内心温柔有力量，身披铠甲有态度。
很喜欢的一句话。

我也特别欣赏这样的女性
她们的力量是温柔的豁达的是高雅的。

内在有力量，人就会变得笃定。遇事有了自己的主见，不用事事都征求别人的意见。内在有力量，不怕被人冷落，被人忽视，不用去讨好别人。饭桌上，大家交谈甚欢，就你安静也不觉得
尴尬难堪。

所到之处都有自己的主心骨，不再慌乱，不再恐惧。即便有这些情绪也能迅速调整自己直至内心安静下来。但凡自卑，焦虑，抑郁的人内心都是因为内心没有力量所致。

怎么样让自己内心有力量呢？

1:一切向内求。把向外追寻的注意力收回来转向内在。减少内耗，这一点勿容置疑，在提升自身的任何时候，任何方面都适用，在所有的教导文章中也都会提及。

2：纠正观念。只要你有情绪背后都有潜藏的偏离航道的认知需要被改进。有正确的观念为指导，
你才有上岸翻盘的可能。慢慢理清自己的观念，用正确的认知去替代引发你情绪，烦恼的念头。

3：保持向上的状态。无论你的现状如何，都不能摆烂。行动起来，一点一点的提升自己，从你力所能及的小事做起，比如看一篇文章，背一个单词，打扫房间，好好地吃顿饭等等。

谁的强大都不是与生俱来的，都是在不断的向上磨练中获得。

只要内心有了力量，所到之处，所遇之人，所经之事都成为了历练自己的养料。暮然回首，当初以为过不去的坎，都成了现在自我成就的勋章。

中秋佳节，
祝愿所有人身心健康，幸福圆满，心想事成。

#明日方舟[超话]#二度光临，毫无长进，气哄哄＼(`Δ’)／

话说在前面，谁他妈和我换麦哲伦，如图是我已有的，梅尔可以二换一【麦哲伦相关】

除了一位姐姐还有收银员哥哥的说话声音又细腻又温柔，其他的态度气死我惹！！！把我叉子搞掉的那个服务员你别被我抓到dT-Tb
澄闪气泡水？你看看你在说什么？？？？好喝吗！！？潮玩你最好的牌子难道不是气泡水吗？？
老鲤的巧克力甜品，全场最佳，不接受批评，虽然越吃越腻，夹心苹果是冷的
塞妈的番茄面 好浓的番茄味，鸡肉超多～
芦笋牛排：呃……不做评价，本人咬不动所以打包了…………吃了一块感觉不戳，就是难嚼
把月饼打爆了，，打包，，冰皮月饼，甜的……茶是冷的。
omg……感觉自己是快乐的大冤种了
结合两次我最推荐的是气泡水&巧克力甜品&意面。牙口好或许可以尝试一下牛排，牛排大概是七八分熟的？？有血捏

谁偷袭我，在我换章的时候把叉子搞掉，一天好心情消失了，不得好死

眉毛柔软而柔软。眉毛可以反映一个人的性格、健康和对感情的态度。如果一个女人的眉毛软而长，那么这个女人的一般性格是非常温柔的，她不会傲慢和浮躁。她遇到困难时总能保持理智。她不喜欢和别人竞争。她有一颗共同的心。所以，它会给人很有气质、很亲切、很容易相处的人，这让人很舒服。当他们遇到困难时，他们自然会有很多人在身边帮忙，运气好！