恐惧盈利比厌恶亏损更可怕
很多人可能不理解恐惧盈利是什么意思,在解释这个概念之前,不妨先回想一下,你在做交易时,是否有过以下这些情况:
1. 下单之后沉不住气,总是隔一会儿就去看一眼自己的账户,一旦有了浮盈,就开始担心盈利回吐,想着早点落袋为安;
2. 难得做对了方向,并且设置好了止盈,可行情越接近止盈点,你就越紧张,很不得行情马上就触及止盈,甚至害怕行情突然掉头,放弃止盈,提前出场。
3.连续盈利后,你非但没有睡得更香,反而常常担心一觉醒来又回到起点。这种担忧导致你经常夜不能寐,反复查看自己的账户,最终还是忍不住提前离场。以上都是恐惧盈利的表现,更准确地说,就是害怕到手的盈利保不住而不敢继续持有。结果可能就白白错过了后面更大的行情。
4.在心理学上,这种现象有个更为专业的名词,叫“约拿情结”。
恐惧盈利更可怕实际上,盈利比亏损更容易令人患得患失,因为人们下意识会把账面上的浮盈当做“自己的钱”。丢失100元的痛苦要大于获得100元的快乐,账户浮盈给你带来的信心和喜悦有多大,浮盈回吐时就有多痛苦。所以在账面浮盈之后,反复震荡给交易者带来的恐惧要多于喜悦。
这样看来,提前离场似乎是避免痛苦的一个方法。其实不然,因为提前止盈后对了还好,一旦错了,后面可能承受更大的痛苦和后悔。
因为交易者提前离场可能会导致错过了后面更好的行情,也就是拣了芝麻丢了西瓜。
有一些人可能比较佛系,觉得无所谓。但大部分人遇到这种情况心里肯定会后悔,因为人的本性还是贪婪的,特别是面对金钱的时候。根据你的计划操作的话,原本一笔可以赚10%的交易最后却只赚了5%或者更少。我相信,大部分人面对这种情况都会懊悔。
因为人生最痛苦的往往并不是失败,而是我本可以。
恐惧盈利的根本原因了解了它的危害之后,我们得找到造成这种负面心理的根源,并且找出应对方法。交易者之所以会恐惧盈利,主要是因为不够自信。而这种不自信可能来自以下几个方面:
1. 没有交易系统,或者系统还不稳定2. 抱有错误的期望值3. 对自己交易的品种不熟悉4. 没有正确认识自己的负面情绪
上述四点原因我们这里就不展开详细的说明,接下来主要聊聊该如何克服这种不良心态。
(1)放宽心态,正确看待盈亏
既然是心态方面的问题,我们首先考虑的当然也是从心态方面寻找解决办法。不管是厌恶亏损还是恐惧盈利,我们首先要放宽自己的心态,学会更加坦然地去面对盈利和亏损。
这看似简单,但做过交易的人都知道,做起来却并不容易。因为我们面对金钱的波动,很难做到无视,特别是资金比较大的时候。所以,要学会坦然面对盈亏,可以试着减轻自己的仓位,轻仓交易,即使出现浮动盈亏,也不至于让人情绪发生较大的波动。
此外,我们也可以有意淡化自己对浮动盈亏的重视程度,在心中反复对自己强调,账面上的浮盈浮亏都是再正常不过的情况,它只是交易的过程,而我们所追求的是长期结果。一次交易的盈亏都不算什么,更何况是交易过程中产生的浮动盈亏呢?
这得靠长期的实战训练,做交易越久的人,见惯了账户资金的涨涨跌跌,面对浮动盈亏时,心态往往就越平和。
(2)制定计划,严格遵守交易纪律
明确的计划和目标,有时候能够让人避免很多冲动操作。很多人可能在交易时并没有明确的计划,而是随心而动,觉得这时候该进场了就立马进场,然后觉得行情不对劲了就立马离场。
面对这种乱来的情况,我们就需要制定一份计划,严格遵守交易纪律,坚决按照交易系统发出的信号来操作。系统告诉你该减仓的时候就减仓,该持仓时就安心持仓,该平仓的时候也不要有过多的犹豫,一切都按照自己的计划操作,而非头脑一热胡乱操作。
如果我们能够做到每个交易步骤都有足够的逻辑支撑,即便亏损,也不过是对交易系统的一次完善而已。这样我们才能避免在交易过程中过多地受到情绪的干扰。
(3)坚持复盘,正视负面情绪
每次做完交易后进行复盘,深入分析每一笔交易盈亏背后的缘由,能够让我们及时地发现问题所在。
值得注意的是,在复盘的时候,我们要敢于承认和正视负面情绪的存在,而要学会反思背后的原因并试图找对策。当我们发现自己因为恐惧盈利而提前离场时,可以不断反问自己:我当时为什么会感到害怕?是因为一些突发情况还是有别的原因?这种害怕的心理是否经常出现?我应该如何去克服它?人的心理都会有一个耐受期,通过刻意的训练和磨炼可以削弱负面情绪对交易的影响。
(4)设置一个合理的期望值
前面提到,错误的期望值也会令交易者恐惧盈利。因为如果交易者在前期过于急功近利,总是追求“顶部”或“底部”的话,往往比较容易失败。失败了几次之后,交易者的心态往往也会发生变化,开始对盈利感到恐惧,一有浮盈便想着先落袋为安。
市场行情变幻莫测,“买在最低点,卖在最高点”的难度不亚于寻找一个交易圣杯。做交易不要太过贪婪,能够抓住中间的一段行情就已经很不错了。所以,我们在交易的时候应该设置一个合理的期望值,这样不经能让自己有切合实际的止盈位置,也更能获得合理的回报。
(5)了解市场特点,做自己熟悉的品种
每个市场和交易品种都有自己的规律,有些波动本来就比较大,有些品种则对基本面非常敏感。例如,美元直盘货币对的波动性一般比交叉盘要高。如果对这些最基本的市场特点都没有清晰的认识和把握,就贸然进场,很容易就被一点点的浮动盈亏牵着鼻子走。
总结
恐惧盈利是一种会对交易造成一定负面影响的不良心态,但同时它在我们日常交易中也是很常见的一种心理状态。就算账户依然是盈利的,也会害怕最后盈利全部回吐,而匆忙卖出。一旦离场,要想再接回来的成本可能要高得多,除非你坚信股市会迎来深度回调。
不管是做什么品种,我们想要盈利,首先是不能恐惧盈利,更不能回避“恐惧”本身,而应该正视这种心态,并且克服它。#期货# #投资# #交易#
很多人可能不理解恐惧盈利是什么意思,在解释这个概念之前,不妨先回想一下,你在做交易时,是否有过以下这些情况:
1. 下单之后沉不住气,总是隔一会儿就去看一眼自己的账户,一旦有了浮盈,就开始担心盈利回吐,想着早点落袋为安;
2. 难得做对了方向,并且设置好了止盈,可行情越接近止盈点,你就越紧张,很不得行情马上就触及止盈,甚至害怕行情突然掉头,放弃止盈,提前出场。
3.连续盈利后,你非但没有睡得更香,反而常常担心一觉醒来又回到起点。这种担忧导致你经常夜不能寐,反复查看自己的账户,最终还是忍不住提前离场。以上都是恐惧盈利的表现,更准确地说,就是害怕到手的盈利保不住而不敢继续持有。结果可能就白白错过了后面更大的行情。
4.在心理学上,这种现象有个更为专业的名词,叫“约拿情结”。
恐惧盈利更可怕实际上,盈利比亏损更容易令人患得患失,因为人们下意识会把账面上的浮盈当做“自己的钱”。丢失100元的痛苦要大于获得100元的快乐,账户浮盈给你带来的信心和喜悦有多大,浮盈回吐时就有多痛苦。所以在账面浮盈之后,反复震荡给交易者带来的恐惧要多于喜悦。
这样看来,提前离场似乎是避免痛苦的一个方法。其实不然,因为提前止盈后对了还好,一旦错了,后面可能承受更大的痛苦和后悔。
因为交易者提前离场可能会导致错过了后面更好的行情,也就是拣了芝麻丢了西瓜。
有一些人可能比较佛系,觉得无所谓。但大部分人遇到这种情况心里肯定会后悔,因为人的本性还是贪婪的,特别是面对金钱的时候。根据你的计划操作的话,原本一笔可以赚10%的交易最后却只赚了5%或者更少。我相信,大部分人面对这种情况都会懊悔。
因为人生最痛苦的往往并不是失败,而是我本可以。
恐惧盈利的根本原因了解了它的危害之后,我们得找到造成这种负面心理的根源,并且找出应对方法。交易者之所以会恐惧盈利,主要是因为不够自信。而这种不自信可能来自以下几个方面:
1. 没有交易系统,或者系统还不稳定2. 抱有错误的期望值3. 对自己交易的品种不熟悉4. 没有正确认识自己的负面情绪
上述四点原因我们这里就不展开详细的说明,接下来主要聊聊该如何克服这种不良心态。
(1)放宽心态,正确看待盈亏
既然是心态方面的问题,我们首先考虑的当然也是从心态方面寻找解决办法。不管是厌恶亏损还是恐惧盈利,我们首先要放宽自己的心态,学会更加坦然地去面对盈利和亏损。
这看似简单,但做过交易的人都知道,做起来却并不容易。因为我们面对金钱的波动,很难做到无视,特别是资金比较大的时候。所以,要学会坦然面对盈亏,可以试着减轻自己的仓位,轻仓交易,即使出现浮动盈亏,也不至于让人情绪发生较大的波动。
此外,我们也可以有意淡化自己对浮动盈亏的重视程度,在心中反复对自己强调,账面上的浮盈浮亏都是再正常不过的情况,它只是交易的过程,而我们所追求的是长期结果。一次交易的盈亏都不算什么,更何况是交易过程中产生的浮动盈亏呢?
这得靠长期的实战训练,做交易越久的人,见惯了账户资金的涨涨跌跌,面对浮动盈亏时,心态往往就越平和。
(2)制定计划,严格遵守交易纪律
明确的计划和目标,有时候能够让人避免很多冲动操作。很多人可能在交易时并没有明确的计划,而是随心而动,觉得这时候该进场了就立马进场,然后觉得行情不对劲了就立马离场。
面对这种乱来的情况,我们就需要制定一份计划,严格遵守交易纪律,坚决按照交易系统发出的信号来操作。系统告诉你该减仓的时候就减仓,该持仓时就安心持仓,该平仓的时候也不要有过多的犹豫,一切都按照自己的计划操作,而非头脑一热胡乱操作。
如果我们能够做到每个交易步骤都有足够的逻辑支撑,即便亏损,也不过是对交易系统的一次完善而已。这样我们才能避免在交易过程中过多地受到情绪的干扰。
(3)坚持复盘,正视负面情绪
每次做完交易后进行复盘,深入分析每一笔交易盈亏背后的缘由,能够让我们及时地发现问题所在。
值得注意的是,在复盘的时候,我们要敢于承认和正视负面情绪的存在,而要学会反思背后的原因并试图找对策。当我们发现自己因为恐惧盈利而提前离场时,可以不断反问自己:我当时为什么会感到害怕?是因为一些突发情况还是有别的原因?这种害怕的心理是否经常出现?我应该如何去克服它?人的心理都会有一个耐受期,通过刻意的训练和磨炼可以削弱负面情绪对交易的影响。
(4)设置一个合理的期望值
前面提到,错误的期望值也会令交易者恐惧盈利。因为如果交易者在前期过于急功近利,总是追求“顶部”或“底部”的话,往往比较容易失败。失败了几次之后,交易者的心态往往也会发生变化,开始对盈利感到恐惧,一有浮盈便想着先落袋为安。
市场行情变幻莫测,“买在最低点,卖在最高点”的难度不亚于寻找一个交易圣杯。做交易不要太过贪婪,能够抓住中间的一段行情就已经很不错了。所以,我们在交易的时候应该设置一个合理的期望值,这样不经能让自己有切合实际的止盈位置,也更能获得合理的回报。
(5)了解市场特点,做自己熟悉的品种
每个市场和交易品种都有自己的规律,有些波动本来就比较大,有些品种则对基本面非常敏感。例如,美元直盘货币对的波动性一般比交叉盘要高。如果对这些最基本的市场特点都没有清晰的认识和把握,就贸然进场,很容易就被一点点的浮动盈亏牵着鼻子走。
总结
恐惧盈利是一种会对交易造成一定负面影响的不良心态,但同时它在我们日常交易中也是很常见的一种心理状态。就算账户依然是盈利的,也会害怕最后盈利全部回吐,而匆忙卖出。一旦离场,要想再接回来的成本可能要高得多,除非你坚信股市会迎来深度回调。
不管是做什么品种,我们想要盈利,首先是不能恐惧盈利,更不能回避“恐惧”本身,而应该正视这种心态,并且克服它。#期货# #投资# #交易#
【从“掩鼻过”到“乐枕河”:北京一条河的十年之变】
北京凉水河,开凿于隋代,干流起自北京市石景山区,流经海淀区、西城区、丰台区、大兴区、朝阳区,最终于通州区汇入京杭大运河。淌过千年岁月,它是北京南部的重要河流之一。
古时的凉水河,源头为地下泉水,因水温较低故而得名,有悠久的文化积淀。
“凉水河边路,依稀似故乡。野亭穿径窄,溪柳夹川长。”明代诗人邵经邦的《游凉水河》一诗,为人们描绘了数百年前凉水河的优美景色。
在历史上,这条穿越北京的河流,曾发挥过运输、排水、灌溉等诸多作用。
然而,由于种种历史原因,流域人口高达450万人的凉水河,一度污浊返臭、市民避之唯恐不及。2013年起,北京市连续实施三个“三年治污行动”,启动凉水河水环境综合治理工程。
十年来,新华社记者持续追踪凉水河治理过程,先后播发《疲惫的河流——北京凉水河调查》《复苏的河流——北京凉水河再调查》,通过解剖一条河道治理的“麻雀”,记录凉水河从疲惫到复苏,从沉寂到生机的历程。
2022年初秋,记者再次走访凉水河全线。生态、民生、文化……河道内外的种种变迁,见证这条千年河流重现昔日风采。
梦想成真的枕河生活
凉水河两岸正呈现出一幅“水清、岸绿、安全、宜人”的水域画卷,实现了市民对于枕河生活的美好想象
公静波是北京经济技术开发区荣华街道卡尔百丽社区的党委书记。2004年,她搬到了凉水河畔的荣华街道居住。那时的凉水河还是气味刺鼻、难以靠近的“臭水河”,常见市民掩鼻匆匆而过。
“那时在河边居住的群众总来居委会反映情况,都说夜里完全没法开窗户,真是睡觉都能熏醒了。”
很长一段时间里,很多居住在凉水河边的北京市民,忘记了这条南城水系“动脉”本来的名字,脱口而出就是“臭水河”。
北京市民王先生2008年搬到右安门街道一处新开发的商品房小区,紧挨着凉水河。
“开发商宣传这是南二环边上难得的水岸楼盘,我们入住之后就有些后悔,夏天河水味儿太大不敢开窗,纱窗上总是黑乎乎地停着一层蚊虫。”王先生回忆。
北京市凉水河管理处小红门管理所所长常松介绍,凉水河由于流域人口增长过快,污水处理设施跟不上,大量工业、生活污水直接排入河道中,对生态系统造成了严重的破坏。“在2000年前后,凉水河水质已达到劣Ⅴ类。周围居民不堪其扰,家里窗户都不敢开。”
截流污水、整修河堤、疏通河道……随着治理工作启动,凉水河悄悄地发生了变化。
河水变得清澈,枕河人家的心情也跟着透亮。王先生心心念念的水岸生活越来越名副其实,“这水真不臭了!站在小区高处看凉水河,别说还真有点小长江的感觉”。
初秋时节,微风徐徐。记者沿凉水河岸自西向东而行,一路感受着城市与自然交织的风光。
曾深受黑臭水体困扰的凉水河经开区段,因良好的生态环境于2020年成功入选全国首批“示范河湖”。在河边骑行的市民黄先生表达着内心的喜悦:“我在北京市经开区已经住了十几年,每天都要来凉水河边骑行一个小时,看看两岸的花花草草。但就在几年前,这里还是一条臭水沟,根本就无法靠近。”
他告诉记者,现在的凉水河,一大早便有附近居民甩鞭、遛弯、垂钓。跑步、骑行的人也不在少数,甚至有不少来自北京怀柔、密云等北部地区的骑行队过来打卡。
如今的凉水河畔,由服务通道、坡面栈道、过河汀步组成的亲水慢行系统,拉近了人们与自然的距离;路灯、鸟笼架、驱蚊灯、坐凳、垃圾桶与钓鱼平台,则进一步满足着人们的亲水需求。十年间,凉水河两岸正呈现出一幅“水清、岸绿、安全、宜人”的水域画卷,实现了市民对于枕河生活的美好想象。
逐渐擦亮的生态底色
岁月轮回带给我们如何与自然和谐共生的启示。如今,水净树绿的古韵景观正在回归
历史上,凉水河两岸景色十分优美。在元时,官宦争相在凉水河上游建设园林别墅。《帝京景物略》载:“草桥去丰台十里,中多亭馆,亭馆多于水频圃中。而元廉希宪之万柳堂,赵参谋之匏瓜亭,栗院使之玩芳亭,要在弥望。”
河水千年流淌,从曾经的江南风光到疲惫不堪,再到重新复苏,岁月轮回带给我们如何与自然和谐共生的启示。如今,水净树绿的古韵景观正在回归。
数据显示,凉水河水质从劣Ⅴ类改善到现在的Ⅳ类,一些河段达到了Ⅲ类,两岸绿化则增至287万平方米。
十年间,水清岸绿,生态底色逐渐被擦亮。顺着河道放眼望去,绿植与河水装点的滨河步道串联起上下游,成为跑步爱好者打卡的线路。
凉水河还清,欢喜的除了两岸居民,还有大自然的“朋友们”。近年来,凉水河渐渐化身为水鸟的乐园,大批野鸭、白鹭等鸟类栖息,河道内也出现了鱼虾。2021年2月14日,疣鼻天鹅首次现身凉水河经开区段,一时间成为当地群众热议的美事。
水鸟对湿地生态环境十分敏感,它们的到来一定程度上反映着一个湿地生态环境的改善。常松介绍,2021年1月,北京生物多样性保护研究中心在凉水河亦庄段进行冬季鸟类调查,结果显示,从亦庄凉水河公园到通州区新河村,长度10公里的河道内,共生活43种鸟类,其中水鸟23种,数量最多的是野鸭和小鸊鷉,各有1000余只。
“现在凉水河经常能看到各类水鸟,我们这有学生组成的‘观鸟之友’团队,也有亲子观鸟团。他们会定期组织观鸟活动,有家长给孩子介绍鸟类的,也有举着相机给水鸟拍照的,可热闹了!”公静波说。
“我们希望在未来将凉水河建成集防洪、景观、生态、人文于一体的多元化城市河道,让它成为都市内的绿色亲水空间。”常松说。
河道治理的十年攻坚
治水先治岸,治污先治源。一亩泉湿地之下,“暗藏”着小龙河,乃至凉水河还清的一大“功臣”
顺着凉水河的支流——小龙河溯源。几年前记者探访时,这里的河道内几乎被垃圾和丢弃物堆满,墨绿色的水面漂浮着塑料瓶,“镶嵌”在水上如同冷却后凝固的油脂,散发着恶臭。如今,这里恶臭不再。
沿着河道,记者来到一座名为一亩泉的湿地。这是一片流水潺潺、绿意盎然、水鸟翔集的生态乐园。而在这片湿地之下,“暗藏”着小龙河,乃至凉水河还清的一大“功臣”——北京排水集团槐房再生水厂。
“我们厂地处小龙河源头,其产出的再生水是小龙河重要的水源之一。水厂主要处理北京市西南城区的生活污水,处理后的主要出水指标达到地表Ⅳ类标准,对还清小龙河、改善凉水河水质发挥了重大环境效益。”北京排水集团槐房再生水厂厂长阜崴说。
治水先治岸,治污先治源。常松介绍,凉水河污染的主要原因就在于流域内污水处理能力的不足。为此,北京市水务部门于2013年启动“三年治污行动”,重中之重便是提升污水处理能力。
水脏,问题在水,根子在岸。对流域内86处规模以上的排污口进行治理,全面取缔排污口;新建污水管线、再生水管线,改造雨污合流管线,提高污水收集能力;在流域内升级改造或新建污水处理厂和再生水厂,提升污水处理能力……目前,凉水河流域实现了污水全收集全处理,杜绝污水入河,再生水也成为河流的重要水源。
记者沿着凉水河,走入北京市经开区的亦庄新城滨河公园,茂密的植被阻隔了城市的喧嚣,河堤步道旁的柳树随风摇曳着枝条。不远处,凉水河上嬉戏水鸟不时扇动翅膀,在水面上掀起层层涟漪……
河道还清,还离不开一群守护者。
在凉水河边居住了18年的公静波,见证着凉水河的变迁,更感慨于凉水河还清的不易。2021年,公静波成为一名民间河长,承担起巡查河道、保护河湖的重要职责。
2017年,北京市正式建立市、区、乡镇(街道)、村四级河(湖)长体系,每条河道都有了自己的“巡护人”。结合河长制与智慧监测系统,凉水河治理工作得以进一步精细化,更多环境死角与细微问题得到进一步解决,有效阻止了污染问题的反弹。
水润京华的美好愿景
未来十年乃至更长时间,河流会如何?属于城市与河流未来的答卷,还在继续书写
凉水河由污转清的艰辛历程,不仅是一条河流的传记,也是北京市水生态环境变迁的缩影。
“永定河,出西山,碧水环绕北京湾。”历史上,被称为北京母亲河的永定河裹挟着自上游冲刷而来的泥沙,在下游沉积形成了北京小平原。而依水而建、因水而兴的北京城,也曾是一座泉源遍地、河流纵横的城市。
然而,随着城市发展、人口增加以及气候变化等因素,北京部分河湖水库日渐枯竭,地下水位呈加速下降趋势,以凉水河为代表的河道开始出现严重污染问题……
水是生存之本,更是文明之源。因水而兴的城市,绝不能因水而败。
如同在凉水河开展的治污工作,2013年起,北京市连续实施三个“三年治污行动”。曾因蚊子成群被称为“蚊子河”的新凤河,如今因为清澈见底成了“清水河”;曾因恶臭、颜色浑浊被称为“牛奶河”的萧太后河,如今也成了生态河……全市污水收集处理率从2013年的83%提高到95.8%,劣Ⅴ类水体全面消除。全市142条黑臭水体全部清零,1000多条小微水体全部完成治理并持续巩固。
在解决河流污染问题的同时,北京市还对永定河、潮白河在内的多条河流进行生态修复,调度外调水、本地地表水、再生水、雨洪水等多种水源进行生态补水,生态效益逐步显现。
据北京市水务局介绍,在有利气象条件和精细化调水共同推动下,到2021年12月,北京市有水河流166条,有水河长3469.74公里,有水水面面积为448.29平方公里。有水河长增加786.3公里,有水水面面积增加71.48平方公里。
“感觉这些年北京的河湖水多了,环境变好了,亲水的项目也越来越多了。”在记者沿凉水河走访的过程中,不少民众表达着相似的观点。近年来,北京市水务部门依托复苏的河湖,不断开放共享河湖岸线空间,规划皮划艇区域、开辟河湖大众冰场、打造亮马河、京杭大运河等游船线路,沉寂多年的水域空间逐渐变得热闹起来。伴随着大运河文化带、西山—永定河文化带的建设,河湖的文化属性也被激活,日益为人们津津乐道、口口相传。
记者从北京市水务局了解到,北京市水务部门将于今年制定并组织实施第4个三年治污行动,继续提升全市水生态环境治理体系和治理能力,改善河湖生态环境,让更多生态文明建设成果惠及人民。
未来十年乃至更长时间,河流会如何?新版北京城市总体规划勾勒出这样一幅蓝图:到2035年北京全市城乡污水基本实现全处理,全市再生水利用率达到70%以上,全面实现污泥无害化处置,逐步恢复水生态系统功能,成为天蓝、水清、森林环绕的生态城市。
夕阳西下,记者站在北京市通州区榆林庄闸附近的岸边,眺望着凉水河奔涌的河水不断汇入京杭大运河。碧水汤汤,奔流不息。属于城市与河流未来的答卷,还在继续书写。(新华社)
北京凉水河,开凿于隋代,干流起自北京市石景山区,流经海淀区、西城区、丰台区、大兴区、朝阳区,最终于通州区汇入京杭大运河。淌过千年岁月,它是北京南部的重要河流之一。
古时的凉水河,源头为地下泉水,因水温较低故而得名,有悠久的文化积淀。
“凉水河边路,依稀似故乡。野亭穿径窄,溪柳夹川长。”明代诗人邵经邦的《游凉水河》一诗,为人们描绘了数百年前凉水河的优美景色。
在历史上,这条穿越北京的河流,曾发挥过运输、排水、灌溉等诸多作用。
然而,由于种种历史原因,流域人口高达450万人的凉水河,一度污浊返臭、市民避之唯恐不及。2013年起,北京市连续实施三个“三年治污行动”,启动凉水河水环境综合治理工程。
十年来,新华社记者持续追踪凉水河治理过程,先后播发《疲惫的河流——北京凉水河调查》《复苏的河流——北京凉水河再调查》,通过解剖一条河道治理的“麻雀”,记录凉水河从疲惫到复苏,从沉寂到生机的历程。
2022年初秋,记者再次走访凉水河全线。生态、民生、文化……河道内外的种种变迁,见证这条千年河流重现昔日风采。
梦想成真的枕河生活
凉水河两岸正呈现出一幅“水清、岸绿、安全、宜人”的水域画卷,实现了市民对于枕河生活的美好想象
公静波是北京经济技术开发区荣华街道卡尔百丽社区的党委书记。2004年,她搬到了凉水河畔的荣华街道居住。那时的凉水河还是气味刺鼻、难以靠近的“臭水河”,常见市民掩鼻匆匆而过。
“那时在河边居住的群众总来居委会反映情况,都说夜里完全没法开窗户,真是睡觉都能熏醒了。”
很长一段时间里,很多居住在凉水河边的北京市民,忘记了这条南城水系“动脉”本来的名字,脱口而出就是“臭水河”。
北京市民王先生2008年搬到右安门街道一处新开发的商品房小区,紧挨着凉水河。
“开发商宣传这是南二环边上难得的水岸楼盘,我们入住之后就有些后悔,夏天河水味儿太大不敢开窗,纱窗上总是黑乎乎地停着一层蚊虫。”王先生回忆。
北京市凉水河管理处小红门管理所所长常松介绍,凉水河由于流域人口增长过快,污水处理设施跟不上,大量工业、生活污水直接排入河道中,对生态系统造成了严重的破坏。“在2000年前后,凉水河水质已达到劣Ⅴ类。周围居民不堪其扰,家里窗户都不敢开。”
截流污水、整修河堤、疏通河道……随着治理工作启动,凉水河悄悄地发生了变化。
河水变得清澈,枕河人家的心情也跟着透亮。王先生心心念念的水岸生活越来越名副其实,“这水真不臭了!站在小区高处看凉水河,别说还真有点小长江的感觉”。
初秋时节,微风徐徐。记者沿凉水河岸自西向东而行,一路感受着城市与自然交织的风光。
曾深受黑臭水体困扰的凉水河经开区段,因良好的生态环境于2020年成功入选全国首批“示范河湖”。在河边骑行的市民黄先生表达着内心的喜悦:“我在北京市经开区已经住了十几年,每天都要来凉水河边骑行一个小时,看看两岸的花花草草。但就在几年前,这里还是一条臭水沟,根本就无法靠近。”
他告诉记者,现在的凉水河,一大早便有附近居民甩鞭、遛弯、垂钓。跑步、骑行的人也不在少数,甚至有不少来自北京怀柔、密云等北部地区的骑行队过来打卡。
如今的凉水河畔,由服务通道、坡面栈道、过河汀步组成的亲水慢行系统,拉近了人们与自然的距离;路灯、鸟笼架、驱蚊灯、坐凳、垃圾桶与钓鱼平台,则进一步满足着人们的亲水需求。十年间,凉水河两岸正呈现出一幅“水清、岸绿、安全、宜人”的水域画卷,实现了市民对于枕河生活的美好想象。
逐渐擦亮的生态底色
岁月轮回带给我们如何与自然和谐共生的启示。如今,水净树绿的古韵景观正在回归
历史上,凉水河两岸景色十分优美。在元时,官宦争相在凉水河上游建设园林别墅。《帝京景物略》载:“草桥去丰台十里,中多亭馆,亭馆多于水频圃中。而元廉希宪之万柳堂,赵参谋之匏瓜亭,栗院使之玩芳亭,要在弥望。”
河水千年流淌,从曾经的江南风光到疲惫不堪,再到重新复苏,岁月轮回带给我们如何与自然和谐共生的启示。如今,水净树绿的古韵景观正在回归。
数据显示,凉水河水质从劣Ⅴ类改善到现在的Ⅳ类,一些河段达到了Ⅲ类,两岸绿化则增至287万平方米。
十年间,水清岸绿,生态底色逐渐被擦亮。顺着河道放眼望去,绿植与河水装点的滨河步道串联起上下游,成为跑步爱好者打卡的线路。
凉水河还清,欢喜的除了两岸居民,还有大自然的“朋友们”。近年来,凉水河渐渐化身为水鸟的乐园,大批野鸭、白鹭等鸟类栖息,河道内也出现了鱼虾。2021年2月14日,疣鼻天鹅首次现身凉水河经开区段,一时间成为当地群众热议的美事。
水鸟对湿地生态环境十分敏感,它们的到来一定程度上反映着一个湿地生态环境的改善。常松介绍,2021年1月,北京生物多样性保护研究中心在凉水河亦庄段进行冬季鸟类调查,结果显示,从亦庄凉水河公园到通州区新河村,长度10公里的河道内,共生活43种鸟类,其中水鸟23种,数量最多的是野鸭和小鸊鷉,各有1000余只。
“现在凉水河经常能看到各类水鸟,我们这有学生组成的‘观鸟之友’团队,也有亲子观鸟团。他们会定期组织观鸟活动,有家长给孩子介绍鸟类的,也有举着相机给水鸟拍照的,可热闹了!”公静波说。
“我们希望在未来将凉水河建成集防洪、景观、生态、人文于一体的多元化城市河道,让它成为都市内的绿色亲水空间。”常松说。
河道治理的十年攻坚
治水先治岸,治污先治源。一亩泉湿地之下,“暗藏”着小龙河,乃至凉水河还清的一大“功臣”
顺着凉水河的支流——小龙河溯源。几年前记者探访时,这里的河道内几乎被垃圾和丢弃物堆满,墨绿色的水面漂浮着塑料瓶,“镶嵌”在水上如同冷却后凝固的油脂,散发着恶臭。如今,这里恶臭不再。
沿着河道,记者来到一座名为一亩泉的湿地。这是一片流水潺潺、绿意盎然、水鸟翔集的生态乐园。而在这片湿地之下,“暗藏”着小龙河,乃至凉水河还清的一大“功臣”——北京排水集团槐房再生水厂。
“我们厂地处小龙河源头,其产出的再生水是小龙河重要的水源之一。水厂主要处理北京市西南城区的生活污水,处理后的主要出水指标达到地表Ⅳ类标准,对还清小龙河、改善凉水河水质发挥了重大环境效益。”北京排水集团槐房再生水厂厂长阜崴说。
治水先治岸,治污先治源。常松介绍,凉水河污染的主要原因就在于流域内污水处理能力的不足。为此,北京市水务部门于2013年启动“三年治污行动”,重中之重便是提升污水处理能力。
水脏,问题在水,根子在岸。对流域内86处规模以上的排污口进行治理,全面取缔排污口;新建污水管线、再生水管线,改造雨污合流管线,提高污水收集能力;在流域内升级改造或新建污水处理厂和再生水厂,提升污水处理能力……目前,凉水河流域实现了污水全收集全处理,杜绝污水入河,再生水也成为河流的重要水源。
记者沿着凉水河,走入北京市经开区的亦庄新城滨河公园,茂密的植被阻隔了城市的喧嚣,河堤步道旁的柳树随风摇曳着枝条。不远处,凉水河上嬉戏水鸟不时扇动翅膀,在水面上掀起层层涟漪……
河道还清,还离不开一群守护者。
在凉水河边居住了18年的公静波,见证着凉水河的变迁,更感慨于凉水河还清的不易。2021年,公静波成为一名民间河长,承担起巡查河道、保护河湖的重要职责。
2017年,北京市正式建立市、区、乡镇(街道)、村四级河(湖)长体系,每条河道都有了自己的“巡护人”。结合河长制与智慧监测系统,凉水河治理工作得以进一步精细化,更多环境死角与细微问题得到进一步解决,有效阻止了污染问题的反弹。
水润京华的美好愿景
未来十年乃至更长时间,河流会如何?属于城市与河流未来的答卷,还在继续书写
凉水河由污转清的艰辛历程,不仅是一条河流的传记,也是北京市水生态环境变迁的缩影。
“永定河,出西山,碧水环绕北京湾。”历史上,被称为北京母亲河的永定河裹挟着自上游冲刷而来的泥沙,在下游沉积形成了北京小平原。而依水而建、因水而兴的北京城,也曾是一座泉源遍地、河流纵横的城市。
然而,随着城市发展、人口增加以及气候变化等因素,北京部分河湖水库日渐枯竭,地下水位呈加速下降趋势,以凉水河为代表的河道开始出现严重污染问题……
水是生存之本,更是文明之源。因水而兴的城市,绝不能因水而败。
如同在凉水河开展的治污工作,2013年起,北京市连续实施三个“三年治污行动”。曾因蚊子成群被称为“蚊子河”的新凤河,如今因为清澈见底成了“清水河”;曾因恶臭、颜色浑浊被称为“牛奶河”的萧太后河,如今也成了生态河……全市污水收集处理率从2013年的83%提高到95.8%,劣Ⅴ类水体全面消除。全市142条黑臭水体全部清零,1000多条小微水体全部完成治理并持续巩固。
在解决河流污染问题的同时,北京市还对永定河、潮白河在内的多条河流进行生态修复,调度外调水、本地地表水、再生水、雨洪水等多种水源进行生态补水,生态效益逐步显现。
据北京市水务局介绍,在有利气象条件和精细化调水共同推动下,到2021年12月,北京市有水河流166条,有水河长3469.74公里,有水水面面积为448.29平方公里。有水河长增加786.3公里,有水水面面积增加71.48平方公里。
“感觉这些年北京的河湖水多了,环境变好了,亲水的项目也越来越多了。”在记者沿凉水河走访的过程中,不少民众表达着相似的观点。近年来,北京市水务部门依托复苏的河湖,不断开放共享河湖岸线空间,规划皮划艇区域、开辟河湖大众冰场、打造亮马河、京杭大运河等游船线路,沉寂多年的水域空间逐渐变得热闹起来。伴随着大运河文化带、西山—永定河文化带的建设,河湖的文化属性也被激活,日益为人们津津乐道、口口相传。
记者从北京市水务局了解到,北京市水务部门将于今年制定并组织实施第4个三年治污行动,继续提升全市水生态环境治理体系和治理能力,改善河湖生态环境,让更多生态文明建设成果惠及人民。
未来十年乃至更长时间,河流会如何?新版北京城市总体规划勾勒出这样一幅蓝图:到2035年北京全市城乡污水基本实现全处理,全市再生水利用率达到70%以上,全面实现污泥无害化处置,逐步恢复水生态系统功能,成为天蓝、水清、森林环绕的生态城市。
夕阳西下,记者站在北京市通州区榆林庄闸附近的岸边,眺望着凉水河奔涌的河水不断汇入京杭大运河。碧水汤汤,奔流不息。属于城市与河流未来的答卷,还在继续书写。(新华社)
以前觉得每个人的生活都是长久的苦难穿插着短暂的快乐,现在才发现好多人是反过来的。
出分,录取,入学,喜悦总是转瞬即逝,反倒那些一路藏在心里的事儿一件不拉的带到了今天……害怕动心,害怕分离,害怕背叛
这种恐惧慢慢变为不配被爱的自卑,更可怕的是不知从何时起也不会爱人了,仿佛爱和承诺就是悲剧的开端。
过去加上现在,一共两次“真挚的感情摆在我的面前”星爷说痛苦的是没有珍惜,痛苦的明明是用力抓却也抓不住,迎来的只有一次次错过。
人生路远[草泥马]
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