#刘怡潼[超话]#
这是我第一次全程看完一个人直播(中间“反派父子”的连麦 刘奕君老师网络表演课授课现场)[並不簡單]
刘怡潼简直就是温柔本体了[淚] 手真的是太好看了 声音好好听 笑起来好好看 祖传的颜值和演技 还有净身高185cm 太优越了[鮮花]
下播前的那个飞吻和“love you guys”tengteng说英文真的苏到爆wsl[暈]
虽然在凶现里 罗华/董柯一个都没给我留 不过一场直播让我越来越爱这个又帅又温柔又憨憨的刘怡潼了 真的太令人心动了[給你小心心]
最后期待哥哥的新剧《你是我的永恒星辰》[憧憬]

刷到一帖子名叫“长着电竞文男主脸的职业电竞选手有哪些”，刷得我心花怒放，一圈看下来WE的前AD Mystic得票最多公认最男主，我水子哥紧随其后成为榜二，IG众人也榜上有名（我就知道！），差点笑劈叉了

图1-12 大长腿Mystic
没法子人家这脸
图13 水子哥
电竞天才少年 还长这样 也不容易
图14-15 乐言
地主家傻儿子憨憨小可言 祖传打野身高180
图16-18 乐言&小姜
玉米卷（？）小姜好甜ଲଇଉକ

几组简单的基础动作
帮助孩子摆脱“祖传的身高”

为了让更多家长和孩子少走弯路，新加坡和日本等国际儿童体育研讨会，与众多行业领域交换相关经验，并将专项运动进行简化。

所有的运动，其实都是由一些基础动作组合而成的，只要将这些动作训练好，未来遇到任何运动都很容易上手。

这些基础动作包括：

移动性技能，如走、跑、滑步、双脚跳、小马跳、单脚跳等；
非移动性技能，如旋转、伸展或弯曲等；
操作技能，滚球、投掷、运球等。

他将这些动作，编排成一套长高体操，并设计成一套可以促进孩子骨骼健康成长的长高课程。

通过这一套科学运动长高课，可以帮助孩子突破遗传限制。
省心、有趣、省时，孩子都会爱上它
他根据孩子的生理与心理特点，让孩子跟着节奏就能跳操，并在过程中刺激下肢生长板，促进骨骼的生长。

课程有“省心、有趣、省时”三个特点。

动作通过视频呈现，没有时间、场地和道具的限制，不管是孩子自己跟着学，还是父母孩子一起互动游戏，都可以自由切换。

目的，就是通过简单的运动，和少量的时间，就可以达到1+1>2的效果，大人健身，孩子长高，同时还促进了亲子互动。

从运动入手，还在其中穿插着改善孩子饮食、睡眠和情绪的方法，让大家通过一个课达到多方面促进长高的效果。 https://t.cn/R2WxpFW