2021年身心都有些过度消耗。2022年要学做减法，减少贪念与欲望，减少非必要的信息，减少不合理的信念，减少过度的非理性情绪。
把时间精力用在值得的人事物上。好好陪伴家人，记录生活中值得感恩的小确幸。多读书，勤思考，多输出，培养专注力。
时时谨记自己想成为的人，健康幸福、平安喜乐、清醒通透。
把时间精力用在值得的人事物上。好好陪伴家人，记录生活中值得感恩的小确幸。多读书，勤思考，多输出，培养专注力。
时时谨记自己想成为的人，健康幸福、平安喜乐、清醒通透。
今天最大的惊喜是，早上刚到办公室就收到新同事送的生日礼物。
昨晚在睡觉前又重看朱光潜先生送给青年的十二封信，遂许愿。
在新的一岁里，能够多读书，勤写作。去闲愁，放感情。警醒十字街头的危险，频频回顾象牙之塔。在多元宇宙里，认真生活，培养生机。谈谈笑笑，跑跑跳跳！
今天也为我能够拥有，时光和距离偷不走的亲情，爱情和友情而热泪盈眶。[心] https://t.cn/RU1tLOi
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【好的生活状态，是不仰望别人，把自己活成一道风景】一边对现状不满，一边在羡慕别人的成功，这是你的日常吗？既然想改变，那就别再只是一味羡慕别人，还得先从自身做起。迷茫时多读书，烦躁时勤运动，独处时深思考……请相信，不断去提升自己，你终将带自己到达想去的地方，活成想要的模样。早安。 @人民日报
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