第446期赠书活动{卷+关注}揪2位粉丝赠送由@文通天下 出品的《#熵减法则# 》1本，https://t.cn/A6IDZu5Z群赠书1本，截止日期2022.9.30日。

薛定谔说：生命以熵减为生，人活着就是在对抗熵增。

我们的日常生活混沌无序，精神时常觉得焦虑压抑，而熵减法则能让我们在千变万化的世界中如鱼得水，了解一切生命的底层逻辑。生命的过程就是持续对抗熵增的过程。

本书从认知负熵、情绪负熵、财富负熵、身体负熵、沟通负熵、行动负熵六大维度，摆脱精神内耗，对抗无序的人生。 好的人生，从熵减开始！

#转发赠书##精神内耗##杂书趣读屋##好书推荐##夏日读书企划##读书##转发赠书[超话]#

#转发赠书#关注@阅读书坊 和 @文通天下 ， 转+评+赞 本条微博，抽取3名小可爱赠送《熵减》 一本。欢迎加入粉丝福利群：https://t.cn/A6IXzGQd 和微博推广群：https://t.cn/A6XxgoF9

#夏日读书企划# 薛定谔说：生命以熵减为生，人活着就是在对抗熵增。 我们的日常生活混沌无序，精神时常觉得焦虑压抑，而熵减法则能让我们在千变万化的世界中如鱼得水，了解一切生命的底层逻辑。生命的过程就是持续对抗熵增的过程。 本书从认知负熵、情绪负熵、财富负熵、身体负熵、沟通负熵、行动负熵六大维度，摆脱精神内耗，对抗无序的人生。 好的人生，从熵减开始！这本书赠与你~

《熵增定律》：一切问题的底层规律

太难了！我太难了！我太难了！

为什么放弃容易，坚持很难？
为什么懒散容易，自律很难？
为什么变坏容易，变好很难？
为什么变胖容易，变瘦很难？
为什么分心容易，专注很难……
这些问题看似毫不相关，其实背后都遵循熵增定律。

熵增定律是由德国人克劳修斯提出的物理学定律，揭示事物总是从有序向无序的方向的发展，最终走向灭亡。
其中“熵”表示事物内部的混乱程度，当内部很乱时，可以说代表熵值高，当内部有序时，代表熵值低。

何圣君的这本《熵增定律》，通过成长型思维、心流、罗森塔尔效应、马蝇效应、霍桑效应、复利效应等11个熵减法则，让你轻松应对充满麻烦的人生。

“人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生。”——薛定谔#读书##好书推荐#