茶饭禅

　　“茶饭禅”是关于云门、法眼二宗的祖师龙潭崇信禅师的公案。

　　唐朝时候的龙潭崇信禅师，跟随天皇道悟禅师出家。数年之中，烧火做饭，挑水打柴，没有得到道悟禅师任何佛法的指导。于是有一天崇信禅师向自己的师父说：“师父！弟子跟您出家已经多年了，可是一次也不曾得到您的开示，请师父慈悲，传授弟子修道的法门吧！”

　　道悟禅师听后立刻回答道：“你刚才讲的话，冤枉了师父。你想想看，自从你跟随我出家以来，我一日不停的传授给你修道的心要，怎么会没有给你启示呢？”崇信讶异地问：“弟子愚钝，不知您传授给我什么了？”道悟禅师回答：“你端茶给我，我为你喝；你捧饭给我，我为你吃；你向我合掌，我就向你点头。我没有一日懈怠，不都在指示心要给你吗！”崇信禅师听了，当下顿然开悟。

　　从这一则公案之中可以了解到，道悟禅师所传授的禅就是生活。日常生活的搬柴运水，喝茶吃饭，无不蕴藏着无限的禅机，这也是慧能之后禅宗发展的趋势。

阿姜查尊者 说 :

 如果你的心平静而专一，它就是个很有用的重要工具，但如果你禅坐只是为了得到禅定的喜悦，那是在浪费时间。修行是去坐下让你的心平静而专一，而后用来观察身与心的本质，用来更清楚地看清它们，否则，只是让心平静，那么心在那段时间里也许是安详无杂染的，但这就好像拿一块石头盖住恶臭的垃圾坑一样，当石头移开时，却仍旧充满著难闻的垃圾。你们必须善用禅定，不要只为短暂的快乐，而要正确地观察身心的本然，这才是真正使你解脱之道。

你的心是满的还是空的？

　　古代有一位饱读诗书的学者决意前往南海拜访南隐禅师，同时寻求禅的道理。南隐禅师见到有客人来，准备了茶水招待学者。

　　南隐禅师将茶水倒入杯中，一直倒到茶水都满出来，南隐禅师还继续倒。学者见状吓了一跳，着急地阻止南隐禅师：“南隐禅师，茶水都满出来了，别再倒了！”

　　南隐禅师停止动作，缓缓地说：“你就像这个装满茶水的茶杯一样，你的心里和脑子里装满了自己的想法与理论，已经接收不了其他东西了。你来我这里寻求有关禅的学问，若你不肯在心里清出空间，虚心接受我的道理，你要我如何教你呢？”