在你并不快乐时，却总是表现得好像很快乐，这是世上最艰难的生活。

当你不开心的时候，却在每个人面前表现出你是开心的，这耗费巨大的生命能量。

有一些人，高兴时，就是高兴；不高兴时，就是不高兴。他们只是把自己真实地展现给所有人，整个世界都会了解他们的行为。有些人一直都假装得很好，但这会消耗大量的能量…总是在试图装样子，最后身体出现身心无法和谐的各种疾病……

#蔡徐坤[超话]##蔡徐坤笑谈辛酸经历#
我当时听到你说到这事我心揪着疼眼泪不自觉的就流了下来 .当你说“爱我的，恨我的，I wanna say thank you all”时你不开心 以前我想着在国外巡演时应该是你应该最快乐的时光吧现在却让我更加心疼你 开始我就想着骗自己，说你那么忙，那么专注于音乐，应该不会太关注于外界去冲浪可你真的什么都知道在你口中说出来比我听到要更让我难过许多原来你都是背着我们偷偷难过[泪][泪][泪]“你现在所经历的磨难 ， 未来都会成为你的下酒菜” 蔡徐坤你做到了[泪][泪][泪]无论如何请你相信ikun会无条件的站在你身后支持你陪伴你 我也会一直爱你 坚持你所热爱的，我热爱你与你所热爱的@蔡徐坤

最近总是醒得很早。醒来后去拿水喝，喝完回到床上发呆。偶尔清醒且心情放松的时候，会把音乐打开，光着脚踱步，这样总能体会到加倍的快乐。
跟Z在公园散步，走到湖边时，我说这里泥土味儿很重，Z说你们对气味敏感的人，会失去吃很多食物的快乐，臭豆腐你不吃，海鲜你说太腥… 我说失去的同时也得到了其他的东西，比如很容易因为气味而想起记忆中的某些片段。在异乡闻到小时候妈妈炖鸡肉的味道，在老房子里闻到老人生活过的味道，在空气里闻到太阳和草木呼吸的味道，这些瞬间，都是感动。
她们都说我现在很好，少了很多负面情绪，话也变得多了起来，我也这样觉得。也许是因为不适合之前的工作，每天要说很多话，以及长久地呆在人群里，这些都太让人崩溃。现在偶尔也有会消沉和难过的时候，但这些情绪总能被食物或情感所治愈，我发现自己似乎可以不那么敏感，可以说一些无意义的话，做一些无意义的事，可以和喜欢的朋友漫无目的地聊天，可以在这温暖的天气里，放松下来。