#知書club[超话]#《电闪雷鸣》是一本很别致的书。以前很喜欢一些脑洞大开的图像小说类绘本，这本偏是图像式非虚构，内容包含了与各类天气相关的科普，但又不仅仅是科普，还包含更多个体的直观感受和社会道德层面的思考。

作者劳伦·瑞德尼斯搜集了很多跟天气相关的材料，包括科普知识、游历见闻、历史纪录、新闻资讯信息等，作者大体按照天气分类，把这些内容串联起来，用一种专门设计出的文字字体展现，再搭配大量画风很独特的插画，读起来会觉得很有趣。

天气始终伴随着每个人的生活，作者劳伦·瑞德尼斯没有停留在对天气本身的简单介绍，而是更多的关注天气对人类生活和社会的影响，关注人类如何在严寒、浓雾、干燥、炎热、风等各类比较极致的天气下生活。

当人类掌握了更多的技术手段之后，人类又反过来用各种方式来控制甚至利用天气来达到一定的目的。这就引发了更多社会道德上的争议。另外，天气本就是复杂又关联甚广的现象，人类对天气的主动影响，未必能够完全如预期般发展，其结果很可能是超出预知的。

很别致的图像式非虚构，有科普知识，有人文思考。
#雾凇闲读##读书##科普#

#痛风一定要知道# (二)：出汗可以大量排尿酸？

“谣言粉碎机系列篇”之「通过出汗就能大量排尿酸？」

适度运动，有益健康—Life depends on Sports.

国内外相关资料表明：汗液中尿酸的浓度最高可达35.7微摩尔/升。假设一些高强度运动，出汗10斤（可能性很小），10斤汗最多可排出尿酸30毫克，正常情况人一天通过尿液排出的尿酸是600毫克，也就是说，你玩命的运动丢失10斤汗，才能排出一天总尿液中尿酸的1/20（30毫克/600毫克）。因此，通过出汗排泄是远远不够的，尿酸主要是通过肾脏（尿液）和肠道（粪便）排泄。

#痛风#

北京时间：2022年9月10 17:58双鱼座满月。
最是与灵性温情相关的星座，撬动水星逆行。
彼时天象中，六星逆行，业力轮转，怀念情绪氛围拉满。

满月总会意味这一些事物的完结，一个阶段的开始与结束。

月亮对应潮汐，情绪与血液。

“但愿人长久”的时分，群星逆行打上水星这颗具备思想思绪的星星，总能更加加重我们内心深处的灵动。

那些你以为遗忘的，你以为可以克制的，你以为已经不存在的感受，或者你已经很久没想起来的人或事情，或许因为一阵风的吹过，或许因为一股味道，或许因为湿度又或者一些人说过同样的话，总让人忽然把情绪和思维拉扯到曾经的某种感觉当中。

一些人会容易想到曾经某个时期好或感动的时刻，又或者内心突然升起情绪价值感，被触动到或者感动到，莫名无形中有化解某些怨恨的感觉，又或者是一些自爱自怜感。

群星的逆行，是业力的回转轮转，是让我们回顾，去做个“有心人”，也是让我们从一次次的思绪拉扯的时间里，学会珍惜和如何前进。

也许一些故事会随着满月与群星逆行的到来，而撬动回归。

人总容易因为一时情绪说不够成熟的话，又或者因为一时思想选择往前走，但天象总会让你在某个阶段向后看。

那些这段时间在生活中过的不顺的，这期间也就更容易想到那些曾经对我们好，或者曾经是什么某个时间段对你形成精神稻草的人。

水星作为内行星的逆行影响力是非常明显的，本次会跨越两个星座逆行，带来更多的纠结反复，以及后续的反思反省。

当然，现在的群星还在处女座，更多了些需要你反思反省，要去回顾分析，看似理性，实则全是内在情绪的东西。

最容易的，是你以为你是理性克制的，实际你在被思绪情绪规划。

我们会更容易想到过去人事，也更容易想内探究，内心柔软的区域。

千里共婵娟，祝大家中秋节快乐。

#水逆退散##中秋向圆月许愿#