#蔡徐坤[超话]##蔡徐坤单膝跪地握手#
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做你想做的爱你想爱的 小猫咪[喵喵]永远爱你a!!
燥热的夏天怎么会一股甜甜的味道 噢 原来是甜甜的《Hug Me》带着它独有的甜味,让这个夏天都是甜甜的
Hug me在日落之前,在晨起之时,在风和日暖,在斜风细雨,在寒风凛冽,在雪飘如絮,在你需要的每一个瞬间。
蔡徐坤新歌Hug me好听
图源cr:logo侵删
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燥热的夏天怎么会一股甜甜的味道 噢 原来是甜甜的《Hug Me》带着它独有的甜味,让这个夏天都是甜甜的
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#凡麒健康养生[超话]##长期喝无糖饮料有哪些危害##微博健康公开课#
在人们喝无糖饮料时,还是可以喝出酸酸甜甜的味道,这是生产厂家把原本果糖元素换成别的不升高血糖浓度的甜味剂,这种“代糖”,经常喝人体会更加渴望糖分的摄入,一个成年人正常糖分含量不应该超过25克,若人体长期饮用同样造成危害,如:
1、肥胖。体内糖分过高,造成人体血液不循坏,增加肠道负担,体内的脂肪无法及时消耗,便会形成肥胖。
2、坏牙。饮料中的糖分与口腔中的细菌发生化学反应产生一种酸物质,腐蚀牙齿,造成牙齿损害。
3、衰老。每日我们可从食物中获取人体需要的糖分,如果喝饮料超出范围,这些糖分很容易于体内的胶原蛋白质混合,影响肌肤状态,造成肌肤衰老,长皱纹。
4、骨质疏松。随着年龄的增长,人体各项机能都在衰退,同样骨骼也变得脆弱,这是需要补充大量的钙元素,若是长期摄入糖分高,影响钙的吸收,造成肾脏负担,还容易导致钙元素流失。
在人们喝无糖饮料时,还是可以喝出酸酸甜甜的味道,这是生产厂家把原本果糖元素换成别的不升高血糖浓度的甜味剂,这种“代糖”,经常喝人体会更加渴望糖分的摄入,一个成年人正常糖分含量不应该超过25克,若人体长期饮用同样造成危害,如:
1、肥胖。体内糖分过高,造成人体血液不循坏,增加肠道负担,体内的脂肪无法及时消耗,便会形成肥胖。
2、坏牙。饮料中的糖分与口腔中的细菌发生化学反应产生一种酸物质,腐蚀牙齿,造成牙齿损害。
3、衰老。每日我们可从食物中获取人体需要的糖分,如果喝饮料超出范围,这些糖分很容易于体内的胶原蛋白质混合,影响肌肤状态,造成肌肤衰老,长皱纹。
4、骨质疏松。随着年龄的增长,人体各项机能都在衰退,同样骨骼也变得脆弱,这是需要补充大量的钙元素,若是长期摄入糖分高,影响钙的吸收,造成肾脏负担,还容易导致钙元素流失。
你知道牛肉怎么吃比较好吃吗?是我喂你吃
早知道就给你糖了,你居然在我心里捣乱
雪糕的甜味你有,九月清晨的美好你有,总之,我喜欢的样子你都有
把一颗糖放枕头底下做个甜甜的梦最好梦到我想见的你
风带着秘mi吹过一整片森林 于是每一棵树都知道我只喜欢你
这是最甜的月份,我没吃糖,只是因为遇见了你
✐ ᵕ̈ ᵕ̈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ ᵕ̈ 早安 ˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑ 我来帮你把太阳挂起来啦☀️
早知道就给你糖了,你居然在我心里捣乱
雪糕的甜味你有,九月清晨的美好你有,总之,我喜欢的样子你都有
把一颗糖放枕头底下做个甜甜的梦最好梦到我想见的你
风带着秘mi吹过一整片森林 于是每一棵树都知道我只喜欢你
这是最甜的月份,我没吃糖,只是因为遇见了你
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