#王者荣耀[超话]#
浙江cpdd//恋爱脑+粘人精
99天蝎//恋爱为主,游戏为辅
主要还是想找个浙江的(敲黑板
因为是想能够现实的那种(再次敲黑板
擅长摆烂喜欢阴阳人
喜欢每天问你在干嘛,喜欢连麦
可以现实当你的树洞,游戏当你的工具人
白天聊日常晚上打游戏
王者/吃鸡/光遇/各种手游大概都玩过
战绩关系全开//生活日常报备//安全感满满
禁止搞黄,开玩笑的也不行
希望可以主动点的,因为一开始不太会找话题
熟了会有很多话
浙江cpdd//恋爱脑+粘人精
99天蝎//恋爱为主,游戏为辅
主要还是想找个浙江的(敲黑板
因为是想能够现实的那种(再次敲黑板
擅长摆烂喜欢阴阳人
喜欢每天问你在干嘛,喜欢连麦
可以现实当你的树洞,游戏当你的工具人
白天聊日常晚上打游戏
王者/吃鸡/光遇/各种手游大概都玩过
战绩关系全开//生活日常报备//安全感满满
禁止搞黄,开玩笑的也不行
希望可以主动点的,因为一开始不太会找话题
熟了会有很多话
#第五人格[超话]#
开黑小群第五幼稚园招募四阶左右小伙伴啦~(群里最低三阶最高五阶)
我们始终是10人以内小群,可以日常聊游戏聊各种东西,但大家学业和工作都比较忙,所以除了节假日,平时并不会肝满,大家基本都是有空就打没空就只混三把低保,欢迎各位高中大学生或者社畜一起来玩~(哦对游戏时要开麦嗷,不能连麦的宝子就算啦)
开黑小群第五幼稚园招募四阶左右小伙伴啦~(群里最低三阶最高五阶)
我们始终是10人以内小群,可以日常聊游戏聊各种东西,但大家学业和工作都比较忙,所以除了节假日,平时并不会肝满,大家基本都是有空就打没空就只混三把低保,欢迎各位高中大学生或者社畜一起来玩~(哦对游戏时要开麦嗷,不能连麦的宝子就算啦)
#如何化解大众视野带给自己的压力#
今天我们聊一下压力问题
没有耐心的请拉到末尾看最后几句即可
压力的来源四面八方
人面对压力的反应也不尽相同
个人方面压力比较多的会出现在
当我觉得我自己能力不够
做不好一件事
但又不得不做的时候
比如上学时要背课文
要突击考试
看着一张张卷子
头大
比如我记性不好
还记得刚开始工作时
经常会被同时交代很多任务
领导冷不丁突然问到什么
虽然我知道
但当时一紧张
就只觉得脑袋一遍空白
然后越着急越语无伦次
非常短暂的压力感
或者是加班时的工作压力
但我还是蛮善于调节生活上的压力感
今朝有酒今朝醉
知足常乐
是应对的不二法则
可能这几年会比较有压力
是因为我觉得自己的生活缺少规划方向
但一旦你决定开始规划时
压力自然就来了
面对现实总有很多要妥协的地方
解压的方式我有其二
其一是面对单纯的【心理压力】
最简单的解压方式
就是“逃避”
虽然是一种躲的了初一躲不过十五的鸵鸟式减压
但在心理上可以得到极大的舒缓 类似于喘口气
因为心理压力不一定是具体的某件事
可能是一堆不发完成的问题
或生活各方面的压力
这时候你要做的不是解决某一个问题
而是先调整好心态
近几年心理压力最大的时候应该就是节目播出后
被很多网友关注
大家对你的各种“关心”“评价”“批评”“喜爱”
一时间各种复杂的情绪超过了日常理解力内的承受上线
是很容易出问题的
当时我做的最正确的选择就是断网
回归现实生活
冥想
【想明白生活后 咱就说压力都是自己给自己的
放宽心态 好的听听就过了 坏的讲得对咱就改 讲得不对就当没看到】
生活突然就美好起来了
其二是面对问题的【事件压力】
压力发泄舒缓是一方面
但归根结底你得解决它
我的解决方式会稍微有点痛苦反人性
就是“解决它”
面对事件问题或人
你总会有情绪
但在情绪后
可以自己反省剖析
可以咨询比自己有经验有能力的人听听他们的意见
做好这些准备工作后
自己需要真的面对自己的压力根源或不想承认的自己不好不行的点
你的内心会很反感排斥
这时就要学会适当的调节自己
帮助自己顺利度过这段时间
激将法也好 鼓励法也好
因为压不倒你的
只会让你更强大
就像破壳的小鸡
他们费劲了力气啄破了困住自己的蛋壳
看到了这个鲜活的世界
废话了这么多
简单点来讲我的舒压方式:
喝酒 洗热水澡 大哭一场
这一套做完再去按个摩
满血复活开始撸起袖子就是干!
你会收获一个更好的你!
共勉~
送给即将破壳而出有压力的你我他~
#吴沛[超话]##吴沛啊呜Pei[超话]#
今天我们聊一下压力问题
没有耐心的请拉到末尾看最后几句即可
压力的来源四面八方
人面对压力的反应也不尽相同
个人方面压力比较多的会出现在
当我觉得我自己能力不够
做不好一件事
但又不得不做的时候
比如上学时要背课文
要突击考试
看着一张张卷子
头大
比如我记性不好
还记得刚开始工作时
经常会被同时交代很多任务
领导冷不丁突然问到什么
虽然我知道
但当时一紧张
就只觉得脑袋一遍空白
然后越着急越语无伦次
非常短暂的压力感
或者是加班时的工作压力
但我还是蛮善于调节生活上的压力感
今朝有酒今朝醉
知足常乐
是应对的不二法则
可能这几年会比较有压力
是因为我觉得自己的生活缺少规划方向
但一旦你决定开始规划时
压力自然就来了
面对现实总有很多要妥协的地方
解压的方式我有其二
其一是面对单纯的【心理压力】
最简单的解压方式
就是“逃避”
虽然是一种躲的了初一躲不过十五的鸵鸟式减压
但在心理上可以得到极大的舒缓 类似于喘口气
因为心理压力不一定是具体的某件事
可能是一堆不发完成的问题
或生活各方面的压力
这时候你要做的不是解决某一个问题
而是先调整好心态
近几年心理压力最大的时候应该就是节目播出后
被很多网友关注
大家对你的各种“关心”“评价”“批评”“喜爱”
一时间各种复杂的情绪超过了日常理解力内的承受上线
是很容易出问题的
当时我做的最正确的选择就是断网
回归现实生活
冥想
【想明白生活后 咱就说压力都是自己给自己的
放宽心态 好的听听就过了 坏的讲得对咱就改 讲得不对就当没看到】
生活突然就美好起来了
其二是面对问题的【事件压力】
压力发泄舒缓是一方面
但归根结底你得解决它
我的解决方式会稍微有点痛苦反人性
就是“解决它”
面对事件问题或人
你总会有情绪
但在情绪后
可以自己反省剖析
可以咨询比自己有经验有能力的人听听他们的意见
做好这些准备工作后
自己需要真的面对自己的压力根源或不想承认的自己不好不行的点
你的内心会很反感排斥
这时就要学会适当的调节自己
帮助自己顺利度过这段时间
激将法也好 鼓励法也好
因为压不倒你的
只会让你更强大
就像破壳的小鸡
他们费劲了力气啄破了困住自己的蛋壳
看到了这个鲜活的世界
废话了这么多
简单点来讲我的舒压方式:
喝酒 洗热水澡 大哭一场
这一套做完再去按个摩
满血复活开始撸起袖子就是干!
你会收获一个更好的你!
共勉~
送给即将破壳而出有压力的你我他~
#吴沛[超话]##吴沛啊呜Pei[超话]#
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