古语有言：
“一张一弛，文武之道也。”
在这个疲惫喧嚣的世间，
我们要学会忙里偷闲，
放慢步调、张弛有度地生活，
治愈千疮百孔的心灵，
过得更加轻松惬意。
张弛有度
是生活最好的状态。
时尚也是生活的一部分，
衣着搭配松弛有度，
才能穿出真正的高级感。
01
时尚，需要张弛有度
张弛有度，
代表着一种微妙的平衡。
不论日常生活多繁忙，
都要掌握好生活的节奏，
既不过分劳累，身心俱疲，
同样不能过于松懈，
产生怠懒之心。
只有做到劳逸结合，
生活才能变得张弛有度，
从而真正体会到生活的乐趣。
时尚亦是如此，
入秋之后衣服层次增多，
搭配上做到张弛有度，
自然能展现真正的高级感。
衣服廓形上有松有紧，
让造型线条更加流畅；
面料材质软硬相间，
对比间造型质感更加突出。
穿搭配色有明有暗，
衣着的层次感就会更加丰富；
即使只有点缀作用的配饰，
与着装也要繁简得宜。
张弛有度才能扬长避短，
在穿衣的各个方面
都能掌握好分寸，
何尝不是一种智慧呢？
02
廓形，一松一紧
富有高级感的造型中，
不会过分强调身体的曲线，
也不会完全穿直身款式，
而是将修身与宽松结合得刚好，
用简单的线条穿出大气感。
利用廓形的松紧对比，
彰显了穿搭的张弛有度，
增加整体的力量感。
秋冬的上衣和外套，
大多都宽裕膨胀，
此时下装就要收紧一点，
塑造凹凸有致的线条。
用笔直的直筒裙代替
蓬松的伞裙搭配宽松的西装，
减少拖沓累赘的可能性，
随性又不缺少端庄感。
宽松长风衣的裤装搭配，
最好也是稍微紧身的直筒裤，
长外套下露出一截小腿，
整个人都显得更加高挑纤细。
当然还可以利用叠穿来
实现松紧对比的效果，
宽松的V领大毛衣，
内搭高领衫突出脖颈曲线，
宽中有窄，更添层次感。
廓形上的一松一紧，
从穿搭的最初视觉角度，
展现了张弛有度的韵律感。
03
面料，轻重搭配
每个季节的衣服
都有代表性的材质，
春夏的棉麻、真丝、绸缎，
轻薄、透气，十分凉爽，
秋冬的针织、羊毛、丝绒，
厚重、保暖，触感柔顺。
而不同材质的相互碰撞，
更能激发面料的质感，
轻重、薄厚之间
突破了面料的季节性，
彰显着个性之美。
面料薄厚结合的穿法很常见，
针织马甲内搭衬衫，
是最简单的轻重对比，
散发着优雅知性的美感。
皮革或一些毛绒绒的外套，
保暖性和蓬松感都很不错，
内搭自然就要轻薄一些，
棉质的长T恤、薄卫衣，
轻薄材质的裙装，
强烈的对比更能突出时髦感，
使造型相得益彰。
材质的轻重对比
也不只体现在穿着上，
衣服与配饰间的轻重搭配，
也能呈现不一样的感觉。
满满光泽感的丝绒套装，
搭配质地朴实的简约包包，
华丽与素简相结合，
实用日常又富有高级感。
不同面料间相互对比、搭配，
展现出跨越季节的美感，
将利落与浪漫结合得恰到好处。
04
色彩，明暗相间
生活中的各个方面，
都离不开色彩明暗的对比，
衣着时尚自然也不例外。
衣服色彩过于鲜亮就会喧宾夺主，
太暗淡又显得毫无精神，
只有将明暗适度结合才最理想。
看惯了上下身的明暗对比，
不如尝试一些内外色调的对比，
这样的搭配也更具实用性。
内浅外深或外浅内深的穿法，
更能打造衣着的高级感。
浅色或亮色的内搭，
搭配黑色或大地色的外套，
显瘦又能穿出层次感。
明暗对比还可以利用
同色系的不同深浅色调叠加，
视觉上也更加干净高级。
当然，最简单的明暗搭配，
就是在一身暗色中点缀亮色。
大面积的暗色难免沉闷，
加入明亮色的小配饰，
不仅点亮了整个造型，
还能突出层次感和搭配重点。
造型有深浅的明暗对比，
才能让身材更加立体，
展现淡雅温和气质的同时，
也能提升整个人的气场。
05
配饰，繁简得宜
基础简单的衣着，
与存在感很强的饰品组合，
“繁”的部分增加亮点，
更好衬托了“简”的高级。
秋冬季节衣服款式单调，
想要突出个性、增加乐趣，
只需要一个风格相反的配饰，
形成浓淡、繁简的对比，
让整体都变得灵动、活泼。
一条亮色的印花丝巾，
装饰略有疏离感的通勤装，
让它一下子充满人情味，
打破压抑，带来愉悦。
鲜亮的帽子、夸张的耳饰，
都能成为点缀秋冬穿搭的工具。
在清冷萧瑟的季节里，
复杂的配饰与素净的穿搭，
竟然一点也不突兀，
繁简中和反而更有韵味。
其实，张弛有度的穿搭，
就是希望能在最舒服的状态下，
达到一种放松又有张力的美。
不管当下的状态如何，
始终记得给自己留出空间，
营造张弛有度的舒适感，
从而享受高级、有质感的生活。
“一张一弛，文武之道也。”
在这个疲惫喧嚣的世间，
我们要学会忙里偷闲，
放慢步调、张弛有度地生活，
治愈千疮百孔的心灵，
过得更加轻松惬意。
张弛有度
是生活最好的状态。
时尚也是生活的一部分，
衣着搭配松弛有度，
才能穿出真正的高级感。
01
时尚，需要张弛有度
张弛有度，
代表着一种微妙的平衡。
不论日常生活多繁忙，
都要掌握好生活的节奏，
既不过分劳累，身心俱疲，
同样不能过于松懈，
产生怠懒之心。
只有做到劳逸结合，
生活才能变得张弛有度，
从而真正体会到生活的乐趣。
时尚亦是如此，
入秋之后衣服层次增多，
搭配上做到张弛有度，
自然能展现真正的高级感。
衣服廓形上有松有紧，
让造型线条更加流畅；
面料材质软硬相间，
对比间造型质感更加突出。
穿搭配色有明有暗，
衣着的层次感就会更加丰富；
即使只有点缀作用的配饰，
与着装也要繁简得宜。
张弛有度才能扬长避短，
在穿衣的各个方面
都能掌握好分寸，
何尝不是一种智慧呢？
02
廓形，一松一紧
富有高级感的造型中，
不会过分强调身体的曲线，
也不会完全穿直身款式，
而是将修身与宽松结合得刚好，
用简单的线条穿出大气感。
利用廓形的松紧对比，
彰显了穿搭的张弛有度，
增加整体的力量感。
秋冬的上衣和外套，
大多都宽裕膨胀，
此时下装就要收紧一点，
塑造凹凸有致的线条。
用笔直的直筒裙代替
蓬松的伞裙搭配宽松的西装，
减少拖沓累赘的可能性，
随性又不缺少端庄感。
宽松长风衣的裤装搭配，
最好也是稍微紧身的直筒裤，
长外套下露出一截小腿，
整个人都显得更加高挑纤细。
当然还可以利用叠穿来
实现松紧对比的效果，
宽松的V领大毛衣，
内搭高领衫突出脖颈曲线，
宽中有窄，更添层次感。
廓形上的一松一紧，
从穿搭的最初视觉角度，
展现了张弛有度的韵律感。
03
面料，轻重搭配
每个季节的衣服
都有代表性的材质，
春夏的棉麻、真丝、绸缎，
轻薄、透气，十分凉爽，
秋冬的针织、羊毛、丝绒，
厚重、保暖，触感柔顺。
而不同材质的相互碰撞，
更能激发面料的质感，
轻重、薄厚之间
突破了面料的季节性，
彰显着个性之美。
面料薄厚结合的穿法很常见，
针织马甲内搭衬衫，
是最简单的轻重对比，
散发着优雅知性的美感。
皮革或一些毛绒绒的外套，
保暖性和蓬松感都很不错，
内搭自然就要轻薄一些，
棉质的长T恤、薄卫衣，
轻薄材质的裙装，
强烈的对比更能突出时髦感，
使造型相得益彰。
材质的轻重对比
也不只体现在穿着上，
衣服与配饰间的轻重搭配，
也能呈现不一样的感觉。
满满光泽感的丝绒套装，
搭配质地朴实的简约包包，
华丽与素简相结合，
实用日常又富有高级感。
不同面料间相互对比、搭配，
展现出跨越季节的美感，
将利落与浪漫结合得恰到好处。
04
色彩，明暗相间
生活中的各个方面，
都离不开色彩明暗的对比，
衣着时尚自然也不例外。
衣服色彩过于鲜亮就会喧宾夺主，
太暗淡又显得毫无精神，
只有将明暗适度结合才最理想。
看惯了上下身的明暗对比，
不如尝试一些内外色调的对比，
这样的搭配也更具实用性。
内浅外深或外浅内深的穿法，
更能打造衣着的高级感。
浅色或亮色的内搭，
搭配黑色或大地色的外套，
显瘦又能穿出层次感。
明暗对比还可以利用
同色系的不同深浅色调叠加，
视觉上也更加干净高级。
当然，最简单的明暗搭配，
就是在一身暗色中点缀亮色。
大面积的暗色难免沉闷，
加入明亮色的小配饰，
不仅点亮了整个造型，
还能突出层次感和搭配重点。
造型有深浅的明暗对比，
才能让身材更加立体，
展现淡雅温和气质的同时，
也能提升整个人的气场。
05
配饰，繁简得宜
基础简单的衣着，
与存在感很强的饰品组合，
“繁”的部分增加亮点，
更好衬托了“简”的高级。
秋冬季节衣服款式单调，
想要突出个性、增加乐趣，
只需要一个风格相反的配饰，
形成浓淡、繁简的对比，
让整体都变得灵动、活泼。
一条亮色的印花丝巾，
装饰略有疏离感的通勤装，
让它一下子充满人情味，
打破压抑，带来愉悦。
鲜亮的帽子、夸张的耳饰，
都能成为点缀秋冬穿搭的工具。
在清冷萧瑟的季节里，
复杂的配饰与素净的穿搭，
竟然一点也不突兀，
繁简中和反而更有韵味。
其实，张弛有度的穿搭，
就是希望能在最舒服的状态下，
达到一种放松又有张力的美。
不管当下的状态如何，
始终记得给自己留出空间，
营造张弛有度的舒适感，
从而享受高级、有质感的生活。
#雅雅子的Y美科普时间# 今日知识点：最近看了某名医的案例，也有做歪鼻子情况，到底哪些因素决定了鼻子变歪呢？
1、假体雕刻不对称。把一个雕歪了的假体放进鼻子里，鼻子可不就是歪的吗（这个属于低级错误）
2、假体放置有误。放置层次浅、腔隙过大等等，假体就有在鼻子里面移位的情况（中级错误）
3、术后护理不当。术后一个月内新做的鼻子还没完全长好，尽量不要碰撞，比如梦里打套军体拳，摔个脸着地狗吃屎等等（憨憨错误
1、假体雕刻不对称。把一个雕歪了的假体放进鼻子里，鼻子可不就是歪的吗（这个属于低级错误）
2、假体放置有误。放置层次浅、腔隙过大等等，假体就有在鼻子里面移位的情况（中级错误）
3、术后护理不当。术后一个月内新做的鼻子还没完全长好，尽量不要碰撞，比如梦里打套军体拳，摔个脸着地狗吃屎等等（憨憨错误
今天有顾客提问·吸脂术是不是整形手术里最简单的手术？
其实不然
吸脂术一定要掌握好抽脂的层次
对于深层、浅层脂肪需选择性抽取
同时皮下脂肪层需要保留一定的厚度
并且取脂时需均匀抽取，避免过浅的抽取，才能尽量避免术后的凹凸不平
现在吸脂术大多借助先进的仪器设备
但是医生的经验和专业技术同样重要
求美者在选择时不能只看表面宣传
更应综合考量
才能做到变美不走弯路
整形·修复选艾玛·安心美
其实不然
吸脂术一定要掌握好抽脂的层次
对于深层、浅层脂肪需选择性抽取
同时皮下脂肪层需要保留一定的厚度
并且取脂时需均匀抽取，避免过浅的抽取，才能尽量避免术后的凹凸不平
现在吸脂术大多借助先进的仪器设备
但是医生的经验和专业技术同样重要
求美者在选择时不能只看表面宣传
更应综合考量
才能做到变美不走弯路
整形·修复选艾玛·安心美
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