人生戒律的十五條原則
01.戒酒
02.早睡
03.好好吃飯（睡前勿食）
04.堅持冥想
05.堅持閱讀（精讀）
06.控制情緒，好好說話
07.有效行動，預防拖延症（培養處理問題的主動性）
08.控制消費慾望
09.如無必要，勿增實體
10.定期清理不需要的東西
11.禮尚往來不只是禮節也是人的心理需求
12.勿生貪念
13.金錢是最底層的心理安全感
14.恐懼與不安是人類所有情緒的基礎
15.遠離垃圾人

新冠病毒肆虐世界已经三年，我们的生活已经被影响整整三年，很多人已经出现抗疫疲劳，社会上已经出现声音想与“病毒共存”。

我自己也是被影响的其中一个，因为仍未正常通关，我和在内地读书已经三年的小孩，每年衹能够见面两次。
作为父亲谁不想每天都看着孩子成长，谁不想每天都听到孩子叫爸爸？！但我不能。

我心裏面也很想尽快通关，让我可以每天都到学校接孩子放学拥抱他们。

虽然如此，我们的抗疫仍然要继续忍耐，大家请看一看世界卫生组织的数据，这个新冠病毒不是没有杀伤力，只是我们大家都已经对数字麻木了，原來去年已经有100万人，因为新冠病毒失去了生命。

政策放松了，但我们失去了性命，往后还用再谈吗？

所以大家仍然要忍耐，等待更加好的疫苗，更加好的药出现保护我们，到时我们才能解除所有抗疫政策，和亲人齐齐整整见面。

大家努力支持国家抗疫症政策，期待我们安全见面的一天。

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轉載自01

疫情｜WHO：今年100万人染疫死亡　这不叫与病毒共存

撰文：许懿安

世界卫生组织（WHO）新冠疫情技术负责人范克尔克霍夫（Maria Van Kerkhove）称2022年已有100万人染疫死亡，是时候面对有关新型冠状病毒肺炎（COVID-19）的现实。 她也称，有这么多人染疫死亡，这不是负责任地「与病毒共存」。

范克尔克霍夫称死亡人数「令人心碎」，因用于控制疾病的检测、治疗、疫苗和公共卫生措施都已就位。

她在世卫Twitter账户的直播互动中表示：「鉴于我们处于大流行的第3个年头，鉴于我们拥有实际上可以预防这些死亡的工具，这……更加悲惨。」她说：「我们很多人已对数字麻木了。」

她说：「我们需要面对现实。我们真的需要评估我们的处境。我们不应该处于每周有 14,000或15,000人死亡的境地。我们就是不应该这样。」

范克尔克霍夫坚称，新型冠状病毒肺炎（COVID-19）疫情还没完，但可在让人们继续日常生活的情况下，让疫情结束。

她说：「我们只需对此多加考虑，要更加小心。」

今年已有100万人病殁，这不叫与新冠肺炎共存。 每周有1.5万病故，这不叫负责任地与新冠肺炎共存。 范克尔克霍夫

自新冠肺炎2019年底首次出现在中国，世卫录得近645万人染疫死亡，上周也录得新增逾530万确诊个案的报告。

范克尔克霍夫说，「这些数字相当庞大，而这是被低估的数字」，因家用快测结果并未反映在遭监察的数据上。

她说：「我们确实看见这病毒真的在全球密集传播。遗憾的是，这病毒不会消失。」

组织26日公布的最新数据显示，全球累计新冠确诊个案达596,873,121个。

世卫组织网站最新数据显示，截至欧洲中部时间26日下午6时49分（香港时间27日零时49分），全球确诊个案较前一日增加727,901个，达到596,873,121个；死亡个案增加2194个，达到6,459,684个。

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