[作揖]别怨自己命不好,先看看“厚德载物”你有几德?[心]#修行#
厚德载物
释义:旧指道德高尚者能承担重大任务
出处:《易经》有坤卦,其《大象》曰:“地势坤,君子以厚德载物”。
用法:作谓语、定语;指厚德育人
大意:
人有聪明和愚笨,就如同地形有高低不平,土壤有肥沃贫瘠之分。农夫不会为了土壤贫瘠而不耕作,君子也不能为了愚笨不肖而放弃教育。天地间有形的东西,没有比大地更厚道的了,也没有不是承载在大地上的。所以君子处世要效法“坤”的意义,以厚德对待他人,无论是聪明、愚笨还是卑劣不肖的都给予一定的包容和宽忍。
“厚德载物”意思是说,以深厚的德泽育人利物,今多用来指以崇高的道德、博大精深的学识培育学子成才。
#涨知识#
一﹑口德
得饶人处且饶人:
1.直话:可以转个弯说;
2.冷冰冰的话:可以加热了说;
3.批评人的话:一对一的说,要顾及别人的自尊。
二、掌德
赞美别人,学会鼓掌:
1.每个人都需要来自他人的掌声;
2.为他人喝彩是每个人的责任;
3.不懂鼓掌的人,人生太狭隘;
4.一赞值千金;
5.给别人掌声其实是给自己掌声。
三、面德
在某些情况下,不给面子是最大的无礼:
1.中国人最讲究的是面子;
2.任何时候,给对方一个体面的台阶;
3.看破别说破,面子上好过;
4.伤什么,别伤人面子;
5.在某些情况下,千万不要揭人老底。
四、信任德
生性多疑的人不可能有真朋友:
1.被人信任是一种幸福;
2.有多少信任,就有多少成功的机会;
3.疑人不交,交人不疑。
五、方便德
与人方便,自己方便:
1.请主动坐里座;
2.与人方便,自己方便;
3.在他人最需要的时候轻轻扶一把;
4.为对方着想,替自己打算。
六、礼节德
有“礼”走遍天下:
1.彬彬有礼
2.礼多人不怪;
七、谦让德
锋芒毕露者处处树暗敌:
1.切忌锋芒毕露;
2.放下身段,降低自己;
3.勿在失意者面前谈论你的得意;
4.人前勿张狂,人后别得意,为人应低调。
八、理解德
人人都渴望他人的认可:
1.理解,就是给人方便;
2.理解一般人不能理解的事;
3.换位思考,替别人着想。
九、尊重德
把别人的自尊放在第一位:
1.努力使人感到他的尊严;
2.给弱者的尊重更可贵;
3.真正的高手好像平平常常;
4.地位越高越不能轻视别人;
5.把别人放在心上。
十、帮助德
关键时刻,谁不希望有人拉一把:
1.无私胜有私;
2.你的好,别人是会记住的。
十一、诚信德
无信不立,狡诈者必无朋友:
1.诚信为本,重诺守信;
2.诚信深入人心,成功接踵而至;
3.失去诚信,百事不可为;
4.任何理由都无法解释自己的失信。
十二、实惠德
空头支票,万万开不得:
1.许之以利,晓之以理;
2.不以利益大小亲疏你的朋友;
3.尽可能满足对方的欲望。
十三、虚心德
让别人显得高人一等:
1.要一点含蓄,要一点谦逊;
2.虚心万事能成,自满十事九空;
3.虚心求教,成就大业。
十四、欣赏德
使别人拥有优越感:
1.渴望被欣赏之心人皆有之;
2.“高帽子”的成本最低;
3.要及时肯定别人的长处。
十五、感恩德
不感恩,就别指望有下次:
1.感恩,是一种歌唱生活的方式;
2.及时感激,切莫等到花儿都谢了;
3.感谢你的对手。
十六、援助德
雪中送炭,危难之中现真情:
1.别忘了买人情原始股;
2.当别人危难时伸手援助;
3.援助人时要让对方乐于接受。
十七、激情德
这个社会沉闷者太多:
1.成功需要激情;
2.开朗热情,坚冰可融;
3.用100%的激情去实现1%的可能。
十八、形象德
使自己形象成为一流品牌:
1.名誉比金钱更珍贵;
2.好形象容易获得认同与喜爱;
3.你的形象价值百万。
十九、爱心
爱像春日的阳光:
1.永存仁爱之心;
2.仁爱之人,易获他人合作。
二十、笑脸德
没人会拒绝真诚的微笑:
1.愿微笑之花开遍人间;
2.微笑是人际交往的钥匙;
3.用微笑轻松应付对手的挑衅;
4.微笑着挣钱。
二十一、宽容德
容不下别人,是因为自己太狭隘:
1.以容忍改变能够改变的;
2.宽容为怀,赢取人心;
3.学会原谅别人的过失;
4.有时,良好的关系是忍出来的。
二十二、合作德
资源共享,利益均沾:
1.合作是最有效率的借力方法;
2.合作才能双赢。
二十三、善良德
没有人不想与善者为伍为邻为友:
1.为善者可服人;
2.勿以善小而不为;
3.善待每一颗心;
4.美德,生命中最闪光的部分。
二十四、倾听德
多看多听,少开口:
1.会倾听者得人心;
2.倾听是最好的恭维。
二十五、宽恕德
感谢所有折磨你的人:
1.恕人之过,方显大家本色;
2.和为贵,责人不可太严;
3.让仇恨之树长出宽恕的鲜花。
厚德载物
释义:旧指道德高尚者能承担重大任务
出处:《易经》有坤卦,其《大象》曰:“地势坤,君子以厚德载物”。
用法:作谓语、定语;指厚德育人
大意:
人有聪明和愚笨,就如同地形有高低不平,土壤有肥沃贫瘠之分。农夫不会为了土壤贫瘠而不耕作,君子也不能为了愚笨不肖而放弃教育。天地间有形的东西,没有比大地更厚道的了,也没有不是承载在大地上的。所以君子处世要效法“坤”的意义,以厚德对待他人,无论是聪明、愚笨还是卑劣不肖的都给予一定的包容和宽忍。
“厚德载物”意思是说,以深厚的德泽育人利物,今多用来指以崇高的道德、博大精深的学识培育学子成才。
#涨知识#
一﹑口德
得饶人处且饶人:
1.直话:可以转个弯说;
2.冷冰冰的话:可以加热了说;
3.批评人的话:一对一的说,要顾及别人的自尊。
二、掌德
赞美别人,学会鼓掌:
1.每个人都需要来自他人的掌声;
2.为他人喝彩是每个人的责任;
3.不懂鼓掌的人,人生太狭隘;
4.一赞值千金;
5.给别人掌声其实是给自己掌声。
三、面德
在某些情况下,不给面子是最大的无礼:
1.中国人最讲究的是面子;
2.任何时候,给对方一个体面的台阶;
3.看破别说破,面子上好过;
4.伤什么,别伤人面子;
5.在某些情况下,千万不要揭人老底。
四、信任德
生性多疑的人不可能有真朋友:
1.被人信任是一种幸福;
2.有多少信任,就有多少成功的机会;
3.疑人不交,交人不疑。
五、方便德
与人方便,自己方便:
1.请主动坐里座;
2.与人方便,自己方便;
3.在他人最需要的时候轻轻扶一把;
4.为对方着想,替自己打算。
六、礼节德
有“礼”走遍天下:
1.彬彬有礼
2.礼多人不怪;
七、谦让德
锋芒毕露者处处树暗敌:
1.切忌锋芒毕露;
2.放下身段,降低自己;
3.勿在失意者面前谈论你的得意;
4.人前勿张狂,人后别得意,为人应低调。
八、理解德
人人都渴望他人的认可:
1.理解,就是给人方便;
2.理解一般人不能理解的事;
3.换位思考,替别人着想。
九、尊重德
把别人的自尊放在第一位:
1.努力使人感到他的尊严;
2.给弱者的尊重更可贵;
3.真正的高手好像平平常常;
4.地位越高越不能轻视别人;
5.把别人放在心上。
十、帮助德
关键时刻,谁不希望有人拉一把:
1.无私胜有私;
2.你的好,别人是会记住的。
十一、诚信德
无信不立,狡诈者必无朋友:
1.诚信为本,重诺守信;
2.诚信深入人心,成功接踵而至;
3.失去诚信,百事不可为;
4.任何理由都无法解释自己的失信。
十二、实惠德
空头支票,万万开不得:
1.许之以利,晓之以理;
2.不以利益大小亲疏你的朋友;
3.尽可能满足对方的欲望。
十三、虚心德
让别人显得高人一等:
1.要一点含蓄,要一点谦逊;
2.虚心万事能成,自满十事九空;
3.虚心求教,成就大业。
十四、欣赏德
使别人拥有优越感:
1.渴望被欣赏之心人皆有之;
2.“高帽子”的成本最低;
3.要及时肯定别人的长处。
十五、感恩德
不感恩,就别指望有下次:
1.感恩,是一种歌唱生活的方式;
2.及时感激,切莫等到花儿都谢了;
3.感谢你的对手。
十六、援助德
雪中送炭,危难之中现真情:
1.别忘了买人情原始股;
2.当别人危难时伸手援助;
3.援助人时要让对方乐于接受。
十七、激情德
这个社会沉闷者太多:
1.成功需要激情;
2.开朗热情,坚冰可融;
3.用100%的激情去实现1%的可能。
十八、形象德
使自己形象成为一流品牌:
1.名誉比金钱更珍贵;
2.好形象容易获得认同与喜爱;
3.你的形象价值百万。
十九、爱心
爱像春日的阳光:
1.永存仁爱之心;
2.仁爱之人,易获他人合作。
二十、笑脸德
没人会拒绝真诚的微笑:
1.愿微笑之花开遍人间;
2.微笑是人际交往的钥匙;
3.用微笑轻松应付对手的挑衅;
4.微笑着挣钱。
二十一、宽容德
容不下别人,是因为自己太狭隘:
1.以容忍改变能够改变的;
2.宽容为怀,赢取人心;
3.学会原谅别人的过失;
4.有时,良好的关系是忍出来的。
二十二、合作德
资源共享,利益均沾:
1.合作是最有效率的借力方法;
2.合作才能双赢。
二十三、善良德
没有人不想与善者为伍为邻为友:
1.为善者可服人;
2.勿以善小而不为;
3.善待每一颗心;
4.美德,生命中最闪光的部分。
二十四、倾听德
多看多听,少开口:
1.会倾听者得人心;
2.倾听是最好的恭维。
二十五、宽恕德
感谢所有折磨你的人:
1.恕人之过,方显大家本色;
2.和为贵,责人不可太严;
3.让仇恨之树长出宽恕的鲜花。
【转载】杨绛《将饮茶》:“世态人情,比明月清风更饶有滋味,可作书读,可当戏看。
无名的日子,总是美好的,挂着许多的感触,攀缘在心,如花朵,如绿藤,也像青色的苔藓,攀缘着。而在岁月的老树周围,也散落着无数清碧的草。
这就是现实的生活,普通却有诗意,所以说,现实和理想之间,不变的是心境,暗淡与辉煌之间,不变的是善良的眼神与爱。
用干净的心看世界,用诗意的心看世态人情,若是心不染尘,即使夜晚没有月亮,心中也是一片皎洁。
我们无法脱离世界,更是不能拒绝世态人情,它与生命如影相随,可以湮没一个沉甸甸的黄昏,也可以晴朗一片心境,看你如何对待,如何品读。
不要说世态人情,翻手是云,覆手是雨,只要是真正懂得了完美的含义,那么,就会理解“生命有裂缝,阳光才照得进来。”这句话的深刻含义。
倘若说,人生如茶,人生如戏,品味愈高,知音愈少,那么推论起来,这个世界便不属于任何人了。
懂得之人,便把世界看做书房,世态人情就是一本本书籍,安静下来,可以慢慢去读。
我觉得世态人情与内心的安静,一个是外在,一个内心,缺了哪个都会少一分滋味。
渐渐,我知道没有了世态人情,人只剩做梦的欲望了,也就丧失了一部分实践生活的能力。
对于世态人情,可看、可赏,不必太严肃,尽心、尽意了,无论结果如何,都应该饶有兴趣、高高兴兴地品味一番,也是别有趣味。 https://t.cn/A6itu3E9
无名的日子,总是美好的,挂着许多的感触,攀缘在心,如花朵,如绿藤,也像青色的苔藓,攀缘着。而在岁月的老树周围,也散落着无数清碧的草。
这就是现实的生活,普通却有诗意,所以说,现实和理想之间,不变的是心境,暗淡与辉煌之间,不变的是善良的眼神与爱。
用干净的心看世界,用诗意的心看世态人情,若是心不染尘,即使夜晚没有月亮,心中也是一片皎洁。
我们无法脱离世界,更是不能拒绝世态人情,它与生命如影相随,可以湮没一个沉甸甸的黄昏,也可以晴朗一片心境,看你如何对待,如何品读。
不要说世态人情,翻手是云,覆手是雨,只要是真正懂得了完美的含义,那么,就会理解“生命有裂缝,阳光才照得进来。”这句话的深刻含义。
倘若说,人生如茶,人生如戏,品味愈高,知音愈少,那么推论起来,这个世界便不属于任何人了。
懂得之人,便把世界看做书房,世态人情就是一本本书籍,安静下来,可以慢慢去读。
我觉得世态人情与内心的安静,一个是外在,一个内心,缺了哪个都会少一分滋味。
渐渐,我知道没有了世态人情,人只剩做梦的欲望了,也就丧失了一部分实践生活的能力。
对于世态人情,可看、可赏,不必太严肃,尽心、尽意了,无论结果如何,都应该饶有兴趣、高高兴兴地品味一番,也是别有趣味。 https://t.cn/A6itu3E9
身上筋结散,体内百病去!
筋脉遍布全身,联系带动骨关节运动,人一老就会弯腰驼背,手上、脚上出现“筋疙瘩”,按上去隐隐作痛,这就是道医称作筋结。
还有一个更加直观的现象是,年轻的时候1米8,到老了就只有1米7了,“越长越回去”,这就是中医一个专有的说法:筋缩。当然,这并不是说肌肉、韧带打结了。
一、筋结出现结块,病延五脏
从病理上看,筋结指的是有纤维化,粘连,形成,增厚,肿胀,严重的会出现萎缩。触摸有筋结的部位,会感觉紧张、僵硬、痉挛、肿胀,会摸到增厚甚至“筋疙瘩”,压痛明显;
从功能上看,筋结会使关节活动范围减小,转头受限,弯腰困难,抬腿弯膝不如从前。筋结压迫神经造成疼痛,压迫血管造成供血不足,筋脉失养,麻木抽搐,以及内科疾病等一系列病症……
这也就是为什么会有说“筋长一寸,延寿十年”的原因:筋脉不缩、少缩,血脉就通畅。
筋脉通了、血脉通了,第一感觉就是呼吸顺畅,腿脚那种堵着的感觉没有了!
二、拉通筋脉,五脏通畅
中医讲的筋脉只是在体内,并不延及五脏,但为什么说拉通筋脉,五脏就通畅了呢?这是因为:
五脏出了问题,首先在五官上会表现出来,所以五脏的功能也能通过五官来判断,五脏的问题也能通过五官抻筋来缓解。十二经筋很多都经过了头面,头面也可以抻筋,从而缓解脏腑的疾病。
1、五脏拉筋之耳为肾,固肾调心、交通心肾
肾精足则听觉聪灵,肾精虚则两耳失聪。通过耳听力的变化和耳廓的饱满润泽程度,一般可以推断肾气的盛衰情况。
我们在耳朵上抻筋可以起到固肾调心、交通心肾的作用。
2、五脏拉筋之肝于目,肝精通目,明目止晕
肝开窍于目,是说肝的精气通于目,肝脏的经路又上联目系,而目的视力,要靠肝血的濡养。
眼睛抻筋主要有两个动作:点风池、握拳怒目。
这两个动作能够帮助眼睛变得明亮,预防一些眼病,还能帮助止晕。
3、五脏拉筋之舌养,五脏滋肝胆、养心胃
心气不足是很多人都有的问题。比如:日常生活中有人经常会出现口误,这也能预示健康问题,这就是心气虚。
舌头跟着不听使唤,出现错语,有时候会不经意地咬舌头,这可不是因为馋肉了,而是心气不足,严重的人,思维表达上就会出现问题。
通过口唇部的抻筋动作,可以使我们的嘴皮子更利落,同时对肝胆、心、胃起到滋养的作用。
四、 颈部拉筋,手不麻!
手麻是中老年人特别常见的一个问题,而且手麻和筋结确实有一定的关系。我们说手麻的原因,常见的有两个,一种是上肢神经卡压,一种就是颈椎病,这个比较常见。
颈椎病早期的真正病因应该是颈肌的劳损和痉挛,长期得不到缓解,就形成了“筋结”,压迫了血管、神经,进而造成关节失稳。
测试:臂丛牵拉初步判断原因
专家提示,可以做臂丛牵拉试验。一个人托患者侧头部,一手握患者侧上肢,将其外展90°,两手同时向反方向推拉,有放射痛或麻木加重者可初步确诊为颈椎病。
当确定是由颈椎病引起的手麻之后,可以在颈根部和肩胛骨内上角寻找筋结。除了局部筋结的的调理之外,还可以做下面这个颈部抻筋法。
抱颈仰头,这个动作最好一组持续30秒,每次根据自己的能力适当加长时间,当然,如果有严重不适,可能暗示您的颈椎有大问题,不能通过日常训练保健,要就医。
手麻的第三个原因:中风的前兆。
需要区别的是,中风也会手麻,中风的手麻是整个手都麻,而且不会单独出现这一个症状。我们的手不好使了,麻木无力,连只笔都拿不起来,这是中风手麻的一个最显著特征。
五、 背部拉筋,散寒气
有条件去外面搞锻炼的朋友可以尝试“蹭树”这个运动,蹭树与我们要讲的筋结,是有很大关系的。
人的每块肌肉,每条韧带都有固定的走向,由于受寒、外伤、长期的不良姿势等,这就形成我们所说的“筋结”,背部受寒最容易忽视,因而背部也成为我们散寒的主要区域。
您可以自己摸一下在肩胛骨的外侧位置,是否有僵硬、条索状的组织存在,这就是您的背部筋结所在。
六、 腿部拉筋,膝盖不痛!
人老先老腿,腿上的筋结多了会引起很多的问题,我们在正常行走或在上下楼梯时,突然感觉膝关节吃不住劲,腿发软,差点跪下,很多内科疾病也和腿上的筋结有关。
我们可以用手指在内外膝眼二个位置按揉,会发现手下有咕噜咕噜的感觉,膝关节过伸或劳累后疼痛,这就是膝盖筋结。
大家可以把膝关节伸直看一看,如果膝眼是凹陷的,说明你的膝关节还可以,如果你的膝眼鼓起来了,摸到了硬硬的筋结,并且按着还有些疼,就说明膝关节退化的比较严重。
膝盖有筋结,有问题光练膝盖是不顶用的,股四头肌是伸膝关节的力量来源,股四头肌力量不够,髌骨两侧就要出现筋结了,那时就不是打软腿了,就该关节僵硬打不弯费劲了。所以说练好了这块地方,膝盖自然不疼。
筋脉通了后,百病不扰不敢说,至少人体内部循环通畅了,病上身的可能性那是大大减小!现有的疾病也能得到缓解,这好处是只有拉过筋的人才知道呢!
点亮在看,愿所有的尊重与善良都不会被辜负,所有的厚德都能带来福报。
筋脉遍布全身,联系带动骨关节运动,人一老就会弯腰驼背,手上、脚上出现“筋疙瘩”,按上去隐隐作痛,这就是道医称作筋结。
还有一个更加直观的现象是,年轻的时候1米8,到老了就只有1米7了,“越长越回去”,这就是中医一个专有的说法:筋缩。当然,这并不是说肌肉、韧带打结了。
一、筋结出现结块,病延五脏
从病理上看,筋结指的是有纤维化,粘连,形成,增厚,肿胀,严重的会出现萎缩。触摸有筋结的部位,会感觉紧张、僵硬、痉挛、肿胀,会摸到增厚甚至“筋疙瘩”,压痛明显;
从功能上看,筋结会使关节活动范围减小,转头受限,弯腰困难,抬腿弯膝不如从前。筋结压迫神经造成疼痛,压迫血管造成供血不足,筋脉失养,麻木抽搐,以及内科疾病等一系列病症……
这也就是为什么会有说“筋长一寸,延寿十年”的原因:筋脉不缩、少缩,血脉就通畅。
筋脉通了、血脉通了,第一感觉就是呼吸顺畅,腿脚那种堵着的感觉没有了!
二、拉通筋脉,五脏通畅
中医讲的筋脉只是在体内,并不延及五脏,但为什么说拉通筋脉,五脏就通畅了呢?这是因为:
五脏出了问题,首先在五官上会表现出来,所以五脏的功能也能通过五官来判断,五脏的问题也能通过五官抻筋来缓解。十二经筋很多都经过了头面,头面也可以抻筋,从而缓解脏腑的疾病。
1、五脏拉筋之耳为肾,固肾调心、交通心肾
肾精足则听觉聪灵,肾精虚则两耳失聪。通过耳听力的变化和耳廓的饱满润泽程度,一般可以推断肾气的盛衰情况。
我们在耳朵上抻筋可以起到固肾调心、交通心肾的作用。
2、五脏拉筋之肝于目,肝精通目,明目止晕
肝开窍于目,是说肝的精气通于目,肝脏的经路又上联目系,而目的视力,要靠肝血的濡养。
眼睛抻筋主要有两个动作:点风池、握拳怒目。
这两个动作能够帮助眼睛变得明亮,预防一些眼病,还能帮助止晕。
3、五脏拉筋之舌养,五脏滋肝胆、养心胃
心气不足是很多人都有的问题。比如:日常生活中有人经常会出现口误,这也能预示健康问题,这就是心气虚。
舌头跟着不听使唤,出现错语,有时候会不经意地咬舌头,这可不是因为馋肉了,而是心气不足,严重的人,思维表达上就会出现问题。
通过口唇部的抻筋动作,可以使我们的嘴皮子更利落,同时对肝胆、心、胃起到滋养的作用。
四、 颈部拉筋,手不麻!
手麻是中老年人特别常见的一个问题,而且手麻和筋结确实有一定的关系。我们说手麻的原因,常见的有两个,一种是上肢神经卡压,一种就是颈椎病,这个比较常见。
颈椎病早期的真正病因应该是颈肌的劳损和痉挛,长期得不到缓解,就形成了“筋结”,压迫了血管、神经,进而造成关节失稳。
测试:臂丛牵拉初步判断原因
专家提示,可以做臂丛牵拉试验。一个人托患者侧头部,一手握患者侧上肢,将其外展90°,两手同时向反方向推拉,有放射痛或麻木加重者可初步确诊为颈椎病。
当确定是由颈椎病引起的手麻之后,可以在颈根部和肩胛骨内上角寻找筋结。除了局部筋结的的调理之外,还可以做下面这个颈部抻筋法。
抱颈仰头,这个动作最好一组持续30秒,每次根据自己的能力适当加长时间,当然,如果有严重不适,可能暗示您的颈椎有大问题,不能通过日常训练保健,要就医。
手麻的第三个原因:中风的前兆。
需要区别的是,中风也会手麻,中风的手麻是整个手都麻,而且不会单独出现这一个症状。我们的手不好使了,麻木无力,连只笔都拿不起来,这是中风手麻的一个最显著特征。
五、 背部拉筋,散寒气
有条件去外面搞锻炼的朋友可以尝试“蹭树”这个运动,蹭树与我们要讲的筋结,是有很大关系的。
人的每块肌肉,每条韧带都有固定的走向,由于受寒、外伤、长期的不良姿势等,这就形成我们所说的“筋结”,背部受寒最容易忽视,因而背部也成为我们散寒的主要区域。
您可以自己摸一下在肩胛骨的外侧位置,是否有僵硬、条索状的组织存在,这就是您的背部筋结所在。
六、 腿部拉筋,膝盖不痛!
人老先老腿,腿上的筋结多了会引起很多的问题,我们在正常行走或在上下楼梯时,突然感觉膝关节吃不住劲,腿发软,差点跪下,很多内科疾病也和腿上的筋结有关。
我们可以用手指在内外膝眼二个位置按揉,会发现手下有咕噜咕噜的感觉,膝关节过伸或劳累后疼痛,这就是膝盖筋结。
大家可以把膝关节伸直看一看,如果膝眼是凹陷的,说明你的膝关节还可以,如果你的膝眼鼓起来了,摸到了硬硬的筋结,并且按着还有些疼,就说明膝关节退化的比较严重。
膝盖有筋结,有问题光练膝盖是不顶用的,股四头肌是伸膝关节的力量来源,股四头肌力量不够,髌骨两侧就要出现筋结了,那时就不是打软腿了,就该关节僵硬打不弯费劲了。所以说练好了这块地方,膝盖自然不疼。
筋脉通了后,百病不扰不敢说,至少人体内部循环通畅了,病上身的可能性那是大大减小!现有的疾病也能得到缓解,这好处是只有拉过筋的人才知道呢!
点亮在看,愿所有的尊重与善良都不会被辜负,所有的厚德都能带来福报。
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