#轻食##记录默伤.的点点滴滴❤️##我的减脂餐[超话]##减脂餐#
❄️第6周减脂结束
我瘦了1.7斤，42天共瘦10.5斤
妹妹瘦了1.6斤，42天共瘦13.3斤
妹妹排便不好，还在调理
估计最少调理3个月吧
9月8号开始，我加了5分钟keep
然而昨晚上忘记跟了
妹妹最近忙…还没开始……
第7周争取每天30分钟步行➕keep
之前没有运动经验，慢慢来吧
反正只要你动，就比不动强！
贵在坚持坚持坚持！！！

分享一波最近收到的有爱礼盒～感恩
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