#五毛的减肥计划# 记录一下DAY4 第二阶段d1
9月11日天气晴 29℃/18℃

昨天执行餐单：B
最初体重（kg）：75.3
昨天体重（kg）:

75.15
今天体重（kg）: 75.25
今日减重（kg）：-0.1kg
共减重（kg）: 0.05
昨天走路步：6000
昨天是否有次 15 分钟以上运动：无
昨天其它运动：收拾东西
昨天喝水：1.5L
昨天或今天排大便：昨天没排便今早排便
加餐蛋白粉:  3次

a餐，严格按照餐单执行。调动毒素。

整体感受：
早起就排了一次便，量不太大，但是至少排了。
早饭看别人吃饺子很馋非常惨，只能吃一个鸡蛋心态崩了。中午吃了一盘牛肉，吃了两根葱才知道说它算辛辣，中午多喝了一包益生菌，估计问题不大。
下午晚上真的有点好饿(ﾉಥ益ಥ)

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中国当下最具投资价值的是什么？是房子吗？不是！当下最合适的投资是A股最优秀的各行业龙头公司！

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