我分享一下看完杨宁老师这个视频后的心得希望对你有帮助。杨宁老师的这个视频有提到修行的路的大方向。

1， 可以先学《法华经》安住在本心/空性。 安住在自己是佛， 不生不灭， 本来圆满，本来涅槃，本来就没轮回过。
2，用《金刚经》来破相。所有的相都是假相。 根据第1条写的内容,［深信佛告诉我们的是真相， 我们本来就是佛，圆满的］来破相。
3，把自己看作是一个系统，先从自己的意念开始， 深信佛说的是真理，让自己安住在空性一段时间后，把自己是佛的这个信息完美的贯穿到你的每一个脏器，细胞， 从而彻底转化身心。
4， 在修证过程中相信一切都是虚幻的， 感恩生命中的每一个遇见， 每个人每个生命都很重要。 做到平等无分别心，遇事不要纠结， 把伤害抛到一边，不抱怨， 不嗔恨，永远宽容大度， 爱永恒， 如如不动， 保持光明。

个人经验：要让自己的意念潜意识相信自己是佛， 相信的力量是无限的，而且要相信相信的这份力量。当你毫不怀疑自己是佛的时候，你能感觉到你内心的那份力量，慢慢的你的细胞也会相信， 当你给自己下指令时，你能感觉到身心合一，乃至天地合一的那种力量。

-----易度门翻译群Maggie Liu分享

分享杨宁老师讲到半生缘
讨厌理论但是喜欢对文学有自己理解侃侃而谈的杨宁老师
反PPT主义的老师对于语言文字课程教学来说是很大挑战的
依靠积累和对语言的组织能够吸引到学生这就是更难得一见的
希望自己有一天也能和杨宁老师一样
在讲起自己专业领域也能做到如数家珍般的清楚明了 吸引更多人爱上它

这些日子很多徒增了很多迷惘
记起了好久没去点开十三邀看看了
上一次还是罗翔老师那一期
借用网友的评论：还有什么比看两个拧巴的知识分子用长难句交流更迷人的呢？
这一期称得上是让我坚定一次自己心中信仰的时间转折吧
平静 独立 试着接受

这一期和钱理群老先生的对话
读鲁迅时没有人能绕开钱老
就像文学史你必定要看袁行霈
读中国历史与中国人你躲不掉钱穆
钱老的对话是值得让年轻一代知识分子深思的
当代知识分子的使命是什么
以及指出如今社会的最大问题就是无真相 无共识 没有确定性
该如何面对这样的时代浪潮和危机
钱老的生活观 苦难观 生死观
老一代学者的底线和坚持
钱老讲年轻人感到困惑是好事情
正因为这样才去寻找出路
“危机之后必有转机”
自省 思考 沉淀 坚定

采访的结尾
钱老和许知远坐在树下的木椅上
看风吹过的树枝 在静态中有了动的美
我抬起头
图书馆的白炽灯和书架透过了窗户
投在了窗外的半空中
迎着今天北京粉橙色的彩霞
彩霞和图书馆在那一刻相遇了
我从小便觉得窗户是隧道
让原本不能相遇的事物
在一瞬间有了交集
让屋子里平稳的物件
可以在空中有了自己的一席之地

今天又是唠唠叨叨的一天

#小苞的分享#
西竹书院杨宁老师

偶然间刷到的 是文学系的专业课
上课很喜欢举例子 生动有趣 理论的知识也不会太枯燥
老师讲课一般不用ppt 除非要显示大段文字和图片
主要写板书 字真的好好看 很清晰体系很明朗
而且长得有点像张若昀[羞嗒嗒]
只听了一节课 就真的有听下去的冲动
一直感觉自己有点空 想找些丰富自己的东西多看看
也准备截取一些有意思的片段放在[浪]合集里

B站
【文学理论课程全集 共32讲 2019年秋-哔哩哔哩】https://t.cn/A6fCKLQt

小苞[浪]合集
https://t.cn/A6fCoGFx