炒股多年,一般只做底部上涨的股票。挺着这一点就轻松跑赢市场大部分投资者。下面总结出具体操作方法请大家认真领悟,少走几年弯路。
在股市中我们都知道,股票走势进入底部,风险基本释放得差不多了,也是主力吸筹的一个位置。所以当股价进入底部之后,后市的上涨空间将会大幅增长。但并不是所有的股票进入底部之后都会迎来上涨,这里还需要区别相应行业、板块、个股等。所以我们要找到底部优质成长股就要从这三个角度出发。
一、选择行业
行业首先要选择具有高成长发展前景较好的,例如上头大力扶持的行业,就像前几年新能源、光伏;近期的数字货币、房地产、新基建等。这些行业中从大方向来说都具有长期发展的潜质。
二、选取行业板块
确定好具有发展前景的行业之后,就要选取优质板块。一个行业可以分为上、中、下游产业链所对应的概念板块就比较多。新能源为例:上游包括资源、锂矿等;中游具有电池、组装材料等;下游包括整车、经销商等等。所以我们可以根据这些选取近期有利好刺激的板块,例如新能源上游资源加个上涨,我们就可以布局资源板块。
三、板块选取优质个股
选好了行业以及板块,最终的目的就是要落实到个股上,那么如何从行业板块上选取优质个股,可以参考一下以下几点。
1、首先个股在板块中是领涨的龙头股,因为领涨的龙头股是主力已经提前埋伏好的。
2、已经脱离下跌趋势,明确确定底部形态并且具有突破形态的个股。
3、量能开始逐渐放量,周期级别K线中MACD趋势指标以及20日均线都是开口朝上。
满足了从行业到个股层层筛选出来符合条件的个股,就可以选择介入了,介入之后就要鉴定自己的持有信心,不到心理价位不出。不要出现回调就被吓破胆离场,如果是这样再厉害的炒股方法都没用!
关注我,我是欣欣。以上就是我多年在股市的操作经验,我用这个方法选出来的标的收益一般不会低于45%,请大家认真领悟。
#A股##股票技术##股票##财经#
在股市中我们都知道,股票走势进入底部,风险基本释放得差不多了,也是主力吸筹的一个位置。所以当股价进入底部之后,后市的上涨空间将会大幅增长。但并不是所有的股票进入底部之后都会迎来上涨,这里还需要区别相应行业、板块、个股等。所以我们要找到底部优质成长股就要从这三个角度出发。
一、选择行业
行业首先要选择具有高成长发展前景较好的,例如上头大力扶持的行业,就像前几年新能源、光伏;近期的数字货币、房地产、新基建等。这些行业中从大方向来说都具有长期发展的潜质。
二、选取行业板块
确定好具有发展前景的行业之后,就要选取优质板块。一个行业可以分为上、中、下游产业链所对应的概念板块就比较多。新能源为例:上游包括资源、锂矿等;中游具有电池、组装材料等;下游包括整车、经销商等等。所以我们可以根据这些选取近期有利好刺激的板块,例如新能源上游资源加个上涨,我们就可以布局资源板块。
三、板块选取优质个股
选好了行业以及板块,最终的目的就是要落实到个股上,那么如何从行业板块上选取优质个股,可以参考一下以下几点。
1、首先个股在板块中是领涨的龙头股,因为领涨的龙头股是主力已经提前埋伏好的。
2、已经脱离下跌趋势,明确确定底部形态并且具有突破形态的个股。
3、量能开始逐渐放量,周期级别K线中MACD趋势指标以及20日均线都是开口朝上。
满足了从行业到个股层层筛选出来符合条件的个股,就可以选择介入了,介入之后就要鉴定自己的持有信心,不到心理价位不出。不要出现回调就被吓破胆离场,如果是这样再厉害的炒股方法都没用!
关注我,我是欣欣。以上就是我多年在股市的操作经验,我用这个方法选出来的标的收益一般不会低于45%,请大家认真领悟。
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我们昨天说了吃高碳水的饮食,也就是过多吃大米白面,对我们的身体健康非常不利。
如果你长期以大米白面为主,很少吃油脂的话,那么长期下来只会让你更容易发炎,而且身体容易衰老,并且还会增加大脑患上第三型糖尿病,也就是阿尔兹海默症,即老年痴呆症的风险。
那么今天我们要说的重点是你不仅要少吃碳水化合物,而且你还需要多吃一点脂肪。
说到脂肪都是爱恨交织,想想长在小肚子大腿上的脂肪,每天发愁的都是:怎么才能够减下去?现在却让你多吃一点,是不是觉得在开玩笑?别着急,我们要先来了解一下脂肪是怎么回事。
其实我其实我们身体里的脂肪分两部分,一部分是堆积在我们腰部、大腿内侧的脂肪,它是来自于我们吃了太多的米饭、面条,啃了太多的面包,吃了太多的甜水果。
而另外一部分,看不见的是我们身体细胞内部的脂肪。
比如说我们的每一个细胞的细胞膜都是由脂肪构成的。再比如说我们的大脑70%都是脂肪。有足够的脂肪,对维持身体健康大有好处。那么脂肪的种类也非常的多样,不是所有脂肪都好,到底哪些脂肪才是好脂肪呢?
其实,你可以先不记坏脂肪,而记住好的脂肪就够了。
脂肪的主要来源大概有以下几种,第一种是来自于水果中,比如说最常见的是牛油果,牛油果中含的脂肪非常的优质。
第二种也是来自于水果——椰子,你可能喜欢喝椰椰汁,像是你可能不知道的是椰汁中可以提取出含有大量的椰子油。也就是,如果你将椰汁冻起来,它就会在表面上形成这样一层油脂。
但是你不用去买椰子冻成油脂,现在有瓶装罐装的椰子油,对身体的好处非常多,它会帮助你开始燃烧脂肪,生成酮体给大脑提供能量,甚至说吃椰子油可以帮助你减肥。
除了椰子油,市面上也有的很多其他油,我们知道好的比如说特级初榨橄榄油、亚麻籽油、芥菜油等等,这些油脂都是不饱和脂肪,对我们的身体有好处,可以适当食用。
相比起来椰子油更加的物美价廉,二十多两斤,而且含有油中贵族成份,加工过程也不用担心,在高温下也很稳定,可以说是性价比最高的油脂。我自己个人最近6个月来一直都在吃这款椰子油。
第三种好的油脂来自于坚果,推荐杏仁、核桃、夏威夷果等等。
但是要注意的是,如果你买的是炒过的加了盐的杏仁,或者夏威夷果,那么效果就将会大打折扣。尽量买没有炒过的生的坚果来吃,而坚果又以用水浸泡过1~2天为佳。
干的核桃吃起来会有一股涩味,而泡过的核桃则清新香甜。因为此时坚果作为种子,在水的作用下,内部被充分激活,呈现出一种准备发芽的状态,有益酶的含量达到顶峰。这个时候吃对你的身体大有好处,其中的活性物质可以给你的身体注入活力。
另外要注意腰果不算坚果,所以不要把腰果算在内,腰果根本就不能发芽。花生也不要算在,坚果里面花生其实是一种豆科植物,花生它比较容易长黄曲霉菌,所以风险比较大。一般选择生的杏仁、核桃等等来获得好的脂肪。
第四种是来自于肉类,肉类中又以鱼肉为最佳。好的鱼肉,比如说鲑鱼是顶级环法运动员车手的必备,他们有专门的营养师给他们制定营养计划。
好的深水鱼如带鱼等等,都可以为你提供足够大量的DHA,是非常良好的营养,这对视力非常有好处,是儿童的成长发育必备的营养。除了鱼肉、草饲的牛肉、羊肉也非常好,所以选择来源放心可靠的肉类,也是一种非常有利健康的饮食方式。
除了这些肉以外,还有鸡蛋。过去我们常说不要吃太多鸡蛋,怕鸡蛋里有太多的胆固醇,实际上鸡蛋里的胆固醇其实对我们人体并没有危害。如果想要用油煎鸡蛋的话,建议选择椰子油煎。
其他的油因为不好消化,可能会造成消化不良。其实即使一直吃鸡蛋,即使一天都只吃鸡蛋,也不会造成胆固醇过高的危险。因为如果我们不摄入胆固醇的话,那么身体还需要自己来生产胆固醇,会增加身体的负担。所以鸡蛋其实是非常好的食物。
我们另外一个健康的来源,是一款零食。其实是我们的巧克力,可可脂也是一种脂肪,但是注意你买巧克力的时候,千万不要买那种有很多糖的巧克力。
你要看可可的含量,如果可可的含量在75%以上你才能够买。这个含量的巧克力,可以帮助你在饥饿的时候解馋,而不会给身体带来血糖升高的负担。如果不够这个量的话,那么你吃的其实是糖果,只会让你更饥饿。
以上就是今天要分享的这些内容,多吃一些脂肪,少吃一些大米白面,你会变得更能抗饿,更瘦,而且还会收获一个更健康的不发炎的身体,减少患上阿尔茨海默症的风险,为大脑的未来健康做好铺垫。何乐而不为?赶紧向你的食谱中添加这些有益的成分吧!
我是地瓜整理的张婧,热衷养生和骑行,因咽喉发炎而开始改变饮食,希望和你一起吃出健康的身体!下一期我们不见不散。
如果你长期以大米白面为主,很少吃油脂的话,那么长期下来只会让你更容易发炎,而且身体容易衰老,并且还会增加大脑患上第三型糖尿病,也就是阿尔兹海默症,即老年痴呆症的风险。
那么今天我们要说的重点是你不仅要少吃碳水化合物,而且你还需要多吃一点脂肪。
说到脂肪都是爱恨交织,想想长在小肚子大腿上的脂肪,每天发愁的都是:怎么才能够减下去?现在却让你多吃一点,是不是觉得在开玩笑?别着急,我们要先来了解一下脂肪是怎么回事。
其实我其实我们身体里的脂肪分两部分,一部分是堆积在我们腰部、大腿内侧的脂肪,它是来自于我们吃了太多的米饭、面条,啃了太多的面包,吃了太多的甜水果。
而另外一部分,看不见的是我们身体细胞内部的脂肪。
比如说我们的每一个细胞的细胞膜都是由脂肪构成的。再比如说我们的大脑70%都是脂肪。有足够的脂肪,对维持身体健康大有好处。那么脂肪的种类也非常的多样,不是所有脂肪都好,到底哪些脂肪才是好脂肪呢?
其实,你可以先不记坏脂肪,而记住好的脂肪就够了。
脂肪的主要来源大概有以下几种,第一种是来自于水果中,比如说最常见的是牛油果,牛油果中含的脂肪非常的优质。
第二种也是来自于水果——椰子,你可能喜欢喝椰椰汁,像是你可能不知道的是椰汁中可以提取出含有大量的椰子油。也就是,如果你将椰汁冻起来,它就会在表面上形成这样一层油脂。
但是你不用去买椰子冻成油脂,现在有瓶装罐装的椰子油,对身体的好处非常多,它会帮助你开始燃烧脂肪,生成酮体给大脑提供能量,甚至说吃椰子油可以帮助你减肥。
除了椰子油,市面上也有的很多其他油,我们知道好的比如说特级初榨橄榄油、亚麻籽油、芥菜油等等,这些油脂都是不饱和脂肪,对我们的身体有好处,可以适当食用。
相比起来椰子油更加的物美价廉,二十多两斤,而且含有油中贵族成份,加工过程也不用担心,在高温下也很稳定,可以说是性价比最高的油脂。我自己个人最近6个月来一直都在吃这款椰子油。
第三种好的油脂来自于坚果,推荐杏仁、核桃、夏威夷果等等。
但是要注意的是,如果你买的是炒过的加了盐的杏仁,或者夏威夷果,那么效果就将会大打折扣。尽量买没有炒过的生的坚果来吃,而坚果又以用水浸泡过1~2天为佳。
干的核桃吃起来会有一股涩味,而泡过的核桃则清新香甜。因为此时坚果作为种子,在水的作用下,内部被充分激活,呈现出一种准备发芽的状态,有益酶的含量达到顶峰。这个时候吃对你的身体大有好处,其中的活性物质可以给你的身体注入活力。
另外要注意腰果不算坚果,所以不要把腰果算在内,腰果根本就不能发芽。花生也不要算在,坚果里面花生其实是一种豆科植物,花生它比较容易长黄曲霉菌,所以风险比较大。一般选择生的杏仁、核桃等等来获得好的脂肪。
第四种是来自于肉类,肉类中又以鱼肉为最佳。好的鱼肉,比如说鲑鱼是顶级环法运动员车手的必备,他们有专门的营养师给他们制定营养计划。
好的深水鱼如带鱼等等,都可以为你提供足够大量的DHA,是非常良好的营养,这对视力非常有好处,是儿童的成长发育必备的营养。除了鱼肉、草饲的牛肉、羊肉也非常好,所以选择来源放心可靠的肉类,也是一种非常有利健康的饮食方式。
除了这些肉以外,还有鸡蛋。过去我们常说不要吃太多鸡蛋,怕鸡蛋里有太多的胆固醇,实际上鸡蛋里的胆固醇其实对我们人体并没有危害。如果想要用油煎鸡蛋的话,建议选择椰子油煎。
其他的油因为不好消化,可能会造成消化不良。其实即使一直吃鸡蛋,即使一天都只吃鸡蛋,也不会造成胆固醇过高的危险。因为如果我们不摄入胆固醇的话,那么身体还需要自己来生产胆固醇,会增加身体的负担。所以鸡蛋其实是非常好的食物。
我们另外一个健康的来源,是一款零食。其实是我们的巧克力,可可脂也是一种脂肪,但是注意你买巧克力的时候,千万不要买那种有很多糖的巧克力。
你要看可可的含量,如果可可的含量在75%以上你才能够买。这个含量的巧克力,可以帮助你在饥饿的时候解馋,而不会给身体带来血糖升高的负担。如果不够这个量的话,那么你吃的其实是糖果,只会让你更饥饿。
以上就是今天要分享的这些内容,多吃一些脂肪,少吃一些大米白面,你会变得更能抗饿,更瘦,而且还会收获一个更健康的不发炎的身体,减少患上阿尔茨海默症的风险,为大脑的未来健康做好铺垫。何乐而不为?赶紧向你的食谱中添加这些有益的成分吧!
我是地瓜整理的张婧,热衷养生和骑行,因咽喉发炎而开始改变饮食,希望和你一起吃出健康的身体!下一期我们不见不散。
炒股14年,有一种屡试不爽的方法,形态一出现,预示主力正在介入,股价即将一飞冲天,那就是“蚂蚁上树”形态,今天我把其中的细节和要点,毫无保留地分享给有缘的朋友,值得收藏!
一、什么是“蚂蚁上树”形态?
"蚂蚁上树"是股票经过长期的下跌以后,股价逐步开始企稳,沿着13日均线小阳线缓慢攀升,而13日均线就像一棵树,小阳线形容成蚂蚁,恰似小蚂蚁在爬树,当股价攀升至55日均线以上时,“蚂蚁上树”形态确立,这往往是主力进场的信号。
二、“蚂蚁上树”形态的技术要点:
1、股价必须是在长期探底后的反弹位置,13日均线开始走稳,然后股价沿着13日均线上方运行。
2、小阳线涨幅需在3%及以下,至少要有5根。
3、股价在底部区域时最好是地量的,而小阳线时是温和放量,这才是主力介入表现。
4、介入后要敢于捂股,不破形态就等待主力拉升,因为“蚂蚁上树形态”只是确实主力介入的体现,多久拉升还是看主力吸筹情况。
5、MACD走入0轴上方,红色量能柱开始加长时介入。
6、回踩13日均线位置会是比较好的成本区间,坚持捂股,等待主力带你飞。
7、成交量开始出现倍量以及股价突破时,代表即将起飞。
以上就是“蚂蚁上树”形态的内容和技术要点,此形态表明主力已经在底部正在建仓,股价随时可能起飞,为了大家更好理解,我把“蚂蚁上树”的经典案例做成了图文,里面含有解析,觉得有用的话转发一下,给更多的朋友了解。
我是小仙女,长期会分享优质干货,喜欢的朋友记得收藏、点赞,新朋友别忘了加个关注!祝大家股市长红![心][心][心]
一、什么是“蚂蚁上树”形态?
"蚂蚁上树"是股票经过长期的下跌以后,股价逐步开始企稳,沿着13日均线小阳线缓慢攀升,而13日均线就像一棵树,小阳线形容成蚂蚁,恰似小蚂蚁在爬树,当股价攀升至55日均线以上时,“蚂蚁上树”形态确立,这往往是主力进场的信号。
二、“蚂蚁上树”形态的技术要点:
1、股价必须是在长期探底后的反弹位置,13日均线开始走稳,然后股价沿着13日均线上方运行。
2、小阳线涨幅需在3%及以下,至少要有5根。
3、股价在底部区域时最好是地量的,而小阳线时是温和放量,这才是主力介入表现。
4、介入后要敢于捂股,不破形态就等待主力拉升,因为“蚂蚁上树形态”只是确实主力介入的体现,多久拉升还是看主力吸筹情况。
5、MACD走入0轴上方,红色量能柱开始加长时介入。
6、回踩13日均线位置会是比较好的成本区间,坚持捂股,等待主力带你飞。
7、成交量开始出现倍量以及股价突破时,代表即将起飞。
以上就是“蚂蚁上树”形态的内容和技术要点,此形态表明主力已经在底部正在建仓,股价随时可能起飞,为了大家更好理解,我把“蚂蚁上树”的经典案例做成了图文,里面含有解析,觉得有用的话转发一下,给更多的朋友了解。
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