运动分分钟见效体质就是我摆烂了两个礼拜,昨晚锻炼一次,早起马甲线回来了,肚子平了……
之前小盐说,我的肚子就跟个气球似的,跳个操就瘪下去了。
但我出汗量正常,也没有噗噗噗排气,所以也不知道它鼓起来的时候内容物是什么(可能是我喝水太多了吧)。
长期目标是把体脂降到20以下,维持不错的线条和体态,体重不要再减少。(如果可以的话让我拥有双C腰线吧,H腰真的很羡慕双C腰线的女孩子)
之前小盐说,我的肚子就跟个气球似的,跳个操就瘪下去了。
但我出汗量正常,也没有噗噗噗排气,所以也不知道它鼓起来的时候内容物是什么(可能是我喝水太多了吧)。
长期目标是把体脂降到20以下,维持不错的线条和体态,体重不要再减少。(如果可以的话让我拥有双C腰线吧,H腰真的很羡慕双C腰线的女孩子)
我一直有个理想,就是开个马甲跟你们玩躲猫猫。今天忽然想到一个非常暗黑刺激剑走偏锋的文,打算到时候另开马甲写。
灵感爆发的我当即写了个我简洁文案截图发给朋友。
结果她看到的第一反应是:???有人抄袭你的《吴侬软语》?!!!
!!!明明人设不同,文案也就三句话,怎么看出来像的!!
感觉这个游戏玩不了了,肯定很快会被揪出来的[裂开]
灵感爆发的我当即写了个我简洁文案截图发给朋友。
结果她看到的第一反应是:???有人抄袭你的《吴侬软语》?!!!
!!!明明人设不同,文案也就三句话,怎么看出来像的!!
感觉这个游戏玩不了了,肯定很快会被揪出来的[裂开]
我家符杨小姐姐
前面两张是一胎
后面就是现在二胎啦
一胎在燕教授吃出马甲线
二胎自己产后两三个月就去运动了,边带宝宝边抽时间去运动上课程,特别的自律,109斤了才开始拿燕教授的代餐,咖啡自己还有。
所以,其实你之所以瘦不下来,并不是因为你产后,也不是因为没有方式,最重要的是我们自己不够自律不够坚持,想瘦的决心不够坚定
身材是可以随意掌控的。
前面两张是一胎
后面就是现在二胎啦
一胎在燕教授吃出马甲线
二胎自己产后两三个月就去运动了,边带宝宝边抽时间去运动上课程,特别的自律,109斤了才开始拿燕教授的代餐,咖啡自己还有。
所以,其实你之所以瘦不下来,并不是因为你产后,也不是因为没有方式,最重要的是我们自己不够自律不够坚持,想瘦的决心不够坚定
身材是可以随意掌控的。
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