#今日贴纸打卡# 人生很多不如意的时候，生活也不是你想怎么过就可以如愿进行的……最终我不太明白你为什么跟我说了这么多伤害我的话！被你的话深深的刺痛心底。让我们后面的路怎么走！就这样做个熟悉的陌生人？！这些年本来我是觉得很值得咯……真的没想到的是……他不爱我！这就是在什么都有之后最真情的告白[泪]为了孩子我也不想放弃，而你我也有感情，我希望我能坚强的平平淡淡的过完我的余生～重要的是我想看着我的孩子一天天的长大我就心满意足了！其实人生不过几十年，我可以不那么较真的～～～～～～

前几天入手了一款紧致露，据说非常适合懒人使用

我大致跟大家说一下我的使用方法吧，我主要用于小腿

1.洗澡之后，首先擦干水分，然后喷取适量紧致露（我是先喷在手上，不然到处飞溅），抹于你想要瘦的部位。
2.使用魔羯刷，小腿部分以从下往上的方式用力刷（有点刺痛感觉那种，不然没什么效果），我大概刷5分左右。
3.两条腿都刷，方法一样。
4.空中脚踏车
身边平躺，双腿朝上抬起，尽量向上提高，用手掌撑住腰部，手肘保持弯曲九十度，双腿朝正上方做踩脚踏车的动作。
我一般做200个
5.靠墙抬腿
把腿伸直靠在墙上，和身体能呈九十度是最好的，麻了就可以放下，不然一直麻下去，会抽筋的哦。这一招对付水肿和白天久站后会產生静脉曲张很有效的方法。（我一般都是边玩手机边90度）

总体来说，这些花费我的体力不多，毕竟我比较懒。最开始两三天你会感觉腿部慢慢肉紧了点，我大概是三天左右瘦1cm，不多，但是没有感觉回弹的趋势。

人的一生中所有事情都是注定的，上帝会给你安排一些人和事出现在你的生命里，也会在注定的时间让他离开你，即使你有万般不舍、心就像被千万刺刀狠狠刺痛，然而你依然无法去改变，我们只有伴着眼泪和伤痛继续前行，我是一个感性的人，我不能阻止我这颗容易伤感的心，也许这就是人生，悲欢离合总在你的不经意之间溜走，永远不知道明天会发生什么，很多时候自己很天真的想时间的光速永远停留该多好，那些该留在的永远都不会离开你…，