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【懒人饮食减肥也可以很轻松】比如说做懒人减肥食谱，不用那么复杂，也不用那麻烦就可以做出懒人饭了。懒人饭的制作主要以素食为主，比如说懒人焖饭和番茄饭就是最简单的两款，正在减肥的MM们不防尝试一下。懒人焖饭很简单的就是将洗净的米和切成粒的火腿肠，切成小段的芹菜，切成粒香菇一起在锅中煮。 https://t.cn/A6Jzhu5Y

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【瘦脸方法：戒掉烟酒，控制体重】人一发胖，全身上下都会跟着胖起来，脸当然也不会放过。有许多通过减肥瘦下来，而导致脸颊凹陷，脸型变尖的人士也有很多。所以想瘦脸，当然要懂得瘦身。而想要瘦身当然就要戒掉烟酒。酒是最容易引人发胖，不但伤肝，热量高，还容易生成啤酒肚。 https://t.cn/A6JvNKU2

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【盐水+化妆棉去眼袋】准备一勺的食盐和两张化妆棉，把盐放到杯中，加入热水搅拌开来，然后浸入化妆棉。用法：洁面后，将吸满盐水的化妆棉分别贴于两眼，10-15分钟后，揭下化妆棉再用清水冲洗干净即可。效果：用盐水热敷，一是通过热度的效力来加速血液循环，二是利用食盐消肿的功效来去除眼袋。 https://t.cn/A6xDItb1