●综合运势

今天遇事不顶嘴，认真倾听。财运不佳，避免参与投机活动。工作计划易出现意外，建议多准备一手。感情易起纠纷，不要拿自己的标准衡量对方。人际关系变动，最可靠的可能还是老朋友。健康一般，不宜过度饮酒。

●【事业学业】：

工作方面你懂得重要的事情亲力亲为，也能够解决手头上一些堆积的问题，能够感觉自己的担子轻松了，可以更轻盈地前行。

●【财富运势】：

求财的意识并不强烈，你也没有缺钱花的烦恼，收支能够维持平衡，对现在的你而言，会感觉很知足了。

●【健康运势】：

整体多身心劳碌，情绪起伏大，身体健康多隐患建议闲暇可在家静坐调养来进行放松，或是泡个澡也不错。

#健康养生[超话]# 【花草茶调养方】
1.调节内分泌：玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盏花+乌梅；
2.促进新陈代谢：玉蝴蝶+千日红+素馨花；
3.改善过敏肤质：茉莉+马鞭草+薄荷；
4.明目润肠：蔷薇果+杭白菊+干百合+月桂叶；
5.养胃美容：粉红玫瑰+马鞭草+矢车菊+茉莉；
6.舒缓安神：金盏花+甜菊叶+马鞭草+香蜂叶+橙皮+肉桂。 ​​​​
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#阿猫养生# #健康养生#

#养生# 白露养生

郑州市中医院主任医师许家艳主任表示，白露养生应该记住以下4个秘诀
1、温水泡脚，补养肾气
白露之后，天气逐渐转凉，不少人会出现手脚冰冷的情况，或者是四肢发冷、乏力等，这都是肾气不足的表现。白露要注意补肾气，晚上坚持泡脚，是一种非常好的养生方法。
2、动静结合，调养心神
白露之后是锻炼身体的好时节，此时选择运动应因人而异，还可配合一些“静功”，如呼气、闭目养神，做到动静和谐。注意保持愉快的心情，笑可以使肺吸入足量的清气，呼出浊气，加速血脉运行，能使心肺的气血调和。
3、饮食清润，喝粥防燥
秋季与肺对应，因此白露时节要注意养肺。但肺喜润不喜燥，所以建议在饮食上宜以清淡、易消化且富含维生素的素食为主。建议早晨喝碗粥，有防秋燥的作用。
4、早睡早起，秋冻适度
白露阳气逐渐收敛，起居也要顺应这种变化，尽量做到早睡早起，起床后进行适当的活动，能够帮助肺气的宣发。
白露昼夜温差大，毛孔就会因为受热而张开，突然降温带来的寒气就容易透过毛孔伤人。
健康人群可以适当“秋冻”，适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力。但老弱者和身体虚寒的人群，起床后应适当添件薄衣，护好腹部、脚部和肩膀等关键部位，莫要盲目“秋冻”，以免受寒。

#微博健康公开课##今天白露#