#Noexcuses#
九月诚实面对自己吧。又是我。
大段空白引发思索:为什么一直/反复处理不好和食物的关系?
大概是因为太过关注吧。就像当初执着于有氧无氧gym一样,现在依旧放不下对food的执念。
一直劝说别人人生不只是体重这一件事啊,抛开这个还有很多美好的事情等着我们。同理食物也是。
以前为什么不会暴食呢?因为以前啊,每天并不花太多时间在food上,而是关注很多其他的事情:工作啊、fashion啊、妆容啊、搭配啊、好看的书啊等等等等 。那么现在呢?每天琢磨什么一日三餐蔬菜蛋白质运动饮食的原则ect… 从而导致无法将注意力转移
所以说,花太多时间在某件事情上,人就会钻牛角尖,会进胡同绕不出来。甚至还自我怀疑自律的问题。(明明严苛饮食如此自律却还认为自己不足,真的是太太太可怕)
啊。总结语句:我们要学会把时间分配到其他感兴趣的事情上,因为在食物这件事上,我们已经做的足够棒啦[鼓掌]
(刹车)好啦,今天的早餐⬇️
奇雅籽杏仁酱开放三明治/almond butter open sandwich
芥末籽酱煎蛋番茄沙拉/ sun-side-up egg salad
✌️早安
#YOU ARE WHAT YOU EAT##九月独自生活##lu的絮絮叨##早餐也要高颜值##vegan#
九月诚实面对自己吧。又是我。
大段空白引发思索:为什么一直/反复处理不好和食物的关系?
大概是因为太过关注吧。就像当初执着于有氧无氧gym一样,现在依旧放不下对food的执念。
一直劝说别人人生不只是体重这一件事啊,抛开这个还有很多美好的事情等着我们。同理食物也是。
以前为什么不会暴食呢?因为以前啊,每天并不花太多时间在food上,而是关注很多其他的事情:工作啊、fashion啊、妆容啊、搭配啊、好看的书啊等等等等 。那么现在呢?每天琢磨什么一日三餐蔬菜蛋白质运动饮食的原则ect… 从而导致无法将注意力转移
所以说,花太多时间在某件事情上,人就会钻牛角尖,会进胡同绕不出来。甚至还自我怀疑自律的问题。(明明严苛饮食如此自律却还认为自己不足,真的是太太太可怕)
啊。总结语句:我们要学会把时间分配到其他感兴趣的事情上,因为在食物这件事上,我们已经做的足够棒啦[鼓掌]
(刹车)好啦,今天的早餐⬇️
奇雅籽杏仁酱开放三明治/almond butter open sandwich
芥末籽酱煎蛋番茄沙拉/ sun-side-up egg salad
✌️早安
#YOU ARE WHAT YOU EAT##九月独自生活##lu的絮絮叨##早餐也要高颜值##vegan#
1 B站的纯情罗曼史第三季又偷偷回来了,是发行15周年的元老级漫画,也是我唯一重温无数次的经典…emmm顺便治好了我的脸盲症;
2 今天接到一个胸外科打来的电话,哇那低音炮简直…我宣布本人当场融化,甚至想要直奔胸外科认识一下;
3 礼拜天晚上科室群里突然通知礼拜一的ECT全部取消,巧的是PET又不幸宕机一上午,所以昨早全科室都无所事事闲坐聊天,但爽完的后遗症是…明天ECT加到了36个…是平日两倍[允悲]#晚安世界#1724 https://t.cn/RyCUrIl
2 今天接到一个胸外科打来的电话,哇那低音炮简直…我宣布本人当场融化,甚至想要直奔胸外科认识一下;
3 礼拜天晚上科室群里突然通知礼拜一的ECT全部取消,巧的是PET又不幸宕机一上午,所以昨早全科室都无所事事闲坐聊天,但爽完的后遗症是…明天ECT加到了36个…是平日两倍[允悲]#晚安世界#1724 https://t.cn/RyCUrIl
【ECT电商链现在T网上线】据悉,2018年8月22日,ECT电商链在T网正式上线。ECT电商链是基于MOAC3.0底层区块链公链技术发行的去中心化的子链数字资产。
ECT电商链用区块链技术实现电子商务领域创新应用,最终打造成为可信、开放、共享、联合、协作的多层次立体商业生态圈。
T网网址:https://t.cn/RkUBnYU
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