#泰国社会#【泰国僧侣浑身肌肉堪比健身教练，网友呼吁僧侣加强锻炼】泰国知名FB账号分享了一位泰国僧侣的照片，照片中的僧侣身材健硕，肌肉发达，堪比健身教练。该FB账号表示，希望泰国僧侣为了健康，加强锻炼；同时提醒信徒们布施时尽量不要选择高糖、高油和高盐的食物，因为那些食物容易导致僧侣患糖尿病、高血压和肾衰竭等疾病。https://t.cn/R0Pnw0h
为什么要减肥？
肥胖是酸性体质! 体质偏酸，更易添堵。堵在心脏叫梗，堵在毛细血管叫瘤，堵在肝脏叫肿瘤，堵在子宫叫肌瘤，堵在乳腺叫增生，堵在甲状叫结节，堵在脸上叫痤疮，堵在皮肤上叫疙瘩，堵在腿上叫曲张，堵在粘膜叫囊！都找下自己的位置！健康是稳定的资产！减肥不是为了减肥而减肥，是为了健康而减❣️ https://t.cn/R2WJAnh
肥胖是酸性体质! 体质偏酸，更易添堵。堵在心脏叫梗，堵在毛细血管叫瘤，堵在肝脏叫肿瘤，堵在子宫叫肌瘤，堵在乳腺叫增生，堵在甲状叫结节，堵在脸上叫痤疮，堵在皮肤上叫疙瘩，堵在腿上叫曲张，堵在粘膜叫囊！都找下自己的位置！健康是稳定的资产！减肥不是为了减肥而减肥，是为了健康而减❣️ https://t.cn/R2WJAnh
#厦门健身##塑形案例# 朱先生刚开始是个虚胖子，健康状况也不行，后来因为要结婚时能展现自己的更好的形象，选择了健运动瘦身，为了让他健康有效地瘦身，他的饮食我们减少了糖分的摄入，增加了脂肪和蛋白质；由于他柔韧性很差，很多训练动作无法标准完成，所以他的每周四次的训练主要是以拉伸为主，体能、力量为辅，有氧训练当然也没有少做，他半年多的辛苦付出让体型从大叔变成了鲜肉，他还在努力让他的体型变得更好哦[拳头] https://t.cn/Rb1cyhT
✋热门推荐