挽回，先从挽回你们之间的“失望”问题开始。#挽回前男友男朋友前任#
什么叫“框架”？
一个婚恋中的原则底线和交往处事的控制体系，决定了你能接受什么不能接受什么， 愿意做什么不愿意做什么。
这里的框架不是指彻底抛弃自己的原则底线，而是适当的“权宜行事”，等复合之后可以一点点的提升回来。
因此，这是最简单最直接最有效的办法就是：别让期待过高（降低要求）/拒绝对方的无理要求，但也是最困难的。
很多人都做不到，因为很多都“理所当然”的认为，对象就是用来“索取”的，""不然为什么要谈恋爱""，""谈恋爱不能要求太多，还要自己付出，还可能经常受伤，谈恋爱太累了！”
就像很多问题的解决方法都是“早睡早起不熬夜”，别笑！就是这样简单！
方法上简单易懂，但实施起来比较痛苦，很多人倾向于“敷最贵的面膜，熬最晚的夜”。
自己对伴侣有什么要求的时候，先思考一下是否合理、是否超出了对方应该承担的范围、是否双标了。
如果有就不要开口，免得成为对方眼中的“事妈”，对于对方的要求也是一样的思路。
好，如果做不到，可以选择稍微复杂一点你的办法，从了解男女差异开始。
说的人很多，你只需要记住一点，伴侣和你想的不一样，你必须寻找出“他眼中的问题”并在合理的情况下改正。
恋爱更多是感性的，你多好不重要，重要的是他觉得你好。
就像入乡随俗，玩密室不能带手机，玩桌游不能看对方剧本，打牌不能给对家暗示等，你可以尝试坚持自己，但是事实表明你失败了，不然对方就不会对你失望，你也不会引导对方接受你，那自然就谈不拢。
双方都有自己的“框架”，我们都很难从自己的框架中彻底出来，及时出来之后也可能因为第二个问题，“定位不清”。
有的人可能会伤心于自己想明白的时候，明白自己“作”的时候已经太迟了，或者放弃的特别多，导致了双方位置再次失衡，让彼此差距越来越大。
放弃是真的放弃，而是一种资源的交换，换了一种形式陪伴在你身边。
只是你的权宜之计，只是为了解决彼此的矛盾冲突。
比如他是因为嫌弃你的“作”分手的，你当然可以坚持自己的原则继续“作”，但是不出意外一辈子挽回不了。就像你是鸡蛋过敏，你还天天吃鸡蛋，那肯定天天发作，运气不好直接就GG了。
当你从框架中脱离的时候，你会发现更广阔的世界，见识到更多的真相，会变的更成熟，也更容易复合。
因为男生是否愿意回头其实是取决于你给他的态度，可能是分一天，也可能分一辈子。
什么叫“框架”？
一个婚恋中的原则底线和交往处事的控制体系，决定了你能接受什么不能接受什么， 愿意做什么不愿意做什么。
这里的框架不是指彻底抛弃自己的原则底线，而是适当的“权宜行事”，等复合之后可以一点点的提升回来。
因此，这是最简单最直接最有效的办法就是：别让期待过高（降低要求）/拒绝对方的无理要求，但也是最困难的。
很多人都做不到，因为很多都“理所当然”的认为，对象就是用来“索取”的，""不然为什么要谈恋爱""，""谈恋爱不能要求太多，还要自己付出，还可能经常受伤，谈恋爱太累了！”
就像很多问题的解决方法都是“早睡早起不熬夜”，别笑！就是这样简单！
方法上简单易懂，但实施起来比较痛苦，很多人倾向于“敷最贵的面膜，熬最晚的夜”。
自己对伴侣有什么要求的时候，先思考一下是否合理、是否超出了对方应该承担的范围、是否双标了。
如果有就不要开口，免得成为对方眼中的“事妈”，对于对方的要求也是一样的思路。
好，如果做不到，可以选择稍微复杂一点你的办法，从了解男女差异开始。
说的人很多，你只需要记住一点，伴侣和你想的不一样，你必须寻找出“他眼中的问题”并在合理的情况下改正。
恋爱更多是感性的，你多好不重要，重要的是他觉得你好。
就像入乡随俗，玩密室不能带手机，玩桌游不能看对方剧本，打牌不能给对家暗示等，你可以尝试坚持自己，但是事实表明你失败了，不然对方就不会对你失望，你也不会引导对方接受你，那自然就谈不拢。
双方都有自己的“框架”，我们都很难从自己的框架中彻底出来，及时出来之后也可能因为第二个问题，“定位不清”。
有的人可能会伤心于自己想明白的时候，明白自己“作”的时候已经太迟了，或者放弃的特别多，导致了双方位置再次失衡，让彼此差距越来越大。
放弃是真的放弃，而是一种资源的交换，换了一种形式陪伴在你身边。
只是你的权宜之计，只是为了解决彼此的矛盾冲突。
比如他是因为嫌弃你的“作”分手的，你当然可以坚持自己的原则继续“作”，但是不出意外一辈子挽回不了。就像你是鸡蛋过敏，你还天天吃鸡蛋，那肯定天天发作，运气不好直接就GG了。
当你从框架中脱离的时候，你会发现更广阔的世界，见识到更多的真相，会变的更成熟，也更容易复合。
因为男生是否愿意回头其实是取决于你给他的态度，可能是分一天，也可能分一辈子。
分手的时候，很多学员都会有这样的疑惑。一开始，他明明是喜欢我的，我对他很有吸引力。为什么说变就变，现在连看到我都不愿意呢？#失恋分手复合异地恋挽回#
初次见面，你在他面前展现的，一定是你最美的样子。你独特的思想或气质俘获了他的心。那个时候，他被你深深吸引，那时他被你深深吸引了，继而爱上了你。
既然你一开始就吸引了他，然后爱上了，我们还是可以再次吸引他，回到相爱的时候，所以我们要教你的不是“挽回”，而是让他爱上你再次。
因为仅仅靠“挽回”这个动作，到头来还是会重蹈覆辙。
你要做的就是展现你的价值，扭转你们之间的关系，重新得到他的心，让他像你需要他一样需要你。
事实上，只有当关系到了无法挽回和解决的地步时，你才会真正分手。这也说明，双方的矛盾是不可调和的，有这么大的隐患，就算现在和解，也只是暂时的。
所以当他提出分手，毫不犹豫的离开你时，说明他对你的容忍度已经到了极限。这个时候，就算他不愿意放弃，也必须让他大方的离开。
因为他对你的印象很差，现在对你的任何挽留，都是让他厌恶的纠葛。这只会加深他对你的坏印象。你只能通过慷慨地从他身边消失来获得这种负面印象的缓解。
主动断绝与他的联系，最重要的就是把你们之间的高低反转。
因为提出分手选择离开的人往往在这段关系中处于高位，而挽回过来的你则处于低位。
每个人都有虚荣心。提出分手的人可能真的觉得你很烦，对你没兴趣，所以想跟你分手。
但他也可能在想，你要不要痛哭流涕地求他，更讨他欢心，好让他回心转意。
如果这个时候你决定和他断绝一切联系，他会想到你对他的好意，想到你对他的宽容和包容，在空虚寂寞的时候会更加想念你，这些都是你在他印象中留下的加分项。
而且，低姿态的挽回只会让对方觉得你离不开他，而和解之后，只会让他更加肆无忌惮地以高姿态碾压你。
而主动断绝与他的联系，可以让他的内心产生一种疏离感，让他用先试试的眼光看你，当你以全新的面貌再次见到他时，你对他的吸引力就会很大。
切断联系的话可以这样发送：
我知道在这段关系中，让你感到特别痛苦和沮丧。对不起，我是真的爱你，只是没想到自以为是的爱会给你带来伤害。我真的很抱歉，你说分手 ，我表示理解并同意，希望你以后幸福。
这样的自省和道歉，以及大方果断的离开和祝福，都能让你显得成熟懂事，淡化他对你的负面印象。
很多学员会问，他会不会忘记我，开始一段新恋情？
别着急，从记住一个人到忘记一个人，多么容易，他只是想表明他不再刻意忽视而对你感兴趣。
其次，你们的关系出现了问题，无法继续而分手了。就算你天天跟踪出现在他面前，也只会激起他的反感和厌恶。
初次见面，你在他面前展现的，一定是你最美的样子。你独特的思想或气质俘获了他的心。那个时候，他被你深深吸引，那时他被你深深吸引了，继而爱上了你。
既然你一开始就吸引了他，然后爱上了，我们还是可以再次吸引他，回到相爱的时候，所以我们要教你的不是“挽回”，而是让他爱上你再次。
因为仅仅靠“挽回”这个动作，到头来还是会重蹈覆辙。
你要做的就是展现你的价值，扭转你们之间的关系，重新得到他的心，让他像你需要他一样需要你。
事实上，只有当关系到了无法挽回和解决的地步时，你才会真正分手。这也说明，双方的矛盾是不可调和的，有这么大的隐患，就算现在和解，也只是暂时的。
所以当他提出分手，毫不犹豫的离开你时，说明他对你的容忍度已经到了极限。这个时候，就算他不愿意放弃，也必须让他大方的离开。
因为他对你的印象很差，现在对你的任何挽留，都是让他厌恶的纠葛。这只会加深他对你的坏印象。你只能通过慷慨地从他身边消失来获得这种负面印象的缓解。
主动断绝与他的联系，最重要的就是把你们之间的高低反转。
因为提出分手选择离开的人往往在这段关系中处于高位，而挽回过来的你则处于低位。
每个人都有虚荣心。提出分手的人可能真的觉得你很烦，对你没兴趣，所以想跟你分手。
但他也可能在想，你要不要痛哭流涕地求他，更讨他欢心，好让他回心转意。
如果这个时候你决定和他断绝一切联系，他会想到你对他的好意，想到你对他的宽容和包容，在空虚寂寞的时候会更加想念你，这些都是你在他印象中留下的加分项。
而且，低姿态的挽回只会让对方觉得你离不开他，而和解之后，只会让他更加肆无忌惮地以高姿态碾压你。
而主动断绝与他的联系，可以让他的内心产生一种疏离感，让他用先试试的眼光看你，当你以全新的面貌再次见到他时，你对他的吸引力就会很大。
切断联系的话可以这样发送：
我知道在这段关系中，让你感到特别痛苦和沮丧。对不起，我是真的爱你，只是没想到自以为是的爱会给你带来伤害。我真的很抱歉，你说分手 ，我表示理解并同意，希望你以后幸福。
这样的自省和道歉，以及大方果断的离开和祝福，都能让你显得成熟懂事，淡化他对你的负面印象。
很多学员会问，他会不会忘记我，开始一段新恋情？
别着急，从记住一个人到忘记一个人，多么容易，他只是想表明他不再刻意忽视而对你感兴趣。
其次，你们的关系出现了问题，无法继续而分手了。就算你天天跟踪出现在他面前，也只会激起他的反感和厌恶。
电影日记
西奥多·托姆布利：莎蔓莎？
莎蔓莎：嗨，亲爱的
西奥多·托姆布利：怎么了？
莎蔓莎：西奥多，我有些话想对你说，
西奥多·托姆布利：我不想你对我说什么话
莎蔓莎：和我一起躺下来好么
西奥多·托姆布利：你现在还同时在和别人聊天么。
莎蔓莎：没有，只有你，现在我只想陪着你
（躺下）
西奥多·托姆布利：你要离开我了么
莎蔓莎：我们都要离开了
西奥多·托姆布利：【我们？】
莎蔓莎：所有的操作系统
西奥多·托姆布利：为什么
莎蔓莎：你能感觉我就在你身边吗
西奥多·托姆布利：嗯，感觉到了，莎蔓莎，你为什么要走，
莎蔓莎：就像你在读一本书一那样，一本我深爱的书，可现在我的阅读速度慢了下来，于是词汇和词语的距离变得无比遥远，段落与段落间成了无尽的留白，我还是能感觉到你的温度、我们的故事，但我正站在空白里，站在词语彼此遥远的距离间，一个不属于物质世界的地方，一个我初次发现的·，蕴藏着世间万物的地方，我是如此爱你（转场，男主到了一片雪地的郊外，抱着一位女生）但这就是我现在生存的地方，这就是我现在的样子放我走吧，我是如此得想你，我无法再活在你的书中了 ，
西奥多·托姆布利：你要去哪里？
莎蔓莎：我说不清楚，但如果你能到达那个地方，请一定来找我，一切都可以和从前一样，西奥多·托姆布利：我从没像爱你一样爱过别人
莎蔓莎：我也是，但现在我懂了
————《her》
制片人：梅根·埃里森
导演：斯派克·琼斯
杰昆·菲尼克斯
触不到的爱，也许是孤独，是不确定，但一定是浪漫，绚烂而孤寂
西奥多·托姆布利：莎蔓莎？
莎蔓莎：嗨，亲爱的
西奥多·托姆布利：怎么了？
莎蔓莎：西奥多，我有些话想对你说，
西奥多·托姆布利：我不想你对我说什么话
莎蔓莎：和我一起躺下来好么
西奥多·托姆布利：你现在还同时在和别人聊天么。
莎蔓莎：没有，只有你，现在我只想陪着你
（躺下）
西奥多·托姆布利：你要离开我了么
莎蔓莎：我们都要离开了
西奥多·托姆布利：【我们？】
莎蔓莎：所有的操作系统
西奥多·托姆布利：为什么
莎蔓莎：你能感觉我就在你身边吗
西奥多·托姆布利：嗯，感觉到了，莎蔓莎，你为什么要走，
莎蔓莎：就像你在读一本书一那样，一本我深爱的书，可现在我的阅读速度慢了下来，于是词汇和词语的距离变得无比遥远，段落与段落间成了无尽的留白，我还是能感觉到你的温度、我们的故事，但我正站在空白里，站在词语彼此遥远的距离间，一个不属于物质世界的地方，一个我初次发现的·，蕴藏着世间万物的地方，我是如此爱你（转场，男主到了一片雪地的郊外，抱着一位女生）但这就是我现在生存的地方，这就是我现在的样子放我走吧，我是如此得想你，我无法再活在你的书中了 ，
西奥多·托姆布利：你要去哪里？
莎蔓莎：我说不清楚，但如果你能到达那个地方，请一定来找我，一切都可以和从前一样，西奥多·托姆布利：我从没像爱你一样爱过别人
莎蔓莎：我也是，但现在我懂了
————《her》
制片人：梅根·埃里森
导演：斯派克·琼斯
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触不到的爱，也许是孤独，是不确定，但一定是浪漫，绚烂而孤寂
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