力浪费在不值得的事情上。 
面对人生的苦乐局,选择随心,是襟怀洒脱,更是生命的真谛。
人一生,不过酸、甜、苦、辣、咸之味;路一程,不过喜、怒、忧、思、悲、恐、惊之感。 
俗话说,旁观者清,当局者迷。
过于在意,是世间所有“迷”的源头。 
当我们以一颗淡然之心,站在人生的棋盘之外,更容易领略棋中精彩。 https://t.cn/ROZWfEU


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