离你的朋友近些，但离你的敌人要更近，这样你才能更了解他。交友要志同道合，御敌要知己知彼，所以，对于战胜我们的对手，往往打入敌人内部才是上上之策，这样的意义在于把对手看得一清二楚。

不要憎恨你的敌人，那会影响你的判断力。对于自己的敌人要用智慧战胜他，而不是用邪恶的咒语来打败你的敌人。也许，人生中除了有一个敌人过高估计你的缺点，就再也没有更大的自然优势了。

乳腺癌术后的对心理的影响
一项针对被诊断患有乳腺癌的女性的意大利研究报告称，大约 50% 的人经历过身体形象障碍，20% 的人注意到对她们的性生活有负面影响。虽然与心理肿瘤学专家会面被普遍认为是一种可接受的选择，但只有四分之一的患者考虑咨询性学家。研究表明，应该鼓励所有这些女性面对和解决与性有关的问题，以便她们能够真正恢复良好的生活质量。
该研究在意大利拉蒂纳的一个医院乳腺科进行，招募了 141 名接受过乳腺癌手术的患者。参与者被要求完成一份问卷，其中包括有关自我形象、性活动和性满意度的问题，并在治疗前后分析了这些方面。然后参与者被问及他们是否觉得需要去看性学家或心理肿瘤学专家。
研究结果清楚地显示了身体形象感知的恶化。当女性被问及在被诊断之前与自己的身体、女性气质和美丽的关系时，37.4% 的女性认为它非常好，58.9% 的女性认为“正常”，有起有落，但没有她们会称之为“冲突的” 。 确诊后，48.9% 的人表示该病影响了她们的身体形象，部分调节了她们的女性气质和美貌。然而，7.2%的人在认识自己的身体方面有困难，与女性气质也变得困难。
在性方面，71.2%的患者对确诊乳腺癌前的性生活完全满意，23.7%部分满意，5.0%不满意。至于诊断和手术后的性生活，20.1%的人表示仍然很充实，55.4%的人表示变得更糟；18.8% 的人报告了严重的性不满。
参与者被问及是否有必要咨询专业人士，这是否会为克服疾病和相关治疗带来的困难和挑战提供有用的支持。作为回应，97.1% 的人表示会去看心理肿瘤学专家，但只有 27.3% 的人会寻求性学家的帮助。——《唤醒自愈力：用禅的智慧疗愈身心》

电影《教父》中的几段台词：

让朋友低估你的优点，让敌人高估你的缺点。在那个时代，人们仿佛都要这样。就这样才能让朋友更亲近，让敌人不知道你的底细。这样才能活得更久。险恶的时代险恶的方法，聪明的对待。

离你的朋友近些，但离你的敌人要更近，这样你才能更了解他。交友要志同道合，御敌要知己知彼，所以，对于战胜我们的对手，往往打入敌人内部才是上上之策，这样的意义在于把对手看得一清二楚。

不要憎恨你的敌人，那会影响你的判断力。对于自己的敌人要用智慧战胜他，而不是用邪恶的咒语来打败你的敌人。也许，人生中除了有一个敌人过高估计你的缺点，就再也没有更大的自然优势了。