高共情者的弱点:把闲聊当成呼救
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从前,有一只狐狸不小心掉进了地洞。它无助地大声呼救:“我困住了,这里好黑,我承受不来!”
一只鹿从上面探下头说:“哦!真是糟糕啊!”它同情地看着狐狸,问:“你要不要来块三明治?”
一只熊默默地从地上爬进洞里。他什么也没做,只是对狐狸说:“嘿!我知道下面是什么样子,而且你不孤单了。”
同样面对被困住的小狐狸,鹿和熊的态度却截然相反。
一个是站在远处,给予同情和安慰而另一个则是陪在身旁给到足够的共情,让狐狸感受被理解和被感同身受的慰藉。
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拥有共情体质的人,无异于拥有了一种无比强大的力量。
在日常生活中的人际关系交往中更为明显:
杰出的管理者,能凭借共情式的高情商沟通,带好团队,从而获得项目的成功和职场的晋升;
优秀的家长,通过与孩子的共情式陪伴及教育,让孩子在更加健康且阳光的环境下成长。
但过度共情其实是一种诅咒,它像是一块海绵,能够吸收周围的喜怒哀乐。
因为擅长倾听,缺少界限感,共情型体质的人还很容易成为周围人的“情绪垃圾场”。
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一个人的内心的能量是有限的,而过度共情的蕞终结果,是情感的麻木和枯竭,蕞终把自己封闭起来。
很多无法驾驭共情力的高敏感人格的人,蕞终都走向了自闭和抑郁。
#每天学点心理学##情感##过度共情##放下助人情结##拎得清##共情##心理咨询#
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从前,有一只狐狸不小心掉进了地洞。它无助地大声呼救:“我困住了,这里好黑,我承受不来!”
一只鹿从上面探下头说:“哦!真是糟糕啊!”它同情地看着狐狸,问:“你要不要来块三明治?”
一只熊默默地从地上爬进洞里。他什么也没做,只是对狐狸说:“嘿!我知道下面是什么样子,而且你不孤单了。”
同样面对被困住的小狐狸,鹿和熊的态度却截然相反。
一个是站在远处,给予同情和安慰而另一个则是陪在身旁给到足够的共情,让狐狸感受被理解和被感同身受的慰藉。
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拥有共情体质的人,无异于拥有了一种无比强大的力量。
在日常生活中的人际关系交往中更为明显:
杰出的管理者,能凭借共情式的高情商沟通,带好团队,从而获得项目的成功和职场的晋升;
优秀的家长,通过与孩子的共情式陪伴及教育,让孩子在更加健康且阳光的环境下成长。
但过度共情其实是一种诅咒,它像是一块海绵,能够吸收周围的喜怒哀乐。
因为擅长倾听,缺少界限感,共情型体质的人还很容易成为周围人的“情绪垃圾场”。
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一个人的内心的能量是有限的,而过度共情的蕞终结果,是情感的麻木和枯竭,蕞终把自己封闭起来。
很多无法驾驭共情力的高敏感人格的人,蕞终都走向了自闭和抑郁。
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只有生活在一个特别明事理的家庭中,才能体会到那种独有的幸福与快乐!
为了生计,常年奔波在外,每每回家,我是前脚进了我家门,不一会我的同学就会开车到我家来,要么我家闲聊,要么我们出去外面喝点小酒。有时候还会夜不归宿。家里从来不会给我打电话问我什么时候回家那些事情。
我的家人从不会批评说我回家都不在家待,也不在家吃饭什么的话语,反而每次出去的时候还会问我身上带的钱够不够?永远只会叮嘱一句:少喝点酒,注意安全!
家里人的理解和支持,同样也换来周围邻居的羡慕!他们经常会问家里人:为什么你家孩子一回家,你家门口就停满了车,而且对我还是车接车送时的那种说话语气,充满了嫉妒。
前三十年靠着父辈横行霸道,后几十年靠着父辈的淳淳教育让他们过的体面!
为了生计,常年奔波在外,每每回家,我是前脚进了我家门,不一会我的同学就会开车到我家来,要么我家闲聊,要么我们出去外面喝点小酒。有时候还会夜不归宿。家里从来不会给我打电话问我什么时候回家那些事情。
我的家人从不会批评说我回家都不在家待,也不在家吃饭什么的话语,反而每次出去的时候还会问我身上带的钱够不够?永远只会叮嘱一句:少喝点酒,注意安全!
家里人的理解和支持,同样也换来周围邻居的羡慕!他们经常会问家里人:为什么你家孩子一回家,你家门口就停满了车,而且对我还是车接车送时的那种说话语气,充满了嫉妒。
前三十年靠着父辈横行霸道,后几十年靠着父辈的淳淳教育让他们过的体面!
起初是同事给我传授 少匹配到坑比队友的设置方法 结果我刚一上号 就收到了我野王朋友的邀请 这个朋友想来也有十年的交情了 自从他参军去了后已经好久没一起打过游戏了...进游戏后 我们很熟悉的闲聊起家常来 他跟我讲述那里面的不容易 我听得津津有味... 其实第一把输得很惨 不过输了也没有那种暴跳如雷的感觉 我才发觉 自己以前真的不是沉迷于什么游戏 而是怀念以前跟朋友们在峡谷里说说笑笑的日子
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