【紫紫，你好！
我今天在去舞蹈课的路上发生了一件事情，让我的心情很不好，我想知道遇见这样的事如何调节心情，所以来投稿问一下大家。
首先介绍一次我自己，我今年十九周岁，开学大二，有点属于内耗型。打这段话的时候情绪不太稳定，有可能语序比较错乱，希望大家谅解一下。
今天下午有舞蹈课，我怕迟到就提前出发了，结果因为提前预约的电动车二维码和车辆编码被涂黑了，没办法骑，耽误了时间。快要迟到了，我就跑着找到了下一辆电动车。
这辆电动车在的道是和我目的地相反的方向。但是这条路正在修道，暂时没办法过马路，我又很赶时间，就先逆行骑电动车。
后来骑到一条很窄的路上，迎面骑来了两辆电动车，我就先给第一辆电动车让路，此时第二辆电动车已经给我让出了路，等他一从我身边经过，我就接着骑车。因为路太窄，我和第一辆电动车的车把碰到了一起，我当时吓了一跳。当时很赶时间，我的车把也没有出问题，我就以为没什么事，接着往后骑。
接着听到骑第一辆电动车的男的骂我，说我为什么不给他让路什么的，我气不过，回头说你也没给我让路啊，就骑车走了。但是那个男的还接着喊说：你给我回来，让你走了吗！我就很害怕，赶紧往前骑，正好碰到了路口，想过马路，却被红路灯拦住了。那个男的也追上我了，把我的电动车推翻。（我现在已经忘记他说什么了）
我特别害怕，就赶紧说你先冷静，让我把车筐里的东西拿着再跟你去你电动车那里。在去他电动车的路，我的手一直在抖，第一次遇上这样的事情，他特别凶，还很胖，我怕被他打，或者是已经做好可能被他打的准备了，就決定先录像，打开了相机录像。他一直在说脏话，骂人的话，我就一直在让他冷静，让他别骂人。他说你爸来了我也一样骂，我被他一直骂人吓唬住了，也不想惹事，怕爸妈担心。
他说为什么我叫你回来你不回来，我就跟他说我一会要去上课，有急事。后来他好像有急事，说他也不差这二十几块钱就走了。
我已经忘记他说什么了所以刚刚又看了一遍录的视频，听完之后有点应激反应。想哭然后呼吸不过来。听到路上有人大声的说脏话也会害怕。
遇到这种情况我应该怎么自我调节呢？补充：给紫紫发完投稿后。我扫了个共享单车，准备骑车回家，发现旁边有一个胖胖的男性也在扫车，听到他在说话，我也会害怕。我不知道现在是自己在吓自己还是应激反应了。
麻烦紫紫了！辛苦！】
我今天在去舞蹈课的路上发生了一件事情，让我的心情很不好，我想知道遇见这样的事如何调节心情，所以来投稿问一下大家。
首先介绍一次我自己，我今年十九周岁，开学大二，有点属于内耗型。打这段话的时候情绪不太稳定，有可能语序比较错乱，希望大家谅解一下。
今天下午有舞蹈课，我怕迟到就提前出发了，结果因为提前预约的电动车二维码和车辆编码被涂黑了，没办法骑，耽误了时间。快要迟到了，我就跑着找到了下一辆电动车。
这辆电动车在的道是和我目的地相反的方向。但是这条路正在修道，暂时没办法过马路，我又很赶时间，就先逆行骑电动车。
后来骑到一条很窄的路上，迎面骑来了两辆电动车，我就先给第一辆电动车让路，此时第二辆电动车已经给我让出了路，等他一从我身边经过，我就接着骑车。因为路太窄，我和第一辆电动车的车把碰到了一起，我当时吓了一跳。当时很赶时间，我的车把也没有出问题，我就以为没什么事，接着往后骑。
接着听到骑第一辆电动车的男的骂我，说我为什么不给他让路什么的，我气不过，回头说你也没给我让路啊，就骑车走了。但是那个男的还接着喊说：你给我回来，让你走了吗！我就很害怕，赶紧往前骑，正好碰到了路口，想过马路，却被红路灯拦住了。那个男的也追上我了，把我的电动车推翻。（我现在已经忘记他说什么了）
我特别害怕，就赶紧说你先冷静，让我把车筐里的东西拿着再跟你去你电动车那里。在去他电动车的路，我的手一直在抖，第一次遇上这样的事情，他特别凶，还很胖，我怕被他打，或者是已经做好可能被他打的准备了，就決定先录像，打开了相机录像。他一直在说脏话，骂人的话，我就一直在让他冷静，让他别骂人。他说你爸来了我也一样骂，我被他一直骂人吓唬住了，也不想惹事，怕爸妈担心。
他说为什么我叫你回来你不回来，我就跟他说我一会要去上课，有急事。后来他好像有急事，说他也不差这二十几块钱就走了。
我已经忘记他说什么了所以刚刚又看了一遍录的视频，听完之后有点应激反应。想哭然后呼吸不过来。听到路上有人大声的说脏话也会害怕。
遇到这种情况我应该怎么自我调节呢？补充：给紫紫发完投稿后。我扫了个共享单车，准备骑车回家，发现旁边有一个胖胖的男性也在扫车，听到他在说话，我也会害怕。我不知道现在是自己在吓自己还是应激反应了。
麻烦紫紫了！辛苦！】
我就很笃信我这辈子遇不到能一起走入婚姻的人。这个倒不会让我有多觉得遗憾的，毕竟强求不来就顺其自然的孤独终老。
至于为什么这么笃定的说，可能是年纪这么大了也没遇见，就很难遇见了。可能是世界上几十亿那么多的人，能遇到一个跟自己匹配的人，也实在是太难了。所以遇不到，也就理所当然。
但我现在就有对我不当一次新娘、不体验一次婚礼的过程的话，生出非常强烈的遗憾感。
所以我早就想好了，等存够能筹办一场婚礼的钱，或者等自己离死不久前，倾其所有给自己举办一场婚礼。
婚礼是目前很喜欢的汉服婚礼，新郎就请一个模特之类的男生；宾客可以是亲朋好友，可以是一些认识的、不认识的同袍（她们就当是参加一场免费的活动），愿意来就来。都不用送礼金，怕不好意思就可以送我一份不必贵重的小礼物。而且我想的是还要为每一个来参加我婚礼的准备伴手礼。
想到这个的时候我又想到人的葬礼，传统意义上自己的葬礼，自己是“睡过去”不能参加。我就想在自己还活着的时候也先给自己举行了葬礼，自己能参与到，能知道自己死后亲朋好友是怎样的。当然参与的方式目前想到的是在幕后，看着来吊唁我的人，听他们回忆着聊与我有关的事，看他们如何追忆。
等到我真的死了，就只需要信息告知有必须知道的人，不再有葬礼一事，只需要一个人随便谁都可以，负责将我火化，骨灰撒进茂密深远的森林就完事。
当然，我也是想到过我自己的婚礼和葬礼在同一天，中午婚礼，晚上葬礼。
说起来有点心酸，但也不是悲观。反而我觉得我这是通透。力所能及的做自己想做的，并且能让自己满意，就很了不起。最主要的是，自己能够开心，不会有遗憾。
我也不知道为什么执着于想要有一场属于自己的婚礼，没必须去纠结，反正自己想有就想有吧。就好比我今天突然想吃西瓜，往往不会因为渴，也不会因为想起西瓜的味道或者它的甜。想吃就是想吃了。
我太清楚遗憾是个什么滋味了，也太不喜欢这感觉。因为它不是稍纵即逝，而是会长久的存在 在我的身体里，流淌在我的情绪里。
就好比没能参加两个朋友的婚礼，就非常的遗憾。明明知道是不可抗力的原因导致无法参加，但就是不能过去。久而久之还生出了愧疚来。而这样的遗憾和愧疚又弥补不了，非常折磨人。
至于为什么这么笃定的说，可能是年纪这么大了也没遇见，就很难遇见了。可能是世界上几十亿那么多的人，能遇到一个跟自己匹配的人，也实在是太难了。所以遇不到，也就理所当然。
但我现在就有对我不当一次新娘、不体验一次婚礼的过程的话，生出非常强烈的遗憾感。
所以我早就想好了，等存够能筹办一场婚礼的钱，或者等自己离死不久前，倾其所有给自己举办一场婚礼。
婚礼是目前很喜欢的汉服婚礼，新郎就请一个模特之类的男生；宾客可以是亲朋好友，可以是一些认识的、不认识的同袍（她们就当是参加一场免费的活动），愿意来就来。都不用送礼金，怕不好意思就可以送我一份不必贵重的小礼物。而且我想的是还要为每一个来参加我婚礼的准备伴手礼。
想到这个的时候我又想到人的葬礼，传统意义上自己的葬礼，自己是“睡过去”不能参加。我就想在自己还活着的时候也先给自己举行了葬礼，自己能参与到，能知道自己死后亲朋好友是怎样的。当然参与的方式目前想到的是在幕后，看着来吊唁我的人，听他们回忆着聊与我有关的事，看他们如何追忆。
等到我真的死了，就只需要信息告知有必须知道的人，不再有葬礼一事，只需要一个人随便谁都可以，负责将我火化，骨灰撒进茂密深远的森林就完事。
当然，我也是想到过我自己的婚礼和葬礼在同一天，中午婚礼，晚上葬礼。
说起来有点心酸，但也不是悲观。反而我觉得我这是通透。力所能及的做自己想做的，并且能让自己满意，就很了不起。最主要的是，自己能够开心，不会有遗憾。
我也不知道为什么执着于想要有一场属于自己的婚礼，没必须去纠结，反正自己想有就想有吧。就好比我今天突然想吃西瓜，往往不会因为渴，也不会因为想起西瓜的味道或者它的甜。想吃就是想吃了。
我太清楚遗憾是个什么滋味了，也太不喜欢这感觉。因为它不是稍纵即逝，而是会长久的存在 在我的身体里，流淌在我的情绪里。
就好比没能参加两个朋友的婚礼，就非常的遗憾。明明知道是不可抗力的原因导致无法参加，但就是不能过去。久而久之还生出了愧疚来。而这样的遗憾和愧疚又弥补不了，非常折磨人。
我本就是一个不喜欢主动的人 虽然灵魂有趣但不善
表达 耿直死倔还慢热 关键我还有感情洁癖 持续性乐
观 间接性悲观 态度忽冷忽热心情忽明忽暗 只有和亲
近的人撒娇 诉苦 耍脾气 和普通朋友彬彬有礼 并保持
距离。如果在哪一个人印象里一直很好 那只能说明他没走进
我心里 遇到懂我的人幸运 遇不到也正常 我不脘美但
我会对对我好的人好 只能说遇见是天真 拥有是幸福
连播。我慢热 喜欢独处 三观正 比你想的热情 也比你以为的
冷漠 所以你认识的我并非真实 也不一定不真实
表达 耿直死倔还慢热 关键我还有感情洁癖 持续性乐
观 间接性悲观 态度忽冷忽热心情忽明忽暗 只有和亲
近的人撒娇 诉苦 耍脾气 和普通朋友彬彬有礼 并保持
距离。如果在哪一个人印象里一直很好 那只能说明他没走进
我心里 遇到懂我的人幸运 遇不到也正常 我不脘美但
我会对对我好的人好 只能说遇见是天真 拥有是幸福
连播。我慢热 喜欢独处 三观正 比你想的热情 也比你以为的
冷漠 所以你认识的我并非真实 也不一定不真实
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