#写在畊的第71天
韩剧《我的解放日志中》有一句台词:一天五分钟,只要有五分钟喘口气就能撑下去,去便利店的是时候因为顺手帮学生开门得到的感谢而开心七秒,早上醒来想到是礼拜六而开心十秒,就这样积攒满五分钟。那么类比我而言,每天跳操的一个半小时,为我的五分钟做出了很大贡献。
翻开了第一次跳操时写的日记,我竟然看到了快乐的痕迹,因为出现了“嘻嘻”。2022年已经过了这么久了,但是出现在日记里的快乐字眼屈指可数。在那一天的日记中我写了“我可太棒了,会遇见更好的自己吧,嘻嘻”。
关于跳操的记忆一句话总结起来,就是累并快乐着。最怕的是《shake it off》(谢谢刘教练,现在已经没有了),然而取而代之的是龙拳(拴Q);以前的打拳击操的时候感觉自己就是在抓花,直到现在《周大侠》简直让我想出去跟人打一架;以前练到中间半段的时候总会有一首老《baby》,来让我的手部更酸;以前的蛇舞时间就是让我快乐和划水的美好时光,现在也能完成了(虽然扭的一般);以前八点半可能还想开始刷《公公》,现在却只想刷《孤勇者》;练腿三部曲是t开头、uptown和龙拳(周四简直是辛苦之夜)。
畊了这么久,我腰间的肥油还是没有像口号一样咔咔掉,人鱼线和马甲线好像?几乎?也没有?那么明显;虽然长出了肌肉,但是我的拜拜肉和蝴蝶袖还在。但是我觉得我获得的,是精神上的宽慰。借着那个环境,我感觉到了力量。
每个人都会有不良情绪的时候,但是人与人之间是无法感同身受的。很多时候我的情绪都会被误解为无病呻吟,本来就拥有的坏情绪和不被理解的情绪堆积,结局就是更加不开心。
每天跟刘教练跳操的时候,不只能通过汗水排解压力,而且也会听到一些语言鼓励。(嗯,我最喜欢的是他喊我小瘦子嘻嘻)。“昂首阔步,努力向前,单手胜利,双手胜利,人生的意义,不要放弃”。
冥冥之中感觉到安慰,不是从人而来,因为被理解。心里开始变得平安,虽然前路还是未知,但我并不惧怕。我看到了我的改变,虽然人鱼线和马甲线我也挺想要的,但是我更想变得快乐。我开始原因去尝试一些以前不会做的事情,拍照片、写同人文、弹尤克里里、打壁球、给不是很熟的朋友点赞等等,这一切都可以帮助我积攒五分钟。虽然我知道前路很难,但我有勇力,因为我感觉到自己是被理解的。虽然做不到爱世人,但至少不要再让自己生气、愤怒、难过了。
明天我就要去剪头发了,要开始迎接我的新生活了。要成为传递祝福和治愈别人的人啊!
很喜欢一句pray的话语:请应许我想完成的事情,如果那不是被悦纳的,那就请给予我接受这件事情无法完成的勇气。
谢谢刘教练,我现在很好,以后一定会越来越好的。
你呢?记得要勇敢,去冲破难关。
韩剧《我的解放日志中》有一句台词:一天五分钟,只要有五分钟喘口气就能撑下去,去便利店的是时候因为顺手帮学生开门得到的感谢而开心七秒,早上醒来想到是礼拜六而开心十秒,就这样积攒满五分钟。那么类比我而言,每天跳操的一个半小时,为我的五分钟做出了很大贡献。
翻开了第一次跳操时写的日记,我竟然看到了快乐的痕迹,因为出现了“嘻嘻”。2022年已经过了这么久了,但是出现在日记里的快乐字眼屈指可数。在那一天的日记中我写了“我可太棒了,会遇见更好的自己吧,嘻嘻”。
关于跳操的记忆一句话总结起来,就是累并快乐着。最怕的是《shake it off》(谢谢刘教练,现在已经没有了),然而取而代之的是龙拳(拴Q);以前的打拳击操的时候感觉自己就是在抓花,直到现在《周大侠》简直让我想出去跟人打一架;以前练到中间半段的时候总会有一首老《baby》,来让我的手部更酸;以前的蛇舞时间就是让我快乐和划水的美好时光,现在也能完成了(虽然扭的一般);以前八点半可能还想开始刷《公公》,现在却只想刷《孤勇者》;练腿三部曲是t开头、uptown和龙拳(周四简直是辛苦之夜)。
畊了这么久,我腰间的肥油还是没有像口号一样咔咔掉,人鱼线和马甲线好像?几乎?也没有?那么明显;虽然长出了肌肉,但是我的拜拜肉和蝴蝶袖还在。但是我觉得我获得的,是精神上的宽慰。借着那个环境,我感觉到了力量。
每个人都会有不良情绪的时候,但是人与人之间是无法感同身受的。很多时候我的情绪都会被误解为无病呻吟,本来就拥有的坏情绪和不被理解的情绪堆积,结局就是更加不开心。
每天跟刘教练跳操的时候,不只能通过汗水排解压力,而且也会听到一些语言鼓励。(嗯,我最喜欢的是他喊我小瘦子嘻嘻)。“昂首阔步,努力向前,单手胜利,双手胜利,人生的意义,不要放弃”。
冥冥之中感觉到安慰,不是从人而来,因为被理解。心里开始变得平安,虽然前路还是未知,但我并不惧怕。我看到了我的改变,虽然人鱼线和马甲线我也挺想要的,但是我更想变得快乐。我开始原因去尝试一些以前不会做的事情,拍照片、写同人文、弹尤克里里、打壁球、给不是很熟的朋友点赞等等,这一切都可以帮助我积攒五分钟。虽然我知道前路很难,但我有勇力,因为我感觉到自己是被理解的。虽然做不到爱世人,但至少不要再让自己生气、愤怒、难过了。
明天我就要去剪头发了,要开始迎接我的新生活了。要成为传递祝福和治愈别人的人啊!
很喜欢一句pray的话语:请应许我想完成的事情,如果那不是被悦纳的,那就请给予我接受这件事情无法完成的勇气。
谢谢刘教练,我现在很好,以后一定会越来越好的。
你呢?记得要勇敢,去冲破难关。
无论夫妻还是情人,真正走到最后的感情,都经历了这三次放弃#婚姻##两性情感##情感[超话]##女性#
柏拉图说:
“人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地坚持了不该坚持的。”
确实如此,对于一些阻碍生活的桎梏,就应该趁早放弃。
感情中也是同样的道理,如果两个人都看不到自身不足,抱残守缺,那么注定是走不远的。
所以无论夫妻还是情人,如果想要和伴侣的感情爱意长存,一定要学会这三次“放弃”。
1、放弃自我
知乎上,有人问:
“怎样的感情最长久?”
有个高赞回答说:
“懂得付出,不以自我为中心的感情,才更长久。”
深表赞同。
两个人相处中最怕的就是“个人主义”太强,这样的伴侣大都只会以自我为中心,事事以自己为先,理所当然地享受对方的付出,却鲜少为对方着想。
一段感情里,最不该有的行为就是极度自私自利,不懂得考虑对方的感受。
要知道,每个人都是独立的个体,即使是结婚以后,谁都不应该是谁的私有财产,更不应该让对方按自己的意愿行事。
因为经营一段感情最好的方式,就是要敢于“放弃自我”,如此才能周全彼此。
1、放弃坚持
听过一句话:
好的婚姻,一定是三分爱,六分宽容,加上一分有趣。
两个不同思想、不同生活方式的人走到一起,彼此包容尤为重要。
另外,婚姻生活里,最忌讳的就是指责和挑剔。
人心都是肉长的,谁都会累,谁都会疼,好好珍惜身边的人,日子再久,也别忘了当初的深情,不要让爱你的人攒满失望的离开。
3、放弃任性
长久的婚姻,都离不开互相尊重与理解。
少一些任性计较,便多一些换位思考;少一分冷漠指责,便多一分温馨融洽。
永远记得,在感情中懂得互相珍视,才能掌握经营爱情达到长久的诀窍。
人生苦短,有舍才有得,感情亦是如此,
只有学会舍弃一些阻碍幸福的蒺藜,感情才能在世事变迁中历经沧桑而不衰,婚姻才不是围城,而是我们心灵的栖息地。
愿你也能在婚姻有所放弃,也有所收获,与所爱之人从青丝绾绾一直走到暮雪白头。
柏拉图说:
“人生最遗憾的,莫过于,轻易地放弃了不该放弃的,固执地坚持了不该坚持的。”
确实如此,对于一些阻碍生活的桎梏,就应该趁早放弃。
感情中也是同样的道理,如果两个人都看不到自身不足,抱残守缺,那么注定是走不远的。
所以无论夫妻还是情人,如果想要和伴侣的感情爱意长存,一定要学会这三次“放弃”。
1、放弃自我
知乎上,有人问:
“怎样的感情最长久?”
有个高赞回答说:
“懂得付出,不以自我为中心的感情,才更长久。”
深表赞同。
两个人相处中最怕的就是“个人主义”太强,这样的伴侣大都只会以自我为中心,事事以自己为先,理所当然地享受对方的付出,却鲜少为对方着想。
一段感情里,最不该有的行为就是极度自私自利,不懂得考虑对方的感受。
要知道,每个人都是独立的个体,即使是结婚以后,谁都不应该是谁的私有财产,更不应该让对方按自己的意愿行事。
因为经营一段感情最好的方式,就是要敢于“放弃自我”,如此才能周全彼此。
1、放弃坚持
听过一句话:
好的婚姻,一定是三分爱,六分宽容,加上一分有趣。
两个不同思想、不同生活方式的人走到一起,彼此包容尤为重要。
另外,婚姻生活里,最忌讳的就是指责和挑剔。
人心都是肉长的,谁都会累,谁都会疼,好好珍惜身边的人,日子再久,也别忘了当初的深情,不要让爱你的人攒满失望的离开。
3、放弃任性
长久的婚姻,都离不开互相尊重与理解。
少一些任性计较,便多一些换位思考;少一分冷漠指责,便多一分温馨融洽。
永远记得,在感情中懂得互相珍视,才能掌握经营爱情达到长久的诀窍。
人生苦短,有舍才有得,感情亦是如此,
只有学会舍弃一些阻碍幸福的蒺藜,感情才能在世事变迁中历经沧桑而不衰,婚姻才不是围城,而是我们心灵的栖息地。
愿你也能在婚姻有所放弃,也有所收获,与所爱之人从青丝绾绾一直走到暮雪白头。
金刚经的智言慧语 :【欲修般若,不可落空。】这是很重要的一句话。自古以来,不善学般若的人往往都着空,这也是古今大善知识教学般若最怕的一桩事情。学的人执着空,那个麻烦就很大,所以佛法里头有一句话说,「宁可执有如须弥山」,须弥山大!你执着有,像须弥山那么大,那个不怕,那个人还有救。「不可执空如芥子」,这个芥子是芥菜子,芥菜子像芝麻那么大,差不多,很小!空不能执,如果说是一点点执着空就很麻烦,执着空不能救,佛菩萨都救不了。执着空的人最容易犯的毛病,我们平常能够观察得到的,拨无因果,不相信因果报应。换句话说,他以为造作一切罪业都是空的,没有果报,什么样的坏事他都敢做,那还得了!佛菩萨都救不了。执着有,不要紧,执着有他还会相信因果报应,那个人好救,执着空不好救。所以修般若的人最大的忌讳,就是怕着空。所以般若一定要讲得透彻,要讲得明白,决定不可以错会意思。
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