#分享[超话]##夜读# 【善待自己，从少生气开始】人生宝贵，不要浪费。能不生气时就别生气，能开怀大笑时就别皱着眉。很多时候，生气伤害的只有自己。
其实，过了那个懊恼的节点你就会发现，那些让你不愉快甚至愤怒的事情，或许也不过如此。生活中的琐事，大多不值得我们花费时间去生气。跟别人置气，坏的是自己的心情；盲目跟自己较劲，伤害的是自己的身体。遇到不开心的事情，不如及时开导自己；遇到让你不快乐的人，可以选择避而远之。
能不去计较的小事，就任它去。很多时候，如果没有如愿又无法改变，不如释然。（人民日报）https://t.cn/A6f8FVMi
其实，过了那个懊恼的节点你就会发现，那些让你不愉快甚至愤怒的事情，或许也不过如此。生活中的琐事，大多不值得我们花费时间去生气。跟别人置气，坏的是自己的心情；盲目跟自己较劲，伤害的是自己的身体。遇到不开心的事情，不如及时开导自己；遇到让你不快乐的人，可以选择避而远之。
能不去计较的小事，就任它去。很多时候，如果没有如愿又无法改变，不如释然。（人民日报）https://t.cn/A6f8FVMi
#你属于性单恋群体吗#
昨天有个姑娘问，她遇到一个男孩，之前主动的追求她，结果在女孩也动心的时候，男孩却避之不及，她问我说，老师，难道我是遇上渣男了吗？
你身边有没有这样的人，就像上文提到的男孩一样，他喜欢A，但却在A也喜欢他的时候立马讨厌对方。
而这种人，通常都是性单恋群体。
性单恋，特指爱情关系方面，会“讨厌所有喜欢我的人”，一旦有人对我表达爱慕，不管我之前对他是什么感觉，马上会生理上开始讨厌他，和他交流会浑身难受，想要逃离。 简单来说就是：我喜欢你，可以；你喜欢我，不行。
性单恋人群的潜意识是，我不配得到爱，所以他们抗拒这种情感而停止喜欢对方。在不断追逐对方和拒绝对方的过程中，他们也很痛苦，
很多性单恋者的病症是无法自行消减的，只能沉浸在痛苦的轮回中。
但也有很多性单恋者可以被治愈，今天我们就来聊聊，怎么解决性单恋者内心深处的问题。
@王思渔，国家二级心理咨询师，专注婚姻家庭治疗，如果你有婚姻问题，欢迎留言咨询。
1 性单恋者要学会敞开心扉。很多性单恋者的内心其实是封闭的，他们拒绝别人的示爱，就是因为害怕别人进入他的内心，固执的守在自己的一方天地中，害怕受到伤害，可如果不主动敞开心扉，又怎么能有人去温暖你的心灵呢？因此性单恋者解决问题的第一步就是要学会敞开心扉，接纳他人。
2性单恋者要学会接受自己本来的样子，学会理解爱。很多性单恋者的病症成因是童年时期没有得到相应的爱意，以至于长大后不理解爱，甚至在抗拒和恐惧爱，所以要解决性单恋者的问题就要让他接受自己的不足，接受自己本来的模样，并且主动去寻找爱，理解爱，体会爱的正面能量。@微博情感
相反如果一直否认自己，不接纳自己，你会陷入一个可怕的恶性循环，你可以尝试对自己说：我会一点一点变好，我要认真的去接纳别人，不要焦虑和自卑。
3 性单恋者要学会勇敢接受爱。要鼓起勇气，接纳自己原来的样子，去尝试接受爱意，跳出“不应该被爱”的怪圈，不要总是夸大别人的优秀也夸大自己的不足，每个人都有自己的可爱之处，每天对着镜子说你百分百值得一个爱你的人，长此以往，你的暗示会起到作用。实际上，如果有能力的话，还可以去寻求专业人士的帮助，解决内心存在的真正冲突，找回最初的自己。
#青春恋一夏# #v光新星#
昨天有个姑娘问，她遇到一个男孩，之前主动的追求她，结果在女孩也动心的时候，男孩却避之不及，她问我说，老师，难道我是遇上渣男了吗？
你身边有没有这样的人，就像上文提到的男孩一样，他喜欢A，但却在A也喜欢他的时候立马讨厌对方。
而这种人，通常都是性单恋群体。
性单恋，特指爱情关系方面，会“讨厌所有喜欢我的人”，一旦有人对我表达爱慕，不管我之前对他是什么感觉，马上会生理上开始讨厌他，和他交流会浑身难受，想要逃离。 简单来说就是：我喜欢你，可以；你喜欢我，不行。
性单恋人群的潜意识是，我不配得到爱，所以他们抗拒这种情感而停止喜欢对方。在不断追逐对方和拒绝对方的过程中，他们也很痛苦，
很多性单恋者的病症是无法自行消减的，只能沉浸在痛苦的轮回中。
但也有很多性单恋者可以被治愈，今天我们就来聊聊，怎么解决性单恋者内心深处的问题。
@王思渔，国家二级心理咨询师，专注婚姻家庭治疗，如果你有婚姻问题，欢迎留言咨询。
1 性单恋者要学会敞开心扉。很多性单恋者的内心其实是封闭的，他们拒绝别人的示爱，就是因为害怕别人进入他的内心，固执的守在自己的一方天地中，害怕受到伤害，可如果不主动敞开心扉，又怎么能有人去温暖你的心灵呢？因此性单恋者解决问题的第一步就是要学会敞开心扉，接纳他人。
2性单恋者要学会接受自己本来的样子，学会理解爱。很多性单恋者的病症成因是童年时期没有得到相应的爱意，以至于长大后不理解爱，甚至在抗拒和恐惧爱，所以要解决性单恋者的问题就要让他接受自己的不足，接受自己本来的模样，并且主动去寻找爱，理解爱，体会爱的正面能量。@微博情感
相反如果一直否认自己，不接纳自己，你会陷入一个可怕的恶性循环，你可以尝试对自己说：我会一点一点变好，我要认真的去接纳别人，不要焦虑和自卑。
3 性单恋者要学会勇敢接受爱。要鼓起勇气，接纳自己原来的样子，去尝试接受爱意，跳出“不应该被爱”的怪圈，不要总是夸大别人的优秀也夸大自己的不足，每个人都有自己的可爱之处，每天对着镜子说你百分百值得一个爱你的人，长此以往，你的暗示会起到作用。实际上，如果有能力的话，还可以去寻求专业人士的帮助，解决内心存在的真正冲突，找回最初的自己。
#青春恋一夏# #v光新星#
#王者里面的CP会有结果吗#
结过啊。那时候在打游戏，闺蜜坐在我旁边和她男朋友甜蜜双排，我笑着说了一句又撒狗粮过分了，闺蜜就调侃我让我和那个追我的男生在一起。然后我就说，我不，我要去游戏里滴一个cp，那会刚打完排位出来，就真的点开大厅，看到一个头像很戳我的男生加了他的好友，然后特别直白的问他，组cp吗？他说solo啊，五个人头，你赢了就组。
他比我厉害，八十多星，我那会还在四十多星挣扎，真正的荣耀守门员，巅峰赛1600+顶了天，主玩的也就是几个强势的法刺，经常在训练营里各种练他们。但是他那会是百强韩信，于我而言，是那群天花板一样存在的人。我还是硬着头皮接受了这场solo。
我拿了火舞，自己拿得出手的英雄，如果只是和水平相当的朋友solo，我一般会拿自己不太会的英雄，怕赢了会下对方面子，但那天他激起了我的好胜心，我其实面对他，对自己没什么把握，我知道自己的水平在哪里。结果看到他的程咬金的时候，我心都凉了。我并非真的要赢他，也并非一定要组这个cp，而是知道他出法防，又是1v1的地图，我根本不可能拿到这五个人头。
当时就觉得，我干嘛要有这好胜心，说了五人头，也说了不推塔不投降，这要打到何年何月？就跟他开玩笑说：我今晚决定在峡谷睡了。他回了一串哈哈：不至于不至于。最后我赢了，他把防御装全部换成了物攻，我装备成型打没有法抗且不开大的他，简直易如反掌，但我也知道自己胜之不武。
所以退出去后，我就给他发了句语音：谢谢陪练手，cp就不组啦，强人所难非君子所为。结果他发来一句语音：花都全送你了，你现在说不组了？我打开邮件一看，全是他送来的花，领了之后他就发来了亲密关系的申请，我几乎没有犹豫就点了同意。因为他的声音太杀我了。我们俩的原因都很直白，声音很戳对方。都是声控。他的亲密关系是打开的，除我之外全是男生。也不喜欢带妹。
对他来说，我真的是一个意外。因为他从来没想过要在网上组cp，他说那些都不靠谱，但是他突然想相信一次。其实我也是，我一直以来都是一个热衷单排的人，也从不需要什么野王的带飞，因为单排让我觉得轻松自在，可以完全跟着自己内心的节奏走，和朋友排总会有压力，他们会需要你不断的配合他们的节奏，也不想让你打法核，所以那些游戏里遇见爱情的事，我觉得一开始就会绕过我。
可是偏偏那天晚上，那个时机，他一个互赞，我一下子脑抽，就有了这场莫名其妙的相识。接下来我们加了联系方式，聊了不少话题，发现性格实在合拍。他会向我报备他的行程，我也把我的课表发给他看，我们在突如其来的节奏里选择一点一点去试着打破自己对网恋的成见，效果不出意料的好。
大概一个星期左右吧，我们就视频了。这一个星期里，我们有时间就在打语音电话，他们寝室的男生不介意他深夜温温柔柔的和他的“女友”打电话，我和闺蜜合租更加不存在是否打扰到谁，经常都是从打游戏开始就连着麦，一直到第二天早上起床去上课。他特意向朋友借了个号，陪我上分。
我不得不说，上分速度极快，因为跟得上他所有的节奏，也从不害怕会拖他的后腿，他总夸我说，我是他见过游戏打的最凶的女生，很有想法，很会恰到好处的回头残血反打或者怎么打满伤害然后剩下的交给队友。我不是没被现实的朋友夸过游戏玩的好，我自己的弟弟，卡晋级赛的时候都会求着我上号陪他打那一局，但是他声音温温柔柔夸我的时候，我就特别开心。
有一次，我朋友说男朋友最喜欢自己玩瑶，这样不仅可以游戏里腻在一起，还能更加好配合他抓人，我就去问他，你会希望我玩瑶吗？他说，我知道你喜欢法师，也更喜欢和你配合的感觉，瑶妹特定阵容是不错，但你不喜欢玩辅助就没必要特意去玩。他说我玩法师的时候会更有魅力，在人群里大杀四方甚至带飞的样子特别吸引人。
其实这也是我想和他说的，排位往上打，会碰到越来越多厉害的队友，他们会比我玩的更好，比我更细节，有时候一个节奏点崩掉，就等于这一局都在逆风。有时候我会因为逆风很焦虑，他不会，他永远都是默默的找节奏点，即使真的无力回天，也会感叹对手细节上的压制。承认别人的优点，也直面自己的问题。这样的他，真的格外让人心动。而我真的很喜欢他的韩信，他用韩信打逆风局各种卡线然后从野区极限逃生，最后在他的节奏下翻盘的时候，我会忍不住的感叹真的好帅。
我不得不承认，在游戏里，我喜欢这样的他。临危不乱，从容不迫的样子，加上他阳光干净的长相，符合我心目中最少年的模样。然后我们在一点一点的了解中，真正的喜欢上了对方。我和他都是湖南人，我留在长沙，而他在四川上大学。于是，在这种无法言说的缘分里，我们隔着手机，隔着一千多公里的距离相爱。
那会快十一的时候，他说放假要来长沙玩，见高中同学。我当时有点点失落，刚要说话，就听见他说：带你一起。那种击中心脏的感觉，让我自己都无法去用更好的言语表达，这个人，是我通过网络认识的，我曾经那样不相信网络上的感情，却还是一头栽了进去。就是缘分吧，没有更好的解释了。
十一在长沙南接他的时候，一开始特别紧张，即使两个人打过很多次视频，他也见过我素颜的样子，可那天即使我花了很长时间化了最精致的妆，甚至贴了假睫毛，穿着很好看的裙子，我还是紧张。他那时候比我要淡定的多，见到我的时候，将一束花放进我手里，花很沉，是香槟玫瑰配上满天星，因为我曾经说过我很喜欢满天星。
然后他一边牵着我，一边给来接他的兄弟打电话。我当时在想，这个人，我真的很喜欢他，是多方确认后更加一发不可收拾的喜欢，是他把安全感全部交付而我甘愿沉沦的喜欢。是看到“若能避开猛烈的欢喜，自然不会有悲痛的来袭，可是，抱歉啊，他自人山人海中而来，这猛烈的欢喜，我避无可避，我甘之如饴”这段文字时，立马就想起他的那种喜欢。
后来他告诉我，他比我紧张多了，只是在强装镇定，他一开始想抱抱我，但是害怕我拒绝。今年他毕业了，选择了回到长沙工作，我也马上就步入大四，我们已经见过了家长，也决定未来携手一生。游戏我们已经渐渐的没那么热衷了，赛季一开始就双排上了王者，然后就不怎么玩了，他忙着工作，我忙着兼职。
我们都在为未来而努力。何其有幸，能够在茫茫人海中，在那样一个看起来有些荒唐的开端里认识对方。一直到现在，说起来我们都只能归于缘分，他那天排位打累了去互个赞，而我呢凭着头脑一热滴了人生中第一个所谓的游戏cp。而如今，已经走在了一起，未来我们还要步入婚姻。我和我的陈先生，其实没有过多的轰烈桥段，好像一直都是细水长流一样的爱情，除开最开始过于快的怕错过对方的表白，后来都是平平淡淡的。
打游戏是，见面是，决定为彼此奔赴的时候是，见父母的时候也是。大概是两个人都是有些温吞的性格，即使内心汹涌，也能面上做到温和平静。而陈先生不知道的是，从他第一次牵我手的那一刻起，我就想好要这样一辈子了。我看过太多网恋失败的故事，大多是因为异地隔着手机猜忌爱与不爱。
我和陈先生却从来没有过，我们的账号都是对方想登就登，也从不存在一丝一毫与他人的暧昧，我们并不喜欢去窥探彼此的隐私，但我们擅长给足对方安全感。也有幸，陈先生的父母还有我的父母他们都十分恩爱十分忠诚于自己的婚姻，他们听说我们相识的经历，感叹缘分之外，就是训诫我们爱情一定要从一而终，告诉我们网络上的新鲜感不可再有。我和陈先生就这个话题讨论的时候，相视一笑。
我想，这很难。因为他于我，从来就和新鲜感无关。所以要从网络上找到新鲜感，真的很难。我们都是声控不假，但都是因为彼此声音里的那份温柔。世界之大，当然还有其他的人声音更好听更温柔，可不一样，有他在，其他人永远是其他人。而他，是我满心满眼喜欢的人。遇见陈先生，我是极幸运的。
我希望每个人在遇见一份感情的时候，都能幸运的从一而终，但如果结果不尽人意，也不要难过，你一定要相信，上天让你遇见一个人或失去一个人，都有他的安排。不管相遇的路上有什么因缘际会，都是为了相遇。但爱情想要长存，就一定要付出足够的耐心和足够的爱意，而非临时起意决定喜欢一场，厌倦之后又开始下一场喜欢。所以年轻的时候不要吝啬自己的爱，但也不能因为爱就迷失自我。希望所有人都能永远保持热忱，也永远热爱自己。
昨晚睡不着，拉着我家陈先生陪我在光遇瞎跑，因为不住在一起，他总是要和我连着麦，有时候两个人不聊天，就这么安安静静的连着，偶尔想到什么就和对方说几句，开心的难过的都不经意的分享出来。
他一直用行动在告诉我，他在！
他在，对我而言，是最好最好的结果。
结过啊。那时候在打游戏，闺蜜坐在我旁边和她男朋友甜蜜双排，我笑着说了一句又撒狗粮过分了，闺蜜就调侃我让我和那个追我的男生在一起。然后我就说，我不，我要去游戏里滴一个cp，那会刚打完排位出来，就真的点开大厅，看到一个头像很戳我的男生加了他的好友，然后特别直白的问他，组cp吗？他说solo啊，五个人头，你赢了就组。
他比我厉害，八十多星，我那会还在四十多星挣扎，真正的荣耀守门员，巅峰赛1600+顶了天，主玩的也就是几个强势的法刺，经常在训练营里各种练他们。但是他那会是百强韩信，于我而言，是那群天花板一样存在的人。我还是硬着头皮接受了这场solo。
我拿了火舞，自己拿得出手的英雄，如果只是和水平相当的朋友solo，我一般会拿自己不太会的英雄，怕赢了会下对方面子，但那天他激起了我的好胜心，我其实面对他，对自己没什么把握，我知道自己的水平在哪里。结果看到他的程咬金的时候，我心都凉了。我并非真的要赢他，也并非一定要组这个cp，而是知道他出法防，又是1v1的地图，我根本不可能拿到这五个人头。
当时就觉得，我干嘛要有这好胜心，说了五人头，也说了不推塔不投降，这要打到何年何月？就跟他开玩笑说：我今晚决定在峡谷睡了。他回了一串哈哈：不至于不至于。最后我赢了，他把防御装全部换成了物攻，我装备成型打没有法抗且不开大的他，简直易如反掌，但我也知道自己胜之不武。
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对他来说，我真的是一个意外。因为他从来没想过要在网上组cp，他说那些都不靠谱，但是他突然想相信一次。其实我也是，我一直以来都是一个热衷单排的人，也从不需要什么野王的带飞，因为单排让我觉得轻松自在，可以完全跟着自己内心的节奏走，和朋友排总会有压力，他们会需要你不断的配合他们的节奏，也不想让你打法核，所以那些游戏里遇见爱情的事，我觉得一开始就会绕过我。
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我不得不说，上分速度极快，因为跟得上他所有的节奏，也从不害怕会拖他的后腿，他总夸我说，我是他见过游戏打的最凶的女生，很有想法，很会恰到好处的回头残血反打或者怎么打满伤害然后剩下的交给队友。我不是没被现实的朋友夸过游戏玩的好，我自己的弟弟，卡晋级赛的时候都会求着我上号陪他打那一局，但是他声音温温柔柔夸我的时候，我就特别开心。
有一次，我朋友说男朋友最喜欢自己玩瑶，这样不仅可以游戏里腻在一起，还能更加好配合他抓人，我就去问他，你会希望我玩瑶吗？他说，我知道你喜欢法师，也更喜欢和你配合的感觉，瑶妹特定阵容是不错，但你不喜欢玩辅助就没必要特意去玩。他说我玩法师的时候会更有魅力，在人群里大杀四方甚至带飞的样子特别吸引人。
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然后他一边牵着我，一边给来接他的兄弟打电话。我当时在想，这个人，我真的很喜欢他，是多方确认后更加一发不可收拾的喜欢，是他把安全感全部交付而我甘愿沉沦的喜欢。是看到“若能避开猛烈的欢喜，自然不会有悲痛的来袭，可是，抱歉啊，他自人山人海中而来，这猛烈的欢喜，我避无可避，我甘之如饴”这段文字时，立马就想起他的那种喜欢。
后来他告诉我，他比我紧张多了，只是在强装镇定，他一开始想抱抱我，但是害怕我拒绝。今年他毕业了，选择了回到长沙工作，我也马上就步入大四，我们已经见过了家长，也决定未来携手一生。游戏我们已经渐渐的没那么热衷了，赛季一开始就双排上了王者，然后就不怎么玩了，他忙着工作，我忙着兼职。
我们都在为未来而努力。何其有幸，能够在茫茫人海中，在那样一个看起来有些荒唐的开端里认识对方。一直到现在，说起来我们都只能归于缘分，他那天排位打累了去互个赞，而我呢凭着头脑一热滴了人生中第一个所谓的游戏cp。而如今，已经走在了一起，未来我们还要步入婚姻。我和我的陈先生，其实没有过多的轰烈桥段，好像一直都是细水长流一样的爱情，除开最开始过于快的怕错过对方的表白，后来都是平平淡淡的。
打游戏是，见面是，决定为彼此奔赴的时候是，见父母的时候也是。大概是两个人都是有些温吞的性格，即使内心汹涌，也能面上做到温和平静。而陈先生不知道的是，从他第一次牵我手的那一刻起，我就想好要这样一辈子了。我看过太多网恋失败的故事，大多是因为异地隔着手机猜忌爱与不爱。
我和陈先生却从来没有过，我们的账号都是对方想登就登，也从不存在一丝一毫与他人的暧昧，我们并不喜欢去窥探彼此的隐私，但我们擅长给足对方安全感。也有幸，陈先生的父母还有我的父母他们都十分恩爱十分忠诚于自己的婚姻，他们听说我们相识的经历，感叹缘分之外，就是训诫我们爱情一定要从一而终，告诉我们网络上的新鲜感不可再有。我和陈先生就这个话题讨论的时候，相视一笑。
我想，这很难。因为他于我，从来就和新鲜感无关。所以要从网络上找到新鲜感，真的很难。我们都是声控不假，但都是因为彼此声音里的那份温柔。世界之大，当然还有其他的人声音更好听更温柔，可不一样，有他在，其他人永远是其他人。而他，是我满心满眼喜欢的人。遇见陈先生，我是极幸运的。
我希望每个人在遇见一份感情的时候，都能幸运的从一而终，但如果结果不尽人意，也不要难过，你一定要相信，上天让你遇见一个人或失去一个人，都有他的安排。不管相遇的路上有什么因缘际会，都是为了相遇。但爱情想要长存，就一定要付出足够的耐心和足够的爱意，而非临时起意决定喜欢一场，厌倦之后又开始下一场喜欢。所以年轻的时候不要吝啬自己的爱，但也不能因为爱就迷失自我。希望所有人都能永远保持热忱，也永远热爱自己。
昨晚睡不着，拉着我家陈先生陪我在光遇瞎跑，因为不住在一起，他总是要和我连着麦，有时候两个人不聊天，就这么安安静静的连着，偶尔想到什么就和对方说几句，开心的难过的都不经意的分享出来。
他一直用行动在告诉我，他在！
他在，对我而言，是最好最好的结果。
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