正确的祛痘方法你get了吗？

生完娃身体比较虚弱，但是身体的内分泌紊乱，虽然很注意少吃一些高脂肪的食物，不敢吃辣，多喝水，喝一些如葡萄糖酸锌，维生素B的营养补品，让身体尽快的恢复，但晚上要起来两三次喂奶和换尿布，又加上刚生完宝宝，身体的新陈代谢还没有恢复好，我的脸上的痘痘真是此起彼伏啊，都不想照镜子。
上火、饮食不健康、睡眠不足、面部清洁度不够都会长痘，不是只有青春期才长痘哦，还有对于面部的痘痘要注意，脸部有一个危险三角，从鼻根两侧往下画个三角就是了，危险三角的痘痘不要挤，会对脸部造成伤害的，我产后战痘的经验给战友们分享一下。

错误一挤痘痘：都认为把痘痘挤破脓水流出来就好了，有粉刺也挤出来，挤出来以后脸上就会落下瘢痕，还会引起感染，基本上是在自己毁容，

错误二使用化妆品，有的宝妈脸上长痘就会用化妆品，收敛水可以收敛脸部的肌肤，皮肤是紧绷了，但会激化皮脂腺的分泌，刺激皮肤痘痘生长哦。

错误三去火，吃清火的药，下火比较快，但不要乱吃药，给身体造成负担。

正确的祛痘是要先保持面部的清洁，一定要温水洗脸，热水和凉水会刺激皮肤的。
用专业的祛痘膏可以帮助快速的恢复光滑的皮肤，我用的甲硝唑凝胶，没有激素、没有酒精，还抗螨虫！洗完脸做完保湿涂就行，早上涂薄一点，晚上涂厚一点，对于爆痘厉害的可以连续用两月，我用了四周基本上就算战痘成功了。

平时尽量不吃高糖食物，油炸、麻辣的食物能不吃就不吃，以清淡食物为主，营养足够的，补充维生素，多喝水、多喝水、多喝水！祛痘和护理的方法有很多，要选适合自己的哦，做个美美哒辣妈。

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#母婴好物大赏# #娇韵诗清透防晒乳# 孕期防晒不能少，做个白嫩辣妈就选它！

[微風]相对于普通人来说，孕妈的皮肤更加的敏感和脆弱，尤其面对夏日里强烈的紫外线，几乎毫无抵抗力，所以外出必须涂抹防晒霜。很多孕妈怕防晒霜对胎儿有影响，常常会素面朝天出门，这样做强烈的紫外线不仅会晒伤皮肤，晒出斑点，还会加速皮肤的老化，孕妈可以选择不添加任何化学成分，天然无刺激的防晒液，既能够为肌肤带来防晒的保护，还不会对胎儿有任何的影响。
 
[微風]我孕期一直在用的是娇韵诗清透防晒乳，它家的产品无添加不刺激孕妇都可以用，我很喜欢它淡粉色乳液状质地，肉眼看得到的轻薄，好涂开不卡纹，上脸后会在肌肤形成一层由矿物质成分组成的防护网，含有二氧化矽结晶体成分，有效阻隔紫外线，帮助肌肤远离因日晒引起的光老化、色素沉着等问题，而且有一定的提亮效果。
 
[微風]这款应该算物理防晒中最轻薄的防晒乳了，国内版和国外版不一样，国外有无润色的，而国内专柜带润色的，涂改液质地，使用前需摇匀。如果皮肤底子好的宝妈们可以直接涂这个出门，后续不用再上粉底，不过“润色”在夏季有点不讨喜，用量太多会假面，用量少防晒能力又会打折扣，所以我建议你们最好买无润色的哦。

今年是第三次被我妹抛弃的国庆了，她还取笑我，这次的大西北之旅还是我发起的，结果发起人没去成，一群小伙伴快乐地出发了[悲伤]。看着她们发过来的照片，心碎了一地[伤心][伤心]
每次闲聊时，我都会催她们，差不多就生孩子吧，早点生完早点解放，大家都想做个辣妈呀。可她们都不当回事，可能我没做好榜样吧，去个旅游都顾这顾那的。一个爹妈生的，为什么就我这么世俗[泪]看她们活得多潇洒呀，多欢快呀
立个flag 现在开始再也不约定去哪去哪，要就说走就走，我也要潇洒走一回[哈哈][哈哈]