八个月的二胎妈妈,一点不矫情,开车骑电动带孩子,抱孩子,做饭,家务,似乎没有不做的事,也可以说没有把自己当个孕妇,孕期八个月了,没有一天好好躺着,休息,多睡会,每次去产检,总担心胎儿怎么样怎么样,事实证明,孕期真的该干啥干啥吧,孩子根本没有想象中的那么脆弱,即将足月,满心欢喜期待,这一年,我不是长大了,反而因为妈妈两个字,更坚强了,尽管有些时候浮躁,也没啥不知足吧,老公对好,孩子乖巧可爱,日子过的尽管普通,但是也挺好,虽然孩儿总是我一个人带,时不时的还能靠婆家,娘家,难熬的日子总会过去[吃瓜] https://t.cn/ELifzLG

以前恐惧结婚
会担心出轨小三 在感情里当弱者
会担心不能融入新的家庭
处理不好婆媳关系
也会担心孕期无法经济独立
另一半是否能够成为依靠
更加担心 在婚姻中牺牲自我 从此变成附属品
可是在某一个时刻遇到那个人
你还是会不顾一切的想要和他永远在一起
做了步入婚姻生活的决定
以上的种种无论最终是什么结果我都能承受
只要能和你在一起 哪怕只是个过程
还好 我所有担心的事情都没有发生,从决定踏入婚姻的那一刻到现在,无时无刻都被满满的爱意包围着,疼我的公公婆婆爱我的老公无比和谐的家庭氛围,在颓废的时刻一直陪伴且鼓励着我,让我知道爱真的不会只出现在光芒万丈的时候,真的真的三生有幸遇见你[心]

#韩国艾多美[超话]#
怀孕之后,似乎大部分的准妈妈都会在思考每天应该补一些什么除了日常的吃饭所需,还有各种铁啊、钙啊、叶酸等都担心摄入不足而影响宝宝的发育。

但其实孕期中很多五花八门的补充品多到实在令人头疼,我认为孕期中最最最重要的有4种:
叶酸、钙、铁、DHA。(如果经济允许,可以再补充其他的保健品)

‍♀️以下是我孕期中的保健品:

▶️孕前期(3个月)补充叶酸:(没有拍到照片)
从备孕前就可以开始吃叶酸了,每天一颗,可以一直吃到生,如果有严重孕吐反应的准妈妈建议继续服用到没有孕吐反应。

▶️钙片(每天2颗):
怀第一胎的时候吃的是x牌,孕期睡觉时都会脚抽筋,生完第一胎就有持续补充艾多美钙片,怀第二胎没有脚抽筋的现象。

▶️鱼油(每天2颗):
很多妈咪在孕早期都会有孕吐反应,所以医生都会建议第4个月开始补充鱼油,因为担心鱼油的腥味会导致准妈妈更容易有孕吐反应。我服用的是儿童鱼油,从知道怀孕就开始服用,因为我服用的儿童鱼油没有鱼腥味,没有影响到孕吐。

▶️铁粉(每天2包):
我会搭配Vitamin C一起服用,因为Vitamin C能促进铁的吸收,味道是莓果口味,孕期不能喝太多甜的饮料,这铁粉也满足了准妈妈我的味蕾

▶️益生菌(每天1-2包):
很多准妈妈在孕期都会面对便秘的问题,因为
子宫增大对直肠形成压迫,使难以排出。益生菌除了可以改善便秘问题、有助于提高免疫力、对日后想哺乳的妈妈也有很好的帮助。

▶️红石榴果冻:
相信很多时候准妈妈都会有嘴馋的时候,想吃零食,每次嘴馋的时候我都会来一条红石榴美人果冻,高抗氧化之外,酸酸甜甜很好吃有时候晚上真的饿又不想吃太饱,来一条也是不错的选择

#孕期保健#艾多美##艾多美马来西亚##韩国艾多美[超话]##好物分享##全球艾多美#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 心中一直珍藏着对你的喜爱始终氤氲着一种暖暖的情怀因为喜欢才牵挂……还是那句话,想你啦(❁´◡`❁)*✲゚*任嘉伦[掌宝爱心][掌宝爱心][掌宝爱心]@任嘉伦Al
  • 森林带给我们的是源源不断的生命力,#物以多为贵# 树木拥有绿色,地球才有脉搏,所以这次妆面的主色调就是森林绿[微风]。我喜欢绿色,热爱自然,保护森林也是我非常
  • 让心简单一点,是一种明智的选择,把不美好的清零,留住那些美好的,记住有意义的,放下不值得的。抱怨这个词,说到底就是把心里或轻或重的怨气散出来,只要没真撕破脸,最
  • ​​我很失望了,真的受不住了​在同学说我家里人怎么这样的时候,真受不住了[苦涩][苦涩][苦涩]20句大格局女孩子的高级文案 1. 不要为了迎合所有人,把自己过
  • 说能接得住是为这一家人终团聚高兴,生命中血缘亲情之重,岂是可骤然承接得起,说他憋笑的网友,未经他人之事别站着说话不腰疼亲母台上痛哭流涕说他没母爱父爱,可能是太过
  • 第三句话这么说,你愿意为你的女朋友付出什么呢?第三句话这么说,你愿意为你的女朋友付出什么呢?
  • @时代少年团-张真源 @白了个鹿耶泰北蘭納緬甸法術團隊【 經常做功德的好處】♡經常做功德,你會心地善良,思想平靜,杜絕一切邪念;♡經常做功德,你會身體健康,顏色
  • #尹海英[超话]#미소와 살벌을 오가는 해일의 두 얼굴 시한폭탄 같은 부부생활?! 조작의 삶을 사는 여자와 거짓을 파헤치고 응징하려고 몸부림치는
  • 【230926】相关 杂志宣传cr.wkorea赞助 W_DigitalCover The God of LoveGucci的新色彩代码,红色的“Rosso A
  • 赵美延ins更新 매주 목요일 활짝 웃으며 만날 수 있었던 엠카운트다운 덕분에 한주간에 고단함은 모두 잊고 늘 다시 시작할 힘을 얻는 제겐 너무
  • 핸드폰 바꾸고 기분이 업되서 그런지 몰라도누구랑 같이 이 기쁨을 느낄수없다는게 너무 슬프네.요즘은 억망이라고 말할수 밖에 없구나결혼생활 지금까지
  • 少年的目光再次落在那铁盘中的糖醋排骨上,他的心中充满了对美食的敬畏和热爱。里面铃木保奈美的模样,是我少年时对女主播的幻想,也是因为这个幻想,支持我一路成为真正的
  • 3、喜欢抱你每次见面都会给你大大的拥抱,恨不得把你揉进骨子里成为他身体的一部分。#旺卡中国首映礼##看完旺卡好想吃巧克力# ​ ​​​一个超级超级可爱的女孩子
  • #白白恋爱日记# 最近的日常就是早上出门啵啵小慕,班车上会嘟囔一嘴天气,谁家好人天天上班看迪士尼城堡尖尖,是我没错了。目前为止还没有吧,老婆看到这里能不能累积一
  • 【泡菜金枪鱼全麦饼】先把两个鲜虾杂蔬饼煎一煎再倒入自调糊糊摊饼,又厚又扎实,都吃不出加了全麦粉的感觉1867+1868个印记 #静物拍摄##早餐##一起早餐吧#
  • 不过今晚的绝对巨星必须是Jarvis cocker,这个男人实在太优雅了,舞美设计也很用心,看完现场我立刻决定将pulp晋升为心目中英国乐队第三名。Kıvılc
  • 若来回的感谢暗藏控制和需求,感谢便好像是虚浮在傲慢上空的风沙,干涸的眼泪其实是鳄鱼的眼泪;真意从来不会这样,从来不舍得利用那些爱意。”有所求“的私心,是操控那些
  • 你闻起来很好吃———美食调香水合集来咯#香水##香水分享# miumiu甜心欧蕾【味道】杨枝甘露加多椰奶版本(闻起来有点像七分甜家和满记的杨枝甘露 还要椰奶多放
  • #光遇美工[超话]#⋆⁺₊⋆ ♡̷̷̷今日份上新☾⋆⁺₊⋆ °‿୨ 【美工】长川·御舟 ୧‿°ᐝ✐:上新日期——①②②ᐝ✐:本月上新——第1张ོ⁺⑅ ☘︎
  • 而在炒制过程中,则需要搭配适量的糖醋调料,让锅包肉的味道更加丰富多彩。而调料的搭配也是这道菜的关键所在,既要体现出猪肉的鲜美,又要让粉条充满滋味。