杨超越上节目遇到白敬亭，俊男美女站在一起，简直不要太好嗑了选秀出道的杨超越一直都被别人所不屑，毕竟杨超越跳舞不行，唱歌也不行，但凭借着一张高颜值的脸和性格在一众人中杀了出来。有了名气的杨超越也深知自己不是唱跳的料，便选择了往综艺和影视方面发展，出演过几部剧的女主，虽然没有太好，但也在一点一点的进步。

【麦玲玲2022虎年十二生肖运程】
2023年十二生肖运势全年提前解析之生肖牛
23年属牛的，有点死鱼翻身的感觉，相对其他的生肖，自己有一种非常幸运的感觉，坏事基本的都可以躲过，好事也不会错过太多的感觉。
用一个词来形容，就是：逢凶化吉。

很多时候是自己走投无路的时候，突然遇到一些贵人帮助你，或者是有些你认识但是没有察觉到的人，帮助到你，所以一定要善待身边帮助到你的人哟。如果实在找不到，也可以找兔兔。

☯事业方面：23年属牛的朋友，更容易工作方面或者是创业方面，都会有不错的进展，哪怕是收入没有增加，但是自己都进步，是属于进步非常大的那种，自己也会感觉自己有点脱胎换骨的那种感觉。而且更需要找到贵人提拔你，如果你有上司或者是有领导，一定要好好表现和沟通，说不定自己会有一个前所未有的位置给到你，可以点个财运香薰石。

☯财运方面：23年正财比偏财好，所以如果可以的话，工作应该多花时间和精力，会收到相应多的回报。如果你是做生意的，那你的偏财运也不会说特别差，但是一定要注意跟人合作，不要矛盾太多，或者说一定要学会避免矛盾，就好像兔兔以前跟别人讲解有矛盾，现在好了很多，所以现在找我的人还是会增多。

☯桃花方面：23年可能属牛的朋友，会花非常多的时间在工作，反而在感情或者桃花方面，自己花的时间比较少，所以容易孤立了对方，或者说跟异性或者对象，沟通会减少，这样对自己的桃花有点不利哟，所以你自己要学会权衡利弊，到底感情对你来说是不是重要的。

☯健康方面：精神压力非常大，一定要注意压力系数过大，会影响内分泌，作为一个营养科的兔兔，建议一定要早睡早起，工作做不完，不如第二天起来早点做比较好。#麦玲玲# #十二生肖#

晨跑15K✅ 你不需要去惊艳任何人
今天本来想刷个半马
但真的太晒了 下次还得再早点才行
今天跑的时候明显感觉到那些个“痛苦的间歇课”带来的进步
这个配速体感很舒服

跑步其实重要的不是跑步本身
每当遇到很难的课表的时候
我都会质疑自己 （不自信）
每次都觉得自己肯定做不到
但如果你是愿意把自己置于一种不安逸舒适的环境中
生活其实并没有那么艰难
跑步的过程很多时候并不是那么让人舒服的
实际上，跑步可能经常让人感觉很糟糕
但正是这些糟糕的经历
让你进步、让你更自信！
#跑步##秋日运动企划#