#沈煜伦# 隐退一年之后再次上了rs，我想他自己都莫名其妙吧。这些年他一直在安静地发歌创作，每年都在亏本开演唱会跟自己的歌迷见面，现在这样用自己的能力去养活梦想的歌手，真的很难得了[抱一抱]认真听完他的作品，不难发现他对音乐的执着要求还是很高的，要不然也不可能海内外奖项拿了这么多，大家在抨击作品之前，还是先去感受一下再下定论吧。至于别人的感情生活，那是人家自己的私事，公布都快十二三年了还好好的，这还不够充分的证据吗？我们还是祝福吧[抱抱][抱抱][抱抱]

#一起面对焦虑#

头脑里的思想真的很奇妙，只要你去关注它，它便会一层层去引导你，找到那个你最真实的自己

今日头脑出现的是：凯蒂的一念之转的背后真相，并不只是让我们去看到问题，而是找到真相并发现我们真正对自己的方式及我们真正的需求，也就是问题即需求。所以凯蒂是教给了我们一个自我领导的内在导航系统，当你正处在十字路口时，拿起这个“导航”，为自己找到正确的出发路线。

哦，我们的头脑思来想去就是为了正确的方向，很多想法都在脑袋里，有可能你很久便知道了它的用处，却不能真正而深刻的去理解它、使用它，说它是“纸上谈兵”过于轻浅，真正达到深入，还需理论与实践相结合，不断去开荒这块“田地”。

是的，我们耕耘的是我们的头脑，外在事物都是内在想法的结果体现，即心态决定行为。好心态不只是控制情绪，假装快乐那么简单。应是-------保持理智，需要我们去创造生活，让我们更美好的生活于世。

所以，为什么总是内在不安：
1，我们的想法太多，太乱，没有及时梳理
2，我们的思想需要不断进化，才能看到真相，了解自己的需求

今日之思：为什么要做梳理，梳理的后续工作是什么？如何获得终极“导航”？我想我的人生系统的内在闭环才走出第一步，开启第二步，接下来，还有第三步，第四步，慢慢探索。

之前在酒店没用完的一次性毛巾立大功！！！
虽然发烧好难受但！确实感觉自己又坚强一点？虽然也没控制好情绪但感觉下一次就不会辣！同时也发现不要对别人有太多要求啊，说起来可能蛮难过但确实是这样。下次就不会这么傻白力。话说好多人在看家有儿女哈哈，虽说弹幕是十二小时前但我这里确实是中秋节捏！也不算没人陪[哇]
准备睡力[开学季]过节一个人生病不得记录一下（不是 以后遇到啥倒霉事再看看
话说我花七刀买的碘伏 今天削了手想用居然拧不开fine
[月亮][月亮][月亮]