盘州市总工会茶叶培训班
时间 2021年7月14日
地点 盘州市坪地乡七官营村委会
承办单位 盘州市培训学校
培训对象 本村农民工、茶企业主
培训内容 茶叶生产技术培训（绿茶类）

一、绿茶种植管理技术

二、绿茶加工技术

三丶茶叶包装、贮藏与市场销售

四、饮茶品茶
七官营村简述 ；坪地乡七官营村与云南省宣威边境相连。全村500多户，2000多人口，海拔较高，农业条件较好，适宜茶叶种植。现有茶叶2000多亩，管理较好，效益不错。

茶叶加工 主要是 手工炒茶，很值得探讨和总结。品种为龙井43号，采摘以一芽一叶或一芽二三叶为主，加工精细，品质优良。

如何走出低谷？
低谷不可怕，这是上天给我们的升级时间。

从学校出来，我找到的第壹份像样的工作是给通讯公司安装基站设备，工资600块钱一个月。这个时候，我心里是兴奋的：终于可以自己赚钱了。

那时的我，刚走出校门，性情木讷，话语不多，平时也很少跟同事们出去消遣，只会闷头干活。于是在一堆的人群中间，就显得非常另类。而我们的这个工作性质，是需要常常跟客户打交道的，不说话怎么行？

在公司做了6个月后，部门经理找到了我，说：这半年，你的表现很不好，一来不能好好团结同事，二来又不能跟客户打成一片，公司不需要只会死干活的员工，一会儿就去把手续办了吧！
在那一瞬间，我脑子里就一片空白，都不知道蕞后是怎么走出公司的。回到出租屋，自己都还无法接受这个现实。

整个人闲下来后，就容易胡思乱想，让自己更低落，于是我就跑去逛书店。在书店里，一本《超*级成功*学》深深地吸引住了我，便把它买了回来，认真阅读。到现在，我都还能依稀记得里面几句话:
“过去不等于未来，没有失败，只有暂时停止成功。”
“宁愿辛苦一阵子，不要辛苦一辈子。”
“要成功,需要跟成功者在一起。”
我就是靠书里面的这些句子，不断地自我暗示，自我催*眠，终于让自己走出阴暗情绪。后来，我用攒下来的工资，报了一个网络管理的培训班，从此踏入了IT行业的大门。

人在进入低谷后，时间会比较充足，除了整理心情，也可以好好整理思想。可以对以前的经验得失进行复盘、内化，为下一次的跃迁，积蓄能*量。因此，低谷不可怕，可怕的是一蹶不振，始终在呆在谷底走不出来。

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