记忆力衰退是老年痴呆的征兆吗？

　　阿尔茨海默病，即老年痴呆，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。一般表现为记忆障碍、表达障碍和空间障碍即经常迷路、搞不清时间和地点等。

　　根据世卫组织的统计，全球每3秒就会产生一位认知障碍症患者。不过，对大多数人来说，短期记忆的偶尔失误是衰老过程的正常部分，并不是严重精神衰退或阿尔茨海默氏症或其他痴呆症发作的征兆，不必盲目的悲观。

　　与年龄相关的记忆力减退和痴呆症之间的主要区别在于，前者不会致残。

　　记忆力衰退对我们的日常表现和做想做的事情的能力几乎没有影响，而痴呆症的特点是两种或多种智力能力（如记忆力、语言、判断力和抽象思维）的持续、致残性下降。

　　当出现以下情况时，要考虑是痴呆症的前兆了：

　　难以执行简单的任务（支付账单、穿着得体、洗漱）；

　　即使在熟悉的地方也会迷路或迷失方向；

　　说话时经常遗忘词语、误用或乱码；

　　难以做决定或以不恰当的社交方式行事。

　　当记忆力衰退变得足够频繁或影响到日常生活时，还是尽早去看医生，及时进行诊断和干预。

#努力治愈中年焦虑ing#
坦诚地接受自己开始初老并且开始中年焦虑后，整个人更加放松了一些些，无比怀念自己曾经是一个向日葵一般积极向上勇敢乐观的人，现在却经常患得患失，神经过敏。今天抵抗的焦虑的心得是多笑一笑，多发现生活中最不起眼处的美好，比如咖啡下单的序号超级无敌幸运[冲刺][春游家族]

程序员为什么脱发比例大？

由于程序员经常性熬夜、作息不规律以及精神压力过大，所以脱发的机率也比较大。神经性脱发是因为在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。

不仅如此，毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，作息不规律也容易引起内分泌失常。所以保持良好的作息，及时缓解精神压力，才是程序员解决脱发的最佳方法。