沙雕朋友圈文案
1. 俗话说得好：俗话说得好。
2. 我前脚刚走，后脚就跟上了。
3. 七天不见，如隔一周。
4. 恭喜你被我恭喜了!
5. 如果你是我姐妹的话，我们就是姐妹。
6. 人每呼吸六十秒，生命就会减少一分钟。
7. 听君一席话如听一席话。
8. 我之前还没发现当我发现的时候已经发现了。
9. 如果我不丑的话，那肯定很帅吧。
10. 上次这么无语还是在上次。
11. 你要是不丑还是挺好看的。
12. 一个冷知识24小时过去之后一天就过去了。
13. 医生摸着我的肚子问我这里有什么感觉吗?我说我感觉有人在摸我肚子。
14. 关于明天的事儿，后天我们就知道了。
15. 作为一个过来人，我给的建议是别过来。
16. 没有对象的人，应该还是单身吧。
17. 谁能想到当我还是一个孩子的时候，我还只是一个孩子。
18. 这个西红柿有一股番茄味
19. 我上次这么无语的时候还是在上次
20. 我猛然一看我就猛然看到了这条提问我之前还
21. 如果你不胖的话，你肯定是个瘦子
22. 晨跑十公里就等于跑了十公里
23. 如果你愿意多花点时间了解我 你就会发现多花了点时间
24. 这么晚还没睡的人应该还没睡吧
25. 七日不见，如隔一周
26. 俗话说得好:俗话说得好
27. 希望下次见到你是在下次
28. 视频挺短的就是有点长#情感##情感加油站#
1. 俗话说得好：俗话说得好。
2. 我前脚刚走，后脚就跟上了。
3. 七天不见，如隔一周。
4. 恭喜你被我恭喜了!
5. 如果你是我姐妹的话，我们就是姐妹。
6. 人每呼吸六十秒，生命就会减少一分钟。
7. 听君一席话如听一席话。
8. 我之前还没发现当我发现的时候已经发现了。
9. 如果我不丑的话，那肯定很帅吧。
10. 上次这么无语还是在上次。
11. 你要是不丑还是挺好看的。
12. 一个冷知识24小时过去之后一天就过去了。
13. 医生摸着我的肚子问我这里有什么感觉吗?我说我感觉有人在摸我肚子。
14. 关于明天的事儿，后天我们就知道了。
15. 作为一个过来人，我给的建议是别过来。
16. 没有对象的人，应该还是单身吧。
17. 谁能想到当我还是一个孩子的时候，我还只是一个孩子。
18. 这个西红柿有一股番茄味
19. 我上次这么无语的时候还是在上次
20. 我猛然一看我就猛然看到了这条提问我之前还
21. 如果你不胖的话，你肯定是个瘦子
22. 晨跑十公里就等于跑了十公里
23. 如果你愿意多花点时间了解我 你就会发现多花了点时间
24. 这么晚还没睡的人应该还没睡吧
25. 七日不见，如隔一周
26. 俗话说得好:俗话说得好
27. 希望下次见到你是在下次
28. 视频挺短的就是有点长#情感##情感加油站#
非常重要，值得各个年龄段的人注意。
关于“腿和脚”
1、当我们变老时，我们的脚腿必须始终保持坚挺。
2、当我们变老时，我们不应该担心我们的头发变灰或皮肤下垂或皮肤皱纹。
3、在“长寿”的迹象中，如《美国预防杂志》所概述的那样，强壮的腿部肌肉被列为最重要和最基本的肌肉。
4、如果两周不动腿，则腿部力量会降低10年。
5、丹麦哥本哈根大学的一项研究发现，无论老少，在“不活动”的两周内，腿部肌肉的力量都会减弱三分之一，相当于老化20至30年。
6、随着我们腿部肌肉的衰弱，即使我们进行康复和锻炼，它也将需要很长时间才能恢复。
7、因此，定期进行的运动（如步行）非常重要。
8、整个身体的重量（负荷），仍然保持在腿上。
9、脚是一种“支柱”，承重于人体。有趣的是，一个人的体重中有50％位于骨头中，而骨头的50％则位于两条腿中。
10、人体最大和最强的关节和骨头，也在腿上。
11、 强壮的骨骼，强壮的肌肉和灵活的关节形成的“铁三角”，承载着人体上最重要的负荷。
12、70％的人类活动和生命中的能量燃烧，是由两只脚完成的。
13、你知道吗？ 当一个人年轻时，他的大腿有足够的力量抬起一辆小型车！
14、“腿和脚”，是身体运动的中心。
15、两条腿拥有人体50％的神经，50％的血管和50％的血液流过它们。
16、这是连接身体的大型循环网络。
17、当脚和腿部健康时，常规的血液流动就会顺畅地进行，因此腿部肌肉发达的人肯定会拥有“坚强的心脏” 。
18、人体“老化“，首先从脚部开始，再向上发展。
20、随着年龄的增长，大脑和腿部之间的指令传输的准确性和速度会下降，这与年轻人，是完全不同的。
21、随着时间的流逝，骨胳的钙质早晚会流失，致使老年人更容易发生骨折。
22、老年人的骨胳骨折后，很容易引发一系列并发症，尤其是致命性疾病，例如脑血栓形成。
23、您知道吗，15％老年人一旦大腿骨折后，会在一年内死亡！
24、锻炼腿部，即使在60岁以后或更大年龄，也永远不会太晚。
25、尽管我们的脚、腿会随着时间而逐渐衰老，但是锻炼脚、腿是终生的任务。
26、只有加强腿部锻炼，才能防止进一步的衰老。
27、请每天至少步行30-40分钟以上，以确保您的腿部得到足够的锻炼，并确保腿部肌肉保持健康。
关于“腿和脚”
1、当我们变老时，我们的脚腿必须始终保持坚挺。
2、当我们变老时，我们不应该担心我们的头发变灰或皮肤下垂或皮肤皱纹。
3、在“长寿”的迹象中，如《美国预防杂志》所概述的那样，强壮的腿部肌肉被列为最重要和最基本的肌肉。
4、如果两周不动腿，则腿部力量会降低10年。
5、丹麦哥本哈根大学的一项研究发现，无论老少，在“不活动”的两周内，腿部肌肉的力量都会减弱三分之一，相当于老化20至30年。
6、随着我们腿部肌肉的衰弱，即使我们进行康复和锻炼，它也将需要很长时间才能恢复。
7、因此，定期进行的运动（如步行）非常重要。
8、整个身体的重量（负荷），仍然保持在腿上。
9、脚是一种“支柱”，承重于人体。有趣的是，一个人的体重中有50％位于骨头中，而骨头的50％则位于两条腿中。
10、人体最大和最强的关节和骨头，也在腿上。
11、 强壮的骨骼，强壮的肌肉和灵活的关节形成的“铁三角”，承载着人体上最重要的负荷。
12、70％的人类活动和生命中的能量燃烧，是由两只脚完成的。
13、你知道吗？ 当一个人年轻时，他的大腿有足够的力量抬起一辆小型车！
14、“腿和脚”，是身体运动的中心。
15、两条腿拥有人体50％的神经，50％的血管和50％的血液流过它们。
16、这是连接身体的大型循环网络。
17、当脚和腿部健康时，常规的血液流动就会顺畅地进行，因此腿部肌肉发达的人肯定会拥有“坚强的心脏” 。
18、人体“老化“，首先从脚部开始，再向上发展。
20、随着年龄的增长，大脑和腿部之间的指令传输的准确性和速度会下降，这与年轻人，是完全不同的。
21、随着时间的流逝，骨胳的钙质早晚会流失，致使老年人更容易发生骨折。
22、老年人的骨胳骨折后，很容易引发一系列并发症，尤其是致命性疾病，例如脑血栓形成。
23、您知道吗，15％老年人一旦大腿骨折后，会在一年内死亡！
24、锻炼腿部，即使在60岁以后或更大年龄，也永远不会太晚。
25、尽管我们的脚、腿会随着时间而逐渐衰老，但是锻炼脚、腿是终生的任务。
26、只有加强腿部锻炼，才能防止进一步的衰老。
27、请每天至少步行30-40分钟以上，以确保您的腿部得到足够的锻炼，并确保腿部肌肉保持健康。
昌平区新增2名确诊病例均为外省进京人员 活动轨迹公布
【来源：金台资讯】
人民网北京8月15日电 (李博)在8月15日召开的北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第386场新闻发布会上，昌平区人民政府副区长白琳介绍，8月15日0时至15时，昌平区新增2名确诊病例，均为外省进京人员，目前均已转至定点医院隔离诊疗。现将有关情况通报如下：
一、新增病例活动轨迹
新增病例1工作地在外省，于8月12日来京就医，8月13日临时借住在昌平区北七家镇融尚未来小区1号楼，8月10日、11日、12日核酸检测结果均为阴性。新增病例2为确诊病例1的同住人员。
涉及昌平区新增风险点位具体情况如下：
8月13日下午：
北七家镇融尚未来小区
8月14日：
9：50—10:10 北七家镇金则新世纪商城核酸检测点
10:40—11:00 北七家镇柏林在线小区南侧溪水源农贸市场，期间于10:46—10:51到该市场外的大傻炒栗子商店购物
与上述风险点位有同时空交集人员、接到健康宝弹窗提示人员，请立即主动向所在社区(村)、工作单位、居住酒店报告，配合落实好各项防控措施。
二、疫情防控工作开展情况
一是从快从细落位管控风险人员。坚持以快制快，立即启动八小时应急处置机制，第一时间开展管控、流调、转运、隔离等相关工作，对病例同住人员提前进行预流调，坚决阻断疫情传播。截至目前，累计判定密接72人、次密接10人，以及高风险人员666人，已全部落实管控措施，涉及外区风险人员和点位信息已横传到位。
二是从严从紧排查管控风险点位。划定确诊病例临时借住的融尚未来小区1号楼为高风险区，划定融尚未来小区2号楼、3号楼、4号楼为中风险区，以上楼宇环境已完成点位采样和消杀，小区公共区域环境采样结果均为阴性。对确诊病例到访过的溪水源农贸市场进行临时管控，商户和到访人员均已落实相应管控措施。
三是科学精准加强社会面防控。加大核酸筛查力度，正在对确诊病例居住地周边的七星路以东、回南路以北共4个村、15个小区开展全员核酸检测。认真落实第九版防控方案，压实“四方责任”，保持常态化核酸筛查不松懈，夯实扫码、测温、查验等防疫基层基础工作。坚持“外防输入、内防反弹”，严格进返京防疫管理，加大对重点风险人员进返京后自报备、自摸排的宣传引导工作力度，督促居民落实疫情防控主体责任。
当前正值暑期，人员流动量大，请广大市民继续提高防控意识，不前往有疫情地区，进返京后按规定进行健康监测、核酸检测和“双报告”，如出现发热、乏力、干咳、咽痛等症状，请立即报告并配合相应管控措施。下一步，昌平区将始终坚持“动态清零”总方针和“外防输入、内防反弹”总策略，落实“三个连夜”要求，以最快的速度阻断疫情传播链条，守护人民群众生命安全和身体健康。
图为北京召开第386场新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会。人民网 李博摄
【来源：金台资讯】
人民网北京8月15日电 (李博)在8月15日召开的北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作第386场新闻发布会上，昌平区人民政府副区长白琳介绍，8月15日0时至15时，昌平区新增2名确诊病例，均为外省进京人员，目前均已转至定点医院隔离诊疗。现将有关情况通报如下：
一、新增病例活动轨迹
新增病例1工作地在外省，于8月12日来京就医，8月13日临时借住在昌平区北七家镇融尚未来小区1号楼，8月10日、11日、12日核酸检测结果均为阴性。新增病例2为确诊病例1的同住人员。
涉及昌平区新增风险点位具体情况如下：
8月13日下午：
北七家镇融尚未来小区
8月14日：
9：50—10:10 北七家镇金则新世纪商城核酸检测点
10:40—11:00 北七家镇柏林在线小区南侧溪水源农贸市场，期间于10:46—10:51到该市场外的大傻炒栗子商店购物
与上述风险点位有同时空交集人员、接到健康宝弹窗提示人员，请立即主动向所在社区(村)、工作单位、居住酒店报告，配合落实好各项防控措施。
二、疫情防控工作开展情况
一是从快从细落位管控风险人员。坚持以快制快，立即启动八小时应急处置机制，第一时间开展管控、流调、转运、隔离等相关工作，对病例同住人员提前进行预流调，坚决阻断疫情传播。截至目前，累计判定密接72人、次密接10人，以及高风险人员666人，已全部落实管控措施，涉及外区风险人员和点位信息已横传到位。
二是从严从紧排查管控风险点位。划定确诊病例临时借住的融尚未来小区1号楼为高风险区，划定融尚未来小区2号楼、3号楼、4号楼为中风险区，以上楼宇环境已完成点位采样和消杀，小区公共区域环境采样结果均为阴性。对确诊病例到访过的溪水源农贸市场进行临时管控，商户和到访人员均已落实相应管控措施。
三是科学精准加强社会面防控。加大核酸筛查力度，正在对确诊病例居住地周边的七星路以东、回南路以北共4个村、15个小区开展全员核酸检测。认真落实第九版防控方案，压实“四方责任”，保持常态化核酸筛查不松懈，夯实扫码、测温、查验等防疫基层基础工作。坚持“外防输入、内防反弹”，严格进返京防疫管理，加大对重点风险人员进返京后自报备、自摸排的宣传引导工作力度，督促居民落实疫情防控主体责任。
当前正值暑期，人员流动量大，请广大市民继续提高防控意识，不前往有疫情地区，进返京后按规定进行健康监测、核酸检测和“双报告”，如出现发热、乏力、干咳、咽痛等症状，请立即报告并配合相应管控措施。下一步，昌平区将始终坚持“动态清零”总方针和“外防输入、内防反弹”总策略，落实“三个连夜”要求，以最快的速度阻断疫情传播链条，守护人民群众生命安全和身体健康。
图为北京召开第386场新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会。人民网 李博摄
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