吃辣和吃甜点，先戒哪一个？

不知道何时起，湘菜川菜成了我的爱，香辣有滋味，一顿少不了。
南方人一直吃辣，皮肤那么好，讲话中气十足，我以为，除了刺激伤口、皮肤发炎，吃辣对身体没什么其他坏处了。

但是，昨天，我吃完辣的，疯狂打嗝，至今嗓子发胀，吞咽困难。
我终于查了一下，原来辣会刺激消化道，使隔肌兴奋，导致打嗝！

这不是第一次了，一次比一次严重。而且因为有其他症状，所以也不是过饱导致的打嗝。
也就是说，我需要戒辣！！不知道有没有人有类似的症状，如果有，就把辣当成过敏原，戒了吧（也没什么好办法，不至于吃脱敏药）。

关于糖，虽然，大家都在努力抗糖，奶茶不加糖，咖啡不加糖，怕变老怕变胖。但糖至少不影响当下的饮食和生活，不打嗝，不让我吞咽困难，所以戒糖的事以后再说！

最后有个小问题，如果说，辣的刺激对身体不好，那么咖啡也是刺激的，会不会有类似症状？等我戒了辣再观察。

（图：20年最爱的小炒黄牛肉[悲伤][泪][泪]）

小 虎 队中的老二，小妹看了那个哥哥节目后，说了一句，难怪就他最糊。（她对小 虎 队不熟只看过苏和吴的剧）
确实挺，一言难尽的…也许有节目效果，但我对这三人多少了解过一些，他性格也真跟表现出来的差得不多。他是一个很努力的人，但也是一个让人不怎么舒服的人。也许性格真的是跟一辈子的，今日看来，仍然没变。
小妹最不舒服的是，在他以为艾 福是工作人员的人，就很理所当然大辣辣坐着让人家端茶送水扛行李，还不怎么礼貌。而在知道人家也是选手的时候，表现得更不礼貌。对他不了解的人和事，不但不去了解，反而无知中透出一种倨傲。
那么多年了，我实在不愿意嘴他，希望他能有点意识，至少在这节目中少挨骂吧。（虽然被嘲也活该。或许还能翻红一把）
好几年前写的一篇文，至今看来居然还是有物是人非的感觉，虽然很多事早就注定了。

悄咪咪地回了[作揖][兔子]，跟夏小[花木兰]在一起的两天(这个女人实现了电车自由，开着她的电驴在她空闲之余带我在周边逛了逛)见了导师j，大学同学267bk，了解了他们的近况，蹭住的地方，吃请的饭，跟夜聊，ZZ这个有独特的胡辣汤，一级棒的大枣，见证我们从青涩变成熟的地方，今天要暂别啦，我们各自努力，山顶见！