洞见是指能透澈的了解。指能透.视不易察晓的事物，故见解高明。你真的了解你自己么？会因为工作感到迷茫，做事没有方向？不会调整心态，被负面情绪所困扰？不知道如何相处，难以维系良性的亲密关系？
作者从认知、自律、修养、人际、情绪5个角度共计60篇文章，介绍了少走弯路的60个智慧锦囊，希望在每一个寡淡的日子活出自己喜欢的样子。每一句都是经典，句句都可摘录。
对于“人”字的描述，看似只有一撇一捺简单两笔，却将人生一分为二，一笔前半生，一笔后半生。前半生忙忙碌碌，努力追求心中那个英雄梦；后半生淡定从容，在红尘中找回曾经的赤子之心。一撇写抬头，一捺写弯腰；一撇写追逐，一捺写停泊；一撇写拿起，一捺写放下。经.营好自己的人生，才能让自己在不迷茫的未来前行。正如书名《洞见不一样的自己》，成为更好的自己。
小时候的童谣《人》中写到“一撇一捺写个人，一生一世学做人。打开历史的书，点亮信念的灯。东方的美德，东方的精神，做一个堂堂正正的人，堂堂正正的人。”短短几句话，就讲述了人要成为怎样的人。重庆北碚山火，被无数的场面感动，消防员辛苦救.援，志愿者骑摩托车负重穿行于山上山下，挖掘机工人冒着高温天气挖出隔离带，人的团结智慧勇敢善良，真的让人泪目。
电影《阿甘正传》好多人都会去看这部励志影片，主人公阿甘因为发育缺陷需要钢架来矫正双腿，智商也低于平均水平，可以说是一个先天条件不算太好的人。他常常受到欺负，而朋友珍妮建议他“快跑”，就这样阿甘通过跑步成为一个比常人更强健的运动员，因此加入了学校的橄榄球队，甚至赢得了世界。他通过跑步获得健康，通过健康带来自信，自信又让他有了快乐。朋友的公司要求他们每天下班后完成两件事情：阅读书籍和走路1万步以上。
阅读书籍不限制页数，但是每天要写读后感。走路或者跑步则是硬性一万步以上，我觉得这是个很好的建议，通过阅读充实自己的文化层次，通过跑步或者走路去锻炼自己的身体，让自己更有自信。

阿甘正传“我妈妈说，人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。”好的差的，生离的死别的，都是难言说的滋味，都作生命旅程生命厚度，成为人的成长。

电影的温暖是细无声的，就那么柔柔的进入我们的心灵，阿甘，跑，快跑。人生在于不停的奔波，一段又一段的转换，每一段的转换，都是我们注入太多太多的悲欢离合，别担心，这才叫生活，生活的隐秘训练就在于此，就在于在自己多个阶段转换中，不断的自我教育，不断的内在教育，不断的认识自己，让自己独当一面，独自一人去面对生活的巨变微动，让自己可以在风中摇摇晃晃的独立，独立在风中，跌入低谷也好，踏入山巅也罢，我们必须面对，那之后才是一个改善了的自我。

我们都在小心翼翼的守护自己心中的信念，去纯粹的追求，那样的结果或许是最大的恩典。

阿甘正传” “我妈妈说，人生就像一盒巧克力，你永远不知道下一颗是什么味道。”好的差的，生离的死别的，都是难言说的滋味，都作生命旅程生命厚度，成为人的成长。

电影的温暖是细无声的，就那么柔柔的进入我们的心灵，阿甘，跑，快跑。人生在于不停的奔波，一段又一段的转换，每一段的转换，都是我们注入太多太多的悲欢离合，别担心，这才叫生活，生活的隐秘训练就在于此，就在于在自己多个阶段转换中，不断的自我教育，不断的内在教育，不断的认识自己，让自己独当一面，独自一人去面对生活的巨变微动，让自己可以在风中摇摇晃晃的独立，独立在风中，跌入低谷也好，踏入山巅也罢，我们必须面对，那之后才是一个改善了的自我。

我们都在小心翼翼的守护自己心中的信念，去纯粹的追求，那样的结果或许是最大的恩典。#阿甘正传# #电影# https://t.cn/A6XI5oOD