#郑中基[超话]# 【藝人鄭中基向清潔工送物資 工友要活絡油唔要搓手液藏辛酸 】（綜合各平台5月7日的報道）

藝人鄭中基在其社交平台上載影片，表示自己為答謝疫情期間勞苦功工的清潔工，向他們送物資打氣，他表示，原本準備派送的物資包括酒精搓手液，但清潔工反映，他們不太喜歡搓手液，反而喜歡活絡油，原因暗藏辛酸。原來在疫情期間，由於不少清潔工確診，令其他清潔工的工作量大增，不少人因此出現肌肉痛，渾身骨痛，因此工作回家都要捽活絡油。

鄭中基表示，他們本來計劃二月去探訪，卻遇上疫情大爆發及限聚令收緊，其後清潔工友、探訪團隊和社福機構職員陸續確診，至確診個案回落、限聚令放寬，才可面對面關心工友，為他們送上一點溫暖。希望今次通過探訪及送物貨，可為清潔工送上丁點溫暖：「小小心意，比唔上清潔工友們嘅付出。」

「拾平台」在社交平台表示︰「繼上次鄭中基跟我們落區認識和體驗拾荒者的工作後，他今次落區，了解在疫情下清潔工友的工作情况，並關心工友染疫的經歷和康復後的身體狀態。為答謝一班清潔工友冒著染疫風險為社區作出環境衛生的貢獻，鄭中基先生準備了心意禮物包『大佬罩住你』，仲有簽名感謝卡，支持和感激工友們的默默付出和辛勞。我們會將心意送到工友手上。感謝大佬罩住班工友，大佬好嘢。」

在影片中，鄭中基跟隨本港非牟利基督教機構新福事工協會「關懷貧窮學校」轄下的「拾平台」訪問了兩位清潔工友，她們每日的工作時間為八小時，她們表示疫情期間工作量大增，由於她們負責在清潔公眾地方灑漂白水，一些市民不體諒反而會罵她們弄濕地方，不過仍有不少市民稱讚她們。她們表示，至今仍有市民隨街吐口水和痰，她們都希望這些無公德心的市民能夠自律。

鄭中基形容，清潔工是無名英雄，希望大家多多感謝他們：「在疫情期間，很多清潔工友付出了很多，但很少人去欣賞他們，他們每天也很辛苦，幫大家清潔香港。如果沒有他們，就應該會一塌糊塗。」

他續說：「我們很容易把日常視為理所當然，這群清潔工友每天與我們擦身而過，但我們有甚麼時候停過下來，好好感謝他們呢？」

朋友们都晓得在文娱圈中有非常多的明星伉俪，在昨年杜江和霍思燕伉俪俩就受到了非常多的眷注。这两伉俪在综艺《媳妇的浪漫观光3》中的阐扬，号称是四队伉俪中甜度非常高的一对，令多数网友倾慕她们两人的恋爱。在节目中能够看到四队伉俪都有着差别的相处模式，伉俪之间的趣事也是被爆料的非常多的。
而杜江霍思燕这对伉俪是非常受人留意的，不但由于两人的甜美度，还由于即便成婚过了这么多年，但这对伉俪看上去都是和刚恋爱时分的情侣同样。在节目中有一期节目是霍思燕和杜江在视频谈天，在视频通话中的两人显得非常是甜美
但当节目组镜头转向霍思燕的时分，却被仔细的网友们发掘了在床上有不同样的器械，是一盒相似于TT的器械，网友们不禁显露：这也太开放了吧！但是也有网友觉得这本来非常平常的，也没有甚么能够惊奇场所。
但是从节目中杜江和霍思燕的情绪来看，伉俪俩是真的非常爱对方的，不得不让人倾慕这对仙人眷侣呀！不知朋友们是奈何看这对伉俪的呢？一路来谈论一下吧！

【華燈初上3】抗疫在家體重不增反減 33歲郭雪芙維持身材曲線的方法

熱門台劇《華燈初上》引起一股全民緝兇潮，昨日終於播出第 3 季，不知大家都猜中了嗎？有份主演的郭雪芙，於劇中飾演日式酒店最年輕的小姐，雖然是位大學生，但現實中其實已有 33 歲，身材也保養得超好，更曾連續 3 年登台灣百大性感美女榜首，到底她有甚麼維持曲線身形的妙法呢？

修身法則一：早晚做運動
運動是減肥的好辦法，郭雪芙亦會在每天起床時，打開影片跟著做瑜伽，伸展筋骨及提神之餘，亦有助塑造身形曲線。晚上她則會做肌耐力訓練，特別針對腰部、手臂及臀部等。這些運動在家中也能進行，非常適合抗疫在家時做，郭雪芙亦指在這段期間體重不增反減。

修身法則二：吃一休三
雖然擁有雪白肌膚和好身材，但郭雪芙從來都不會戒食，如果有天吃太多重口味食物，接下來的 3 天則會選擇清淡的食物及多喝水，以保持飲食平衡。

修身法則三：多吃蔬菜
在吃清淡飲食期間，郭雪芙都會選擇白烚青菜，包括水蓮、娃娃菜、皇帝菜及白菜等，再加上一點日式醬油進食。蔬菜含豐富纖維，可以促進腸蠕動，排走毒素。

修身法則四：蜆肉金菇
郭雪芙其中一道愛吃的餸菜，便是蜆肉金菇，只要將金菇對切，再連同蜆放進焗爐烤焗就可，不需加入任何調味。由於金菇含有豐富膳食纖維，可促進腸蠕動，同時整體卡路里亦不高，可以有助減肥。