今天只想抽张天使卡[嘿哈][嘿哈]

情绪与行动的博弈

正念的一个重要观点是活在当下，但很多时候，我们会以为情绪就是当下，如郁闷，焦虑，恐惧，胆怯等等，情绪是真的，但情绪不是当下，它是过去的经历与认知所形成的，它是过去，不是现在，也不是未来。

而行动是当下，当在运动的时候就是在此时此刻，所以每次运动完都有一种豁然开朗和幸福的感觉。

博弈，是因为过去很强，当下很弱，想赢，其实行动起来就OK了。

#文轩[超话]#
2020年夏天，运动会在场观众都嗑刘文和别人的cp的时候，盆委屈地咬嘴唇，然后走远了一步，最后又假装淡定：
秋天，当刘文怂恿盆盆和芝心扳手腕的时候，能打死一头牛的盆盆说，自己很柔弱。“我手劲这么小”“我不想自取其辱”。因为，赢不赢扳手腕不重要，赢得刘文的心才重要。果然，刘文马上开始哄盆盆，装输，逗他开心。刘文半点力气都没用，直接输给盆盆，让他开心。当刘文又提出摔跤活动的时候，盆盆抗议了。可是碗棍还是玩摔跤了。盆盆一开始还在笑着看，可是摔过一轮了，刘文说再来一轮的时候，盆盆笑容消失了，然后钻进了被子。本来在笑，听到“再来试一下”，笑容逐渐消失，钻进被子默默注视，还差点被误伤。
又过了几个月，冬天的时候，盆盆再吃醋就比以前嚣张一些了。晚樱在聊天，盆盆盯着刘文，想被注意到。结果没被注意到，于是开始晃头晃脑蹭来蹭去。
再后来到了2021年春天，盆盆会直接把话说出口了。刘文夸樱子手好细，盆盆立刻接话：“我手好长。”
也会因为吃醋而生气不理刘文了，刘文也无师自通，知道盆盆会不高兴了。
面无表情鼓掌。刘文好像脑电波突然接通了，他意识到盆盆会不高兴，于是就去撞了撞盆盆的肩膀。盆盆一开始不理他，甚至别过脸去翻白眼，后来才转回来。
从欲盖弥彰的酸意，到别别扭扭的落寞，到想方设法引起关注的尝试，再到恃宠而骄直接用发脾气来表达“我吃醋了，你完蛋了”。
盆一直以来的吃醋情绪，证明了盆对碗一直以来的在乎。
可盆盆的吃醋行为为什么进化了？大概是因为，累积了越来越多的被爱的底气。
这个底气，是刘文给他的。
所以，就盆吃醋这一个点，就可以看到碗盆双向的爱。

爱妻一共参加过三次大型活动，分别为：头像挂件、卡片皮肤背景和这次的中秋月饼活动。前两次活动我们分别取得了楼内第1️⃣（脱水处理后）和楼内第2️⃣的好成绩，放到楼外与众多竞争对手比也实打实地以高排/名赢了。
我想说我们一直都很棒，我至今记得头像挂件因为要算入阅读/量，最后一天的爬/楼裙一分钟消息999+。也记得这次凌晨依旧在刷/评点的大家。过程永远比结果重要，我们一起努力一起热血的冲劲才是这个圈子最需要的。
最后感谢为本次活动付出的所有宝贝们你们真的超级棒以后也继续加油吧
#张真源 核能高音大主唱#