#石上元气女神创造营 Day.8
​99%的人都不知道的护肤误区我居然全中了[打脸]今晚的变美直播由女神思颖给大家分享，虽没时间跟直播，但公司真的很贴心的给我们准备了回放
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​幸好自己听了，才知道原来这么多年我都在无形的伤害我自己的皮肤[裂开]这个真的是每个人都会犯误区
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特别喜欢今天的美丽秘籍卡，一个小小的动作，却暗藏了那么多讲究的要点，还可以解决那么多体态问题。

美也就是这样一件事吧。简单就是美，挺拔就是美，坚持也是美。#石上生活##文案[超话]##石上的KISSY如吻[超话]##如吻kissy内衣[超话]#

拔牙前 ，应该怎么做，你知道吗？

拔牙是很多人都可能会遇上的事，但是很多人不清楚拔牙也是有讲究的，等到牙齿拔除后很久才考虑种植，此时牙槽嵴被吸收，问题就会变得更复杂了。所以在拔牙前，有些细节和误区您一定要知道。

“位点保存”挺重要

别到了拔牙后才明白

“如果拔牙后想种牙，应该在拔牙前做好种植的准备工作，临床上，经常会碰到不少患者，牙齿拔了很久之后，想要来种植。但是拔牙后牙槽嵴出现明显的吸收，导致牙槽嵴的高度降低，宽度变窄，使种植体植入后缺少充足的骨组织支撑，有的需要进行植骨后才能种植，有的甚至无法选择种植。而且植骨手术不仅增加了手术的难度和风险度，也会增加手术的费用，甚至影响种植的使用长久时间。

那么，有没有一种方法可以防止拔牙后减少骨吸收呢？答案是：有的！临床较常采用的预防牙槽度吸收的方法有“即刻种植”和“位点保存”。有些患者牙槽骨条件较理想，可以选择即拔即种，即拔牙的同时植入种植体，有的甚至可以马上装上假牙；没法即刻种植的，可以选择位点保存。拔牙位点保存是指在拔牙的同时，采取骨或骨替代材料充填拔牙创等措施，减缓牙槽嵴吸收，保持其高度和宽度的方法。其最大的优势便是尽可能减少牙槽骨的吸收，为日后口腔种植提供有利条件。

所以，拔牙前有经验的医生会根据患者的情况采取即刻种植、位点保存，或直接拔牙后等待三个月再种植等方案。

松掉的牙齿早拔除

“晃晃荡荡”伤骨头

临床上，经常会出现这样的误区：牙齿明明已经松动了，没有任何保留的价值了；可是有些患者就是不想拔，甚至有个别患者，牙齿都掉了，硬是自己重新塞回牙槽里，即使牙齿晃晃荡荡，无法咀嚼东西，还是对其“恋恋不舍”，现代医学证明，这种极度松动的牙齿，往往都伴随着严重的牙周炎，炎症导致牙槽骨大量被吸收，这种牙齿要及时果断地拔除。

长期临床实践证明：骨头比牙齿更重要！沒有了骨头，连种植牙机会都丧失了⋯⋯

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原来筷子使用有这么多讲究，别不当回事！

1.筷不成五

“筷不成五”并不是五根或是五双筷子的意思，这里的“五”指的是摆放不整齐。在给别人拿筷子的时候，一定要拿长短一样，形状相同的，因为筷子本就是成双成对的，合二为一，互相作用，才能有一个完美的结果。

2.执箸巡城

聚会或者参加宴会时，用筷子来来回回在饭桌上转动，不知道哪里下筷为好。这种旁若无人的行为，会被认为没有家教、缺乏修养。因此在用餐时，要注意自己的仪态，不可目中无人，随意来回转动筷子。

3.泪箸遗珠

在使用筷子的过程中，夹菜的时候不利落，汤汤水水撒到别的盘子或桌子上面，这种做法是严重失礼的。所以夹菜时，要注意利落，用手或碗托着，以免掉落在桌。

4.品箸留声

把筷子放在嘴巴里，不停地嘬，不断发出令人讨厌的声音，这也是一种很让人瞧不起的行为，非常的无礼并让人生厌。因此用餐时，须安静吃饭，不可发出奇怪的声音。

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